Сте престана да пуши, она што се случува во телото во текот на првите 20 минути?

Научно е докажано некои неверојатни позитивни работи што се случуваат во телото во неколку часа по прекин на пушењето.

Позитивните ефекти од напуштање

Министерството за здравство редовно предупредува дека пушењето носи голема штета на здравјето на луѓето, но милиони пушачи не обрнува внимание на тоа. Дали сте знаеле дека во само дваесет минути откако ќе престанат со пушењето, крвниот притисок и отчукувањата на срцето се врати на нормално ниво, така што никотинот предизвикува вазоконстрикција? За жал, одбиваат да зависност од никотин е тешко: неколку часа подоцна вие сте обврзани да се чувствуваат потреба да испушат цигара, без кој тоа ќе станат нервозни и апатични.

Потоа, подоцна, во текот на 24 часа, кашлица може да бидат интензивни, до степен до кој телото се отруени од токсични производи распаѓање акумулирано во текот на многу години на пушење во белите дробови. По уште 48 часа на јазикот ќе можат да вкус како вкус пупки ќе почнат постепено да се опорави. Во исто време, никотин желба ќе достигне својот врв. И ако не навредува цигари, шансите за сите да се откажете од пушењето е многу ескалира.

Се разбира, на долгорочни придобивки од одјавување од пушењето се бројни и значајни. Бидете сигурни дека здравјето е обновен, иако не веднаш.