Сендвич - рецепт не само здраво, но, исто така, здрава чинија

Тоа е странско име запознаени сендвич со двоен слој на леб најчесто слуша во ресторани за брза храна. Во прилог на сендвичи и топли кучиња, тука ќе бидат понудени и други мулти-јадења. Но, бидејќи на огромниот обем на тесто и печено месо, се користи за готвење, тоа не е безбедно да се јаде често како "деликатеси". За "snacking во движење", се разбира, тоа е многу лесен, вкусен и хранлив, но тоа е корисно за вас? Може ли да се готви дома не е само богата, но исто така корисни сендвич? Рецептот е врз основа на употреба на голема количина на свеж зеленчук, како и производи кои се подготвени повеќето пријателски начин. Овие сендвичи ќе ви помогне да се прошири дневниот дома-готвени појадок. Ние се избере најмногу "сигурна" пломби да се подготви сендвич. Рецептот вклучува комбинација на неколку производи.

"Безбедно" кутии

месо:

- печено пилешко филе со зелена салата, мајонез и варени јајца;

- варени колбаси или топли кучиња со кисела павлака, домати и топено сирење;

- печени свинско, говедско или Турција со рендан морков и салата од зеле;

- јазикот со зелена пиперка и свежи билки.

риба:

- лосос со рендан ротквица и крес;

- туна, краставица и варени јајца;

- солени харинга со варени цвекло и рендано ротквица.

Сирење и јајца:

- крем сирење со маслинки, ореви и зелена салата;

- пржени јајца со кромид и рендан морков;

сирење солидна со варена боранија и сливи.

Готвење домашна сендвич. Рецепт за "витамин"

Најважниот услов на "занимаваат" е јадења сатурација вкусат свеж зеленчук и билки. Обидете се да се готви како сендвич. Рецепт со слика на член може да се менува во зависност од вашиот вкус со додавање на други зеленчук или вашиот омилен безопасни состојки. Батон поделен на неколку делови, и намалување на должината. Отворајќи слој на зелена салата, тогаш подобро да се земе варено месо или риба. По мајонез посипете мал слој од рендан морков, салата од зеле, слатки пиперки или домати. Се постават на врвот на листовите на свеж магдонос, копар и се покрива со вториот слој на леб. Јадете без термичка обработка или по загревањето во микробранова печка за две до четири минути (во зависност од големината сендвич).

Рецепти за сендвич тостер

Да се направи топли сендвичи, не е потребно да се користи рерна или микробранова печка. Со денешната технологија, може да се поедностави процесот со помош на специјално создадени за оваа "тостер". Неговиот принцип на работа е сличен на elektrovafelnitsu, кој се состои од два греење плочи. Ако имате производи меѓу нив, печење е брзо и подеднакво на двете страни. Како да се готви сендвич? На рецепт, во принцип, не се разликува од обичните готвење топли сендвичи, со оглед на тоа што горниот слој мора леб. Некои тостери имате во посебен прекин, која им овозможува не само да се пече сендвичи, но, исто така, направи палачинки, јадења, и a la carte omelettes. Овие уреди може да се прават слатки бухти од сендвичи, овошје и чоколадо. Бидете креативни и да се измислуваат нови јадења!