Астенични-депресивен синдром, како еден од најчестите ментални нарушувања

Човекот денес е тешко да се задржи нивното ментално здравје. Постојаното кавга може да влијаат на состојбата на никого. Некој страдаат до последниот, а потоа се распаѓа, некој се користи за да живеат во една држава која е далеку од нормална, но сепак има и такви кои секогаш сакаат да се најде причината. Ментални нарушувања се многу и астенични-депресивен синдром не е најредок од нив.

Што е овој синдром?

Ова не е само комбинација на депресивните и астенични синдроми. Тој е предмет на голем број на луѓе кои живеат во нашето време, луѓе, иако некои се изговара, а другата е речиси незабележлива. За овој синдром се карактеризира со:

- интелектуална ретардација;

- моторни ретардација;

- депресивно расположение;

- замор и исцрпеност.

Не мислам дека оваа болест ќе помине само од себе. Често има случаи кога луѓето со овој синдром, едноставно да се користи за да се спроведе таква "досадна" начин на живот и дури и не се обиде нешто да се промени. Постепено, тие дури и да престане да се забележи она што го опкружува ги свртиме, проблеми со работата станува се повеќе и повеќе - тоа почнува да изгледа нормално. Се разбира, тоа е многу лошо, но уште полошо е тоа што астенични-депресивен синдром може да доведе до разни невротични нарушувања, што може да биде многу тешка. Во овој случај тоа не е исклучено и притисокот на поединецот.

Причините за овој синдром

Животот не им даде право да застанете и да се одморите не може да си дозволи секој. Луѓето кои сакаат да се постигне нешто во животот, постојано да потрае неколку работи одеднаш. Во извршување на различни птици, се разбира, тешко да се фати ниту еден. Нема резултат не само што доведува до губење на време, но, исто така, се занимава тежок удар за нашата свест: постои чувство на депресија, расположение паѓа, тогаш постои апатија, неподготвеност да се направи нешто - со други зборови, може да се случи астенични-депресивен синдром поради постојана фрустрација и неуспеси. Покрај тоа, исто така, може да се случи од други причини:

- одлично физички и емоционален стрес;

- намален имунитет;

- седентарен начин на живот;

- Проблеми со тироидната жлезда;

- недостаток на витамини и минерали, или проблеми со своите смилаемост страна на телото.

На ризик се луѓе кои се занимаваат со креативна работа. Астенични-депресивен синдром е многу честа меѓу лекарите, наставниците, copywriters, уметници, режисери, дизајнери и други претставници на слични професии. Исто така, се изложени на ризик се оние кои се болни со хроничен гастритис, нефрит, панкреатитис, или некои други хронични болести. Прашањето за овие луѓе како да се излезе од униние, е многу важно. Одговорот е, фала му на Бога, не една.

Астенични-депресивен синдром: третман

Пред третманот, тоа ќе биде убаво да се најде дека, поради некоја причина, ќе ја сфати оваа болест. Точниот пристап во овој случај - тоа е половина битка, во принцип, како и во многу други ситуации.

Ако овој синдром е ќе предизвика големи физички и емоционален стрес, се препорачува да се размислува за одмор. Запомнете дека во депресивна состојба, вие сте веројатно нема да успее на работа, и најверојатно дури и да наштети на нивната кариера. Ако сте претрпеле многу одење еден зад друг неуспеси, се препорачува да се направи интроспекција и да размислуваат за вашите цели. Таму ќе биде добра идеја да се провери од некои книги за психологија, кои се однесуваа на себе-реализација, мотивација, комуникација и така натаму.

Останат активни. Никој не вели дека треба да станувам во шест часот наутро и да ја стартувате на стадионот. Денес, постојат многу множества на вежби, кои ќе треба да поминат само 8-10 минути на ден - за почеток тоа е доволно.

Консултирајте се со вашиот лекар со цел да ги направат потребните тестови. Проблеми со витамини, минерали, имунолошкиот - ова не е шега, но потоа, што треба да се решат. Покрај тоа, лекарот ќе утврди причината за астенични-депресивен синдром е далеку повеќе точно од тоа што ќе го направите сами.