Бокс е што? Правила, обуки, натпревари

Од античките времиња, луѓето отсекогаш се обидувале да ги утврдат најсилните. Што можете да направите, ова е човечка природа. Во исто време, времињата на неконтролирана ригидност и неограничена агресивност се појавиле во заборав. Во дворот на дваесет и првиот век, кој сѐ уште прави свои прилагодувања за развојот на човечката раса, борбата сега стана повеќе од спорт отколку елемент на опстанок. Во овој поглед, ние ќе разгледаме подетално што е боксот, каква е неговата историја, динамика на развој, карактеристики и правила.

Историско потекло

Првиот боксерски натпревар беше заробен во една пештера на антички сумеријци и датира од третиот милениум пред нашата ера. Исто така постои и древна египетска слика која ни покажува не само боксери, туку и гледачи во арената. Во исто време, и противниците се борат со своите голи раце.

Според историчарите, првите борби биле опишани во древни индиски текстови и ракописи.

Тоа беше познато дека таква кутија, и во античка Грција. Во тие денови немаше апсолутно никаква поделба во тежинските категории, а клинчот беше под строга забрана. По правило, борбите немаа кругови, не беа ограничени во времето и почесто завршија со нокаут, предавање или дури и со смрт. И покрај тоа што во текот на тренингот борците се 'уште користеле специјални ракавици за бокс, за време на битката нивните раце биле завиткани само со тешки кожни ленти што предизвикале сериозни повреди на лицето.

Олимписки спорт

Првото боксување стана еден вид олимписки натпревари во 668 п.н.е. Е. На 23 антички натпревари. Античките Грци го држеа боксот на квадрат, обликуван со песок. Додека боксерската форма беше отсутен, сите дејствуваа како што сметаа дека е соодветно. Веќе имало судија кој бил наречен геладоник. Ако за време на даденото време, ниту еден од борците не победи со чист нокаут, тогаш мораше да се спроведе размена на удари без употреба на заштита.

Модерна верзија на една борба

Боксот не е само способност да се застане за себе, туку и спорт кој стана само лудо популарност овие денови, а водечките светски борци добиваат милион такси за нивните живописни и тешки тепачки.

Во 1867 година, еден човек по име Џон Чемберс, член на аматерскиот атлетски клуб, ги собра правилата на аматерскиот Лондонски турнир. Тој финансиски му помогна на Џон Шолто Даглас - тој е маркизот на Квинсбери, кој подоцна стана познат како креатор на правилата.

Вкупно, во почетокот беа одобрени 12 главни точки кои го регулираат однесувањето на борците. Тие се сосема релевантни денес:

• Борбата се одвива на плоштад суд чија страна е 24 метри.
• Сите напади, давење, фрлања, клоци се забранети.
• Кругот трае три минути, паузата е една минута.
• По падот, боксер мора да стои 10 секунди, ако не може да стане, тогаш поразот се брои.
• Забрането е да се држи до јажињата и да ги истера од нив да штрајкуваат.
• Ниту еден од аутсајдерите нема право да биде во рингот за време на кругот.
• Ракавиците треба да бидат исти со квалитет и тежина.
• Раскината ракавица е предмет на промена по команда на судијата.
• Се смета дека војник кој го допира прстенот со коленото, паднал.
• Борбата завршува со победата на еден од спортистите.

Како што може да се види од сите горенаведени, боксот е строго регулирано појаснување на односот меѓу двајца господа, а не некоја улична валкана борба.

Процес на обука

Се разбира, секој бизнис бара добра вештина, искуство и одредени знаења и вештини. Затоа, боксот е активност која вклучува редовна обука и независно и како дел од група. Обучувачот секогаш врши сценирање на ударот на спортистите, го контролира развојот на комбинации од нив, ги става во спаринг, ги тера да вршат штрајкови на специјализирана опрема како што се круша за бокс, торба, шепи и др. Освен тоа, се посветува големо внимание на општата физичка обука: Јаже, работата се прави со полнечка топка, на нерамни решетки се вршат притисоци, се прават повлекувања на хоризонталната лента, се препорачува пливање.

За техники на усовршување, се користат контролни борби во кои борците можат да се борат, како во вистински борба. За пасивна заштита, тие користат капу, мијалник, шлем, ракавици за бокс, а рацете се намотани со завои. Ваквите уреди и додатоци овозможуваат минимизирање на ризикот од повреда, да се заштитат од несакани парчиња.

Сорти

Боксот е спорт кој може да се подели на три вида: аматерски, полупрофесионален, професионален.

Љубовниците дејствуваат на оваа шема: три круга од три минути. Паузата помеѓу круговите е една минута. На спортистите мора да носат боксерска униформа. Посебна карактеристика: аматерски боксер може да одржи неколку борби во еден ден, зборувајќи на одреден турнир.

Професионалци се борат од 8 до 12 круга. До 1980-тите, борбата на шампионатот се одржа во 15 круга, но смртта на боксер по име Дјук Кју Ким даде поттик на фактот дека прво главната светска федерација на боксот WBC, а потоа и WBA и IBF, исто така, го намалија шампионското растојание, отстранувајќи три круга.

Профи се бори гол до половината, за разлика од аматери облечени во маица. Судијата во прстенот внимателно ја следи физичката состојба на борците и може во секое време да ја запре борбата поради повреда на еден од ривалите, дисекцијата, тешкото крварење или нокаут.

Боксерски стилови

Шампионатот во бокс е многу сериозен настан, каде што се среќаваат борци од најразновидните можности и стилови. Затоа, вреди да се разгледа внимателно кои се главните опции за борба против спортист.

Outfighter е спортист кој претпочита да се бори од далечина. Таков боксер е многу технички, брзо и лесно се движи на нозе. Ако неговиот противник се обиде да се пробие во клинч или на кратко растојание, опремата секогаш ќе го раскине и ќе го сретне со јаболко, додека десната рака ќе ја држи во близина на главата. Живи примери - Владимир Кличко, Мохамед Али.

Инфаитер е борец кој се бори одблизу. Таквите боксери се многу агресивни и агресивни. Победи серија на удари на телото и главата со многу кратко растојание. Во повеќето случаи, таквите борци се недоволни.

Контрапартиерот е боксер, сметајќи на тоа дека противникот ќе направи грешка и ќе биде казнет за тоа. Главната задача на контрапачачот е да го искористи нападот на противникот за да ја постигне својата цел. Овој стил бара од вас да имате одлична реакција, разработени комбинации, јасни рефлекси, голема брзина на рацете, наострен техника. Примери: Крис Бирд, Флојд Мејветер Џуниор.

Снајперистот е бавно боксер, кој претпочита да нанесе лак удар, како што е кука или топка. Сепак, самиот тој е неактивен и нема добра заштита. Таквите борци секогаш одат напред во очекување дека можат да испратат противник на подот. Тие немаат доволно квалитетни нозе, но целосно го компензираат ова од лудиот удар на ударот.

Спојлер е борец, постојано избегнувајќи директна борба и работа како "втор број". Често спојлерите имаат тенденција да се осветлуваат и дури можат да користат валкани трикови. Многу често тој се обидува да не победи, туку да го изложи противникот на исмевање. Исто така, спојлерот не ви дозволува да ги откриете силните страни на вашиот противник. Изненадувачки, оваа тактика им овозможи на некои борци да станат шампиони на светот. Примери: Ишет Смит, Џон Руиз, Гилермо Ригондо.

Решер е човек кој агресивно напаѓа без никакво двоумење или страв за себе. Во нападот често оди без да гледа, има моќни удари од двете раце. Се стреми да буквално го уништи непријателот, како да е само круша за него. Може целосно да го дезориентира вашиот противник на напад.

Опции за заштита

Главните елементи на заштитната технологија се:

• Нуркање;
• Наклон;
• Стенд;
• Ја победи;
• Преклопување;
• Блокирање;
• Клининг;
• Поместување на нозете.

Поделба на борци по тежина

Секоја модерна боксерска федерација мора да ја изврши дипломирањето на боксерите по тежина. Што се однесува до професионалци, тие се поделени во седумнаесет категории, чијашто листа има форма:

• Минималната тежина е 105 фунти.
• Првата мувла е 108 фунти.
• Најлесниот е 112.
• Втората мувла е 115.
• Најлесната тежина е 118.
• Вториот е најлесниот - 122.
• Извонредна тежина - 126.
• Втората полуперва точка е 130.
• Мала тежина - 135.
• Прва полусредна категорија - 140.
• Полусредна категорија - 147.
• Првиот просек е 154.
• Просечната тежина е 160.
• Второ средно - 168.
• Лесна тешка категорија - 175.
• Првиот тежок е 200.
• Тешка тежина - над 200 килограми.

Натпреварите меѓу аматери се одржуваат во десет категории. И мерењето се врши непосредно пред турнирот. Борецот, исто така, се соочува со тежок медицински преглед. Во зависност од значењето на натпреварот, на спортист може да му се даде ранг (трет, втор, прв) или ранг (кандидат за мајстор на спортот, господар на спортот, мајстор за спорт од меѓународна класа).

Официјални лица

Боксот е строго регулиран настан. Без сомнение, секогаш постојат боксерски натпревари:

- Судија, кој го контролира текот на натпреварот;

- странични судии кои бројат поени;

- часовник;

- Вториот и неговиот помошник, кои се повикани да му дадат прва помош на борците помеѓу круга (на професионалците им е дозволено да имаат четири секунди).