Што треба да направам ако гласот ја нема

Гласните жици - многу важна уред во човечкото тело. Како може трајно да ја зачуваат својата уникатна способност да се пуштаат звуци? Пред опасностите што не може да се спротивстави на нашиот глас, и ако е можно да се избегне? Што да направите ако изгуби неговиот глас, и ќе мора да дејствуваат веднаш пред публика? На оваа и многу други работи ќе се дискутира во нашата член.

Гласот загуба често е проблем во топла сезона, кога луѓето жед калење ладни пијалоци. Гласните жици се соочува со "шок", кога во топлина има остар пад на температурата, и да одговори на овој стрес засипнатост или дури и губење на глас заедно.

За време на настинка и грип, исто така, може да го искажат на заливот или да преземе, бидејќи тие предизвикуваат оток и воспаление на гркланот. Поради ова, гласните жици не се намалени во нивните вообичаени режим.

Глас може да се изгубени поради напливот на гласните жици. Ако некое лице вели дека долго време (се наведува во извештајот, е лекција или предавање, итн), на лигаментите се соочуваат со зголемен стрес. Имајќи на угаждам во грлото, сувост и болка. Ова значи дека вашиот лигаментите итно треба одмор, во спротивно ќе биде губење на глас. Што треба да направам за да се спречи ова да се случи?

За време на говорот на публиката не overexert нивните жици, не се зборува премногу гласно. Нормален ритам, чести тајм во својот говор да го фати својот здив и напиј се вода - тоа е методи писмени говор, и кога луѓето ќе им биде полесно да се согледа информации и здравјето на неа, без да му наштети. По подолго напон гласните жици лекарите препорачуваат веднаш топол чај пие и јаде мед.

Што ако доби глас? Прво на сите, треба да се консултираат со специјалист, поради губење на гласот е опасно дури и за кратко време и само не е дозволено. Само лекар може правилно да се дијагностицира болеста и го пропишува ефективен третман и потребни процедури во одделот за физиотерапија.

Во прилог на лекови, матичен лекар и физички третмани во објект за здравствена заштита може да се третира и народни лекови кои се користат кога нема глас. Што да се прави во согласност со совети на луѓето? Се препорачува да се користи само топла (не жешка) пијалок: минерална вода, млеко (може да се меша нив), пијалок со ѓумбир, мед и лимон, Бери сок. Меѓу народни лекови грлото течност третман, како и мешавина од мед, путер и банана Пире, кои имаат одлична екранировка сопственост. Тоа им помага со губење на глас и гаргара лушпа и инфузија на мудрец, камилица, маточина. Тоа би било убаво да се направи голем број на пареа инхалации со инфузија на лековити билки (риган, коприва, жалфија).

Сепак, она што ако гласот го нема повеќе? Во текот на овој период, тоа е подобро да се откажат од пушењето, зачинета храна, пиење алкохол. Но може да има чоколадо со висок процент на какао путер (75% и повисоко), затоа што како масло има омекнување ефект.

Вие не може да се подигне вашиот глас како, и да разговараат со шепот. И тоа е подобро да се ограничи комуникацијата говор - се молчи ден или два. Во тоа време, вашиот лигаментите да се одморат, како што треба, и ќе бидат почувствителни на третманот.

Намалување на влијанието на гласните жици на надворешните дразби: радио, телевизија, музика, и поради лигаментите инстинктивно почнуваат да вирус при користењето на овие уреди. Оперски пејачи знаат што да прават ако гласот беше нема. Тие се тивки, и молкот на обновата на нивните уникатни гласови! Затоа, колку повеќе време ќе поминуваат во тишина, ги следи сите на лекарот препорака, со користење на народни лекови, толку побрзо вашиот глас назад кон вас.

Да не се остави без глас во право време и не размислуваат за тоа што да направите ако недостасува глас треба да го следат просто правило: во ладно време носат водоотпорен и топло чевли, капа и шал. Тоа е овие работи ќе заштедите вашето тело од хипотермија и вашиот глас комуникации - од засипнатост и засипнатост.

Тоа би било убаво да се научат како да дишат т.н. yogis, доста едноставно, но со добра вентилација белите дробови и извонредно јасни гркланот.