Симптомите на запек

Секој од нас се соочува со запек, барем еднаш во животот. Сепак, жени и постари луѓе страдаат од ова нарушување често. Запек симптоми обично исчезнуваат сами по себе и ретко да претставуваат опасност по здравјето. Исто така е прекршување на цревата може да биде симптом на некоја друга болест.

Симптоми на запек, и воопшто - она што е запек?

Ова нарушување е предизвикано од фактот дека цревата лошо турка неговата содржина или да го наизменично. Секој човечки црево функционира поинаку: некој оди во тоалет и три пати на ден, а некој еднаш или двапати неделно. Ако итност во тоалет не е забележано повеќе од 3 дена, се смета за многу долг рок. По три дена или повеќе стол станува многу тешко, и тоа е тешко да се протурка цревата. Ние може да се каже дека имаат симптоми на запек се случи ако во рок од 3 месеци до повеќе од 25% од случаите:

• Имавме проблеми со дефекацијата;
• сте имале тешко столче;
• Тоа беше нецелосно празнење;
• дефекацијата или помалку се случи 2-3 пати неделно.

Кои се симптомите на запек и она што ги предизвикува

Најчестите симптоми на болеста се:

• реткост движења на дебелото црево, и / или потешкотии во дефекацијата;
• тежина во стомакот;
• болка и гадење.

Најчесто, опстипација предизвикана од повреда на дебелото црево, од различни причини. Тие вклучуваат:

• недоволно внесување на вода;
• недоволна влакна во исхраната;
• повреда на оброк;
• недостатокот на физичка активност на телото, или долгорочни неподвижност;
• консумирање на големи количини на млеко и млечни производи;
• запек симптоми можат да бидат предизвикани од стрес, па дури и депресија;
• намерното задржување столче за која било причина;
• прекумерна употреба на лаксативи: на крајот на мускулите на дебелото црево станува премногу слаба за да функција;
• хипотироидизам;
• мултиплекс склероза или Паркинсонова болест;
• употреба на антациди со калциум, железо или алуминиум, аналгетици, антидепресиви, лекови;
• пореметувања на дигестивниот тракт;
• синдром на иритирани црева;
• бременост;
• рак на дебелото црево и многу други причини.

Како да се елиминира симптомите на запек?

За авто-избавување од оваа болест, експертите препорачуваат користење на најчестите методи. Ако црево не работи правилно, запек може да се обиде да го поправи една од следниве постапки:

• Пијте многу вода;
• во утринските часови може да се пие нешто жешко;
• додадете во вашата исхрана повеќе овошје и зеленчук, избегнувајте слатка и тешка храна;
• Јадат сливи и трици житни;
• доколку е потребно, може да се обидете силна лаксативи достапни во аптеките. Не ги користат овие лекови за повеќе од 2 недели без препорака на лекарите бидејќи симптомите на запек може да биде уште потешка.

Ако на дебелото црево не функционира нормално во рамките на 2-3 недели, ќе треба да се упатат на клиниката. Дури и ако лаксатив помогна, но по симптомите на запек се покажат повторно за неколку дена, исто така треба да се консултираат со лекар. Можеби имате има некои други проблеми со цревата, да се идентификува кои бараат дијагностички процедури.