Вие знаете дека дел од менито за летен камп? Речиси сите јадења се базираат на зеленчук и билки содржат, без оглед колку е тривијална. И со право. Секоја сезона ни нуди готови храна. И што е лето мени во рестораните? Оди на некој начин, не се мрзливи. Можеби ќе се изненадите, но ресторанот лето јадења врз основа на истиот зеленчук, како и во здравјето на децата кампови.
Лето за мени Деца
Исхраната на многу малите деца треба постојано да се коригираат, во зависност од време од годината. Првата летна потребно е да се зголеми содржината на протеини во телото, така што во секој случај, не се ограничи на детето во употреба на млечни производи. Подобро е да се само пијат кефир деца два или три пати во текот на денот. Се разбира, на парчиња и делови треба свежо овошје и зеленчук, бидејќи тие имаат еден магацин на хранливи материи. Норма месо во текот на летото треба да се зголеми за дваесет проценти. Дали сте слушнале некогаш на "зелени сендвичи"? Тие се направени од конвенционален леб, путер и сецкани билки. Тоа се сендвичи се неопходни за децата. Зеленило погодно да се создаде различни смешни ликови и слики кои ќе се подигне само бебето.
Лето мени. појадок
Се верува дека од појадок во голема мера зависи од тоа колку ќе потрошите на ден напред. Дури и повеќето високи калории јадење, јаде во утринските часови, не се претвори во масти на страни, и се претвора во енергија. Се разбира, постојат и брза храна не е препорачливо. Може да се применува за појадок сирење на скара тофу. Постои дури и рецепт за готвење сирење појадок со додавање на домати. Тофу меша со намалување на домати, со вкус на мирисна зачини и угасне во тава за околу седум минути. На готовиот сад е посеан со свеж коријандер. Таков добар појадокот се служи со чаша свежо исцеден сок од грејпфрут и суви леба. Ако овој рецепт не предизвика апетит, го направите следново. Се меша во блендер јагоди, диња, кисело млеко и пченица микроб. Земете сладок сос што оди добро со ладна зелен чај.
Лето мени. вечера
На вечера, поради некоја причина секогаш сакаат нешто тешко, киселини. Во лето тоа е желбата да исчезне. И ако не сте го изгубиле, се уште се навикнат на вашиот стомак да "цел". Идеален избор за летна вечера ќе биде салата. Тогаш не се случува да се движат и да се одржи на тенок фигура. Проблемот е во тоа што салати брзо досадно. Затоа ве советуваме секоја вечер да излезе со нови комбинации на производи. На пример, не мора секогаш да се стави краставици и домати. Додадете пржени ракчиња, раковини или пушеле. Тоа беше вкусно, нели?
Лето слатка мени заб
Љубовниците на слатка лето нуди широк простор за кулинарски креативност. На пример, вие лично може да се направи од кикирики сладолед. Ова искуство ќе додадете, и спаси од топлина. Ќе треба путер од кикирики, две лажици шеќер, половина чаша млеко и коцки мраз. Во скрши мразот, миксер, додадете млеко со путер од кикирики и шеќер. Размахване сето ова сладост. Готово! Останува само да се стави десерт во kremanku и посипете со ореви.