Zhdanov: пред реставрација. Методи на обновување на професорот Zhdanov

Владимир Георгиевич Zhdanov позната како промотор на трезвеност и учител на немедицински метод за да се ослободи од лошите навики. Вториот, во прилог на потрошувачката на алкохол и тутун, Владимир G. класифицира и навика да носи очила. Според професорот Zhdanov, реставрација на видот на кратковидост, далекувидост, астигматизам, страбизам, раните фази на глауком и непроѕирноста леќа зависи единствено од нашата желба да работат на problemoyTeoriya: Хелмхолц и Бејтс

Враќање на оштетување на видот е овозможена од страна на американскиот офталмолог Вилијам Х. Бејтс.

Тоа беше тој кој прв го привлече вниманието на медицинската заедница на недоследност на практични факти и официјалната теорија на Хелмхолц, развива свој метод и доби првите позитивни резултати по сесии со своите пациенти, а потоа со децата во училиштата.

Рефракција грешки Бејтс соработници со стрес или слабеење на шест екстраокуларни мускули, а не со мускулите на објективот и цилијарното.

Тоа е теорија на Бејтс го користи во своите предавања Zhdanov. Обнова на Владимир Г. искуство од прва рака кога во Череповец беше Игор Николаевич Afonin курсеви. Pozdov I. Н. Afonin и Б. Блејд објави книгата "Колку се убави овој свет изглед" на метод Shichko-Бејтс.

За дополнување на оваа техника, VG Zhdanov денес дистрибуирани низ целиот свет спроведување на предавања и часови и поврзани со случајот на многу колеги и професори. Владимир Г. постојано нагласува дека неговата техника - не е медицински, но образовни. Целта на обуката - да ги научат луѓето на правото навики визија и вежбање, во насока на негово обновување.

Зошто официјалната медицина не го практикуваат Бејтс Метод

Според неговите предавања професор Zhdanov, реставрација на бескорисни модерната медицина. Корпоративните приходи од продажба на очила, контактни леќи, производи за нега, операција на очите, рефракција поврзани со оштетување на видот и слично во редот на 50 милијарди долари. Втората причина - стагнација на домашни медицина. Големи работи В. Бејтс објавени во 1912-1921 години, и во медицинските училишта на теоријата Хелмхолц се уште се смета за вистински само, и врз основа постои обука на идните офталмолозите.

И последната причина што Shichko-Bates метод на наплата не е познато за широк кругови и влезе силно во практиката на лекување на очни болести - обични мрзеливост. За да се добие позитивен резултат, што треба секој ден да се вклучат и да ги едуцираат навика на здрава визија.

Методот од Shichko

Генадиј Andreyevich Shichko живеел во Ленинград и развива својот метод на психоанализата уште во деновите кога се сметало дека е валкан збор. Како резултат на тоа, светлината се појави gartonomicheskoy метод dezalkogolizmii. Shichko започна со спроведување на часови за да им помогне на луѓето да се ослободи од алкохол, никотин и зависност од дроги. Околу овој извонреден човек формира еден вид на клубот, наречена "Optimalist". Денес, на движење стана широко распространета. Три златни заповеди GA Shichko стане клуб мото. Тие гласат:

1. Побрзам и да се прави добро.
2. се доби - помагање на другите.
3. Ако не мене, тогаш кој?

Многу психолошки техники на методот Shichko го користи во своите предавања VG Zhdanov. Враќање визија станува пропратен ефект на промена во ставот кон себе и кон светот.

На опасно ниско визија и штетата предизвикана Поени

Во серија предавања "Реставрација на поглед метод Zhdanov" наведува дека слаб вид е опасно за здравјето поради следниве причини.

• Кога миопија око има издолжена форма. Мрежницата е под тензија, и поголем степен на миопија, толку е поголема веројатноста за појава на ретинална аблација за време на вежбање. За оваа причина, деца со миопија не се во спортот, а жените со визуелна острина -7 не може да се породи природно.
• Ако имате лоша мускулите видот окото се напнати и помалку крв. Циркулацијата на крвта на сите структури на окото, па оттука и појава на многу болести, особено глауком и катаракта.

Поени никаква штета на окото.

• Окото кога носи очила речиси неподвижен, за еден човек да се разгледа предмет врти главата. Мускулите ослабне со сите свои последици.
• Рефракција око грешка непостојана, особено кај децата. Тие се менуваат во текот на денот, со замор, ментален став, тема на која едно лице гледа, и така натаму. Ставањето на очила, ние одземе окото да се врати во оптимална состојба. Како резултат на оштетување на видот напредува и пациентот бара објектив со голем диоптер.

Вежби за очи

Според професорот Zhdanov, реставрација на визијата е можно на било која возраст. Во еден пример на резултатите од удар академик ФГ агол во кој беше три недели ослободи од hyperopia По 50 години носење очила. Обновување на метод Zhdanov не е само вежба, но исто така и на дневно згрижување на очите, дури и по закрепнување.

Око нега за Zhdanov

Грижа за здрави очи се сведува на три правила.

1. Уморни - одмор! Ако уморот на очите прекинеш и да се направи Палминг за околу 5 минути.
2. Секој ден, три пати на ден пред јадење изврши гимнастика за очните мускули.
3. Никогаш не носат очила или леќи. Поени - око верува. Очила за сонце се користи само во екстремни случаи. Запомнете дека светлината е храна за визуелна апарат.

За да се подобри видот

Како што е наведено од страна на Zhdanov, реставрација на визија е врз основа на две техники: релаксација и зајакнување на мускулите на окото. Исто така, постојат вежби кои овозможуваат окото ", ме нахранија" со светлина.

• Палминг. Буквално се преведува на англиски како "oladonivanie". Затвори ги очите, така што дланките на очните капаци може да се движи слободно под. Дланка се крстеа во пети област и форма на превртен «V». Дали Палминг на почетокот и на крајот на секоја сесија, како и замор на очите. Време е неограничен, но на подолг, толку подобро. Минимум - 5 минути.
• Гимнастика за очи. 8-10 пати да се движат очите во насоки: нагоре и надолу, лево и десно, нацртајте квадрат, круг, а осум во двете насоки. По гимнастика лесно да трепка, ослободување на напнатоста.
• Се врти. Врши од страна на прозорецот или со свеќа. Застанете со нозете рамо ширина распаѓа. Гледај пред вас како во далечината. Се врти на десно и лево, нежно, нежно укинување на пета од подот. Тоа е забележано дека свеќа или кутија поминува од вас. Очите се опуштени, очите право напред. Дали 30-50 пати.
• Вежба со свеќа: се врти само главата и целото тело, како што е опишано погоре. Како што забележува Zhdanov, предавања за враќање на видот покажа подобрување на визуелната перцепција во темнината, со свеќа после вежбање.
• Преекспонирана: третман на сонцето. Застане на сонцето (не можете да направите вежби во попладневните часови кога сонцето е премногу светла), затворете ги очите и да ги следат пресврти и се врти 20-30 пати. Потоа затворете една дланка окото, на други отворени и се погледне надолу. Значи вршење 20-30 врти, тогаш моите очи, а потоа ја отвори двете очи. Последниот пресврт се врши, загледан пред себе, своето лице един сонцето. Во оваа брзо трепкање едно око затворено дланка. Како очите да се навикне на сонцето изврши двете очи. Не треба да има било какви непријатности, повторно тоа е подобро да се направи на вежби во раните утрински часови или на зајдисонце. Во отсуство на соларизација окото на сонцето може да се направи на свеќа или светилка.
• Сеќавање како помош визија: додека Палминг воскресне некои пријатни меморија. Исто така е корисно да ги видите црна боја, на пример, црно кадифе.
• Централна фиксација. А нормално око гледа јасно само една точка во центарот на визуелното поле. Нездрава око се обидува да ја видите целата област е јасно, од тука постои тензија. Да се релаксираат на окото, изврши вежби за реализација на централниот фиксација. Работа со листата за проверка. На прв поглед фиксиран на ѕидот, а потоа се повлече, да се релаксираат трепне. Повторно фиксен поглед, веќе на маса, а потоа повторно повлечени. По рекорд на линија, а потоа на зборот, а потоа на поединечни букви, а потоа на било кој дел од таа буква. Секој пат кога ќе се обиде да се забележи дека фиксација точка вид е подобро видливи од областа околу неа.

Според Владимир Zhdanov, реставрација на видот може да се забрза со помош на "пиратски" очила. Се редовни очила, отстранување на стакло и изградени заштитни "мал екран" во едно око. Во овие очила може да биде, на пример, гледање телевизија, за 10-15 минути секое око.

општо подобрување

Техниката вклучува обновување на целокупната обновување на организмот Zhdanov е. Во неговите предавања, Владимир Г. привлекува внимание на следниве аспекти.

• Да се ослободиме од зависноста од алкохол и тутун.
• За прочистување на организмот со целосна гладување согласност православни позиции (во согласност со методот Porfiriya Иванова).
• Наоѓање мир на умот. Особено внимание се посветува на седумте смртни гревови и доблестите на образованието, наспроти нив.

Ако носите очила, начинот на наплата Zhdanov ќе ви помогне да се ослободи од нив засекогаш. Ако се соочуваат со проблеми со очите, едноставни вежби, како што е утврдено во првото предавање ќе ви овозможи да уживате во оваа состојба на длабока старост.