Што ќе се случи ако не го исчистите јазикот: 5 непријатни последици

Секој знае дека за здравјето на забите треба да се чистат два пати на ден. Сепак, веројатно заборавате за тоа понекогаш. Покрај тоа, тешко дека знаете дека треба редовно да го чистите јазикот. Постои огромен број на бактерии! Чистењето на јазикот може да изгледа како некој сосема непотребен чекор, но отфрлањето на таквата постапка може да има крајно непријатни последици.

Дали вреди да се исчисти јазикот?

Јазикот е еден вид сунѓер за бактерии. Тие лесно ја покриваат неговата површина и се шират низ устата. Непријатно е да размислите колку бактерии го покриваат вашиот јазик. За да ја одржите устата колку е можно здрава, треба да го чистите јазикот секогаш кога ќе ги измиете забите.

Што се случува ако не го исчистите јазикот?

Повеќето од бактериите во устата се наоѓаат на јазикот. Тие не само што го покриваат, туку исто така се множат. Бактериите веднаш од чистењето се добиваат од јазикот до забите. Ако не го исчистите јазикот, може да имате проблеми со дишењето, здравјето на забите и непцата.

Застарен здив

Најчестиот проблем што произлегува од недостатокот на навика за чистење на јазикот е поврзан со непријатен мирис од устата. Кога голем број на бактерии се множат во устата, мирисот станува одбивен. Повеќето од бактериите што предизвикуваат мирис се наоѓаат зад јазикот, па затоа е важно да го исчистите таму.

Габична инфекција во устата

Многу луѓе се запознаени со габата, но многу малку луѓе знаат дека тоа може да влијае на усната шуплина. Кога нивото на бактерии во устата ја надминува нормалата, габата се појавува природно. Се манифестира како бели дамки на јазикот. Се ослободи од габата може да биде со помош на соодветни лекови. Чистењето на јазикот ќе биде одлична превенција на повторување на габичната инфекција.

Периодонтитис

Ако бактериите од јазикот редовно доаѓаат на забите, може да се развие периодонтитис. Непцата со оваа болест стануваат црвени и воспалени. Ако не се грижите за непцата правилно, воспалението може да стане сериозен проблем. Периодонтитисот може да ги уништи непцата, па дури и да доведе до губење на забите. Покрај тоа, тоа го загрозува вашето здравје воопшто, го зголемува ризикот од срцев удар. Едноставното чистење на јазикот овозможува да се заштитите од таква болест.

Пригушено чувство за вкус

Нема ништо поубаво од омиленото јадење. Ако вашиот вкус ја изгубил својата острина, вашата омилена храна ќе изгледа разочарувачка. Ако не го чистите јазикот, акумулираат мртви клетки и бактерии, што ве спречува нормално да го почувствувате вкусот на храната. Веднаш штом почнете да го чистите јазикот, сè ќе се врати во нормала повторно и ќе можете да уживате во храната како порано.

Црно и меки

Ова е најстариот застрашувачки проблем, кој изгледа крајно одбивен. Јазикот може да се оцрне кога папилите на неа се извалкани поради постојаната употреба на темни пијалоци. Ако дамките не се отстранат, почнува да се појавува дека јазикот е покриен со темна коса. Изгледа страшно, но тоа не боли, па само почнете да го чистите јазикот - и можете да заборавите за проблемот!

Предности на чистење на вашиот јазик

Научниците веруваат дека чистење на јазикот помага да се ослободат од бактерии, мртви клетки, габи и токсини. Ова може да биде добар начин да се справат со разни проблеми, вклучувајќи намален имунитет, проблеми со забите, дишење, па дури и варење.

Како да го исчистите јазикот?

Чистењето на јазикот е многу едноставно - можете да користите редовна метална лажица. Вие само треба да го спроведете на јазикот во различни насоки, секој пат кога ќе ја испиете лажицата со вода. Истото може да го сторите и со четка за заби. Бидете внимателни да не ставите кал на јазикот. Не дејствувајте премногу напорно за да не ја оштетите деликатна мукозна мембрана на јазикот.