Грчеви на мускулите на вратот: Симптоми, Причини и Третмани

Мускулни грчеви во вратот - честа поплака во канцеларијата на лекар, оваа болест е широко распространета поради особености на анатомската структура на вратот. Висока моторна активност на зоната, голем број на нервите, крвните садови и мускулите - сето тоа периодично предизвикува грчеви и болка, редок човек е во состојба да ги избегнете.

Што е спазам на мускулите на вратот?

Концептот на "грч" вклучува процес на компресија на нервите, крвните садови и мускулите. Прво ги товарот нервни снопови, а потоа се намалува на васкуларниот тонус, како последица - стагнација на крв. Циркулаторниот нарушувања повлекува уште поголеми садови компресија прекинаа преносот на нервните импулси на мускулите на вратот. Постои силна болка, често зрачи до рамо.

Причините за појава на грчеви во мускулите на вратот

Отежнувачки фактори за појава на грчеви вклучуваат:

• Хипотермија вратот. Најчесто, симптомите на грчеви на мускулите на вратот се појавуваат во рана пролет, кога на првиот затоплување луѓето имаат тенденција да се отстрани зима работи. Важно е да се запомни дека овој период е многу опасно. Неколку излезат на улиците со голи вратот ќе обезбеди голема веројатност за појава на грчеви.
• Подолг престој во една позиција, нагли движења. Луѓе води седентарен начин на живот, на вратните пршлени се одвиваат дополнителен товар. конгестија во оваа област неизбежно води до васкуларна контракција и грчеви и болка во вратот. Остри движења, исто така, доведе до влошување на циркулацијата на крвта и мускулни грчеви.
• недостаток на натриум во телото. Натриум е потребно за мускулите е во опуштена состојба. Со својот недостаток на мускулите да почне да се намали по своја волја.
• Долгорочни физичка активност, вклучувајќи ги и статички.
• Постоечките болести: ишијас на грлото на матката, грлото на матката osteochondrosis, миозитис, траума на 'рбетот, неоплазми, хипертензија, нарушена функција на тироидната жлезда, кардиоваскуларниот систем, интервертебрален хернија.

Ако грчеви на мускулите на вратот се редовни, потребно е да се консултираат со лекар за да се избегнат негативните последици за организмот.

Симптоми на грчеви во мускулите на вратот

Симптомите на грчеви на мускулите на вратот има посебен карактер: силна болка и ограничување или неможноста да се направи главата врти.

Тоа е важно да се утврди точната локација на болката и нејзиниот степен - тоа ќе помогне да се идентификуваат причините грчеви.

На пример, појавата на непријатност во вратот, постигнувајќи болка во задниот дел од главата, рамената и храмови укажува на присуство на остеоартритис. Спазам на мускулите на вратот и рамото постепено се зголемува и доведува до силна ограничување на физичката активност.

Главоболка различен карактер со чувство на притисок на очното јаболко, голема слабост и вртоглавица укажуваат на проблеми со крвните садови на вратот.

Ако чести грчеви на мускулите на вратот, третманот треба да започне веднаш. стагнација на крв во крвните садови што доведува до нарушување на нормалното функционирање на мозокот.

Тинитус, заматен вид и меморијата, несоница - е само мал дел од последиците. Недостатокот на внимание на проблемот може да предизвика мозочен удар. Во најдобар случај, лицето ќе биде исклучен, а во најлош случај - смрт.

Дијагностицирање на состојбата на пациентот

Третманот започнува по точно да се идентификуваат причините за симптомите на грчеви на мускулите на вратот.

Дијагностички мерки вклучуваат:

1. Преглед од страна на невролог, со цел да се открие точната локација на болката и мускулна напнатост области.
2. Рендгенски преглед за да се исклучи присуството на 'рбетниот повреди, тумори, воспаление на скелетниот систем, и така натаму.
3. Кога тешкотии во дијагнозата може да бара магнетна резонанца и компјутеризирана томографија. Тие може да се открие тумори во меките ткива и интервертебралните хернија.

Ако откривање на болеста не е заразна во природата, земајќи ги стандардните тестови (крв, урина) не е обично се прави.

Првата фаза на третманот на мускулни спазми во вратот

Тоа е од суштинско значење активности во насока на елиминирање или намалување на болка и на ослободување на мускулната тензија.

подготовка "баклофен" често се доделени за да се релаксираат мускулите. Упатство за употреба (цена подолу) позиционира како ефикасен лек за оваа болест. "Баклофен" Примање вклучува зголемување на дозата на секои 3 дена додека терапевтски ефект, цената варира во зависност од дозата - 200-500 рубли.

Со цел да вцепенен на погодените prescribers област, кои припаѓаат на фармаколошки група на не-стероидни анти-инфламаторни лекови. Во суштина тоа "ибупрофен" или лекови врз основа на него. Ибупрофен упатствата за употреба (цена 50-150 Бришење.) Се препорачува да се земе на рецепт од доктор. Приемот на таблети 3 пати на ден не е повеќе од 5 дена. Таа, исто така доаѓа во форма на маст, спазам на мускулите на вратот за кратко време ја намалува болката.

инструкции "Баклофен" за употреба (цената на лекот погоре е наведена), исто така се охрабрени да се номинира независно. Било кој лек треба да се препишува специјалист. Без разлика колку добро воспоставена, на пример, "ибупрофен", упатство за употреба (цената е прилично ниско на медицина) не може да се замени со целосна консултација и препораките на лекарот. Кога горенаведените подготовки се контраиндицирани заменети со други со сличен ефект. Се вклучат во само неприфатливо!

Дополнителни мерки за лекување на грчеви

Ако во оваа фаза се одржува болка во вратот кога вртење на главата - третман е надополнет со физикална терапија, на пациентот му се препорачува да носат специјални ортопедски јака. Тоа го намалува товарот на грлото на матката пршлени, како и поради присилното ограничување на движењата на болка се повлекува.

Ако дијагнозата откри повеќе сериозни причини за грчеви во мускулите на вратот, како што тортиколис или видлива дегенеративни промени на грлото на матката пршлени, се врши операција.

На третман даде брзо и ефикасно резултати, препорачливо е на исто ниво со земање лекови да се вклучат во физикална терапија и се подложени на текот на рачна терапија.

грчеви Третман народни лекови

Во моментов, повеќето популарен меѓу сите слоеви на населението се третира со народни лекови, тие брзо се ублажат симптомите на спазам на мускулите на вратот.

И покрај фактот дека компонентите кои се користат се од природно потекло, тие исто така имаат контраиндикации. Од страна на популарни методи е можно да се впуштат во прва помош, не заборавајќи на потреба од посета на лекар, но тој мора да одлучи како да се отстрани спазам на вратот, важно е да се разговара за употребата на традиционалните методи, така што тие не се нанесе уште поголема штета и надополнува дејството на лековите.

Народни лекови кои им помагаат во борбата против болеста

Ефективни рецепт за да се елиминира грчеви на мускулите на вратот:

1. Редовното консумирање на супа од билки, помеша во сооднос 1: 1: валеријана, роза, Motherwort и равнец. Супа има корисни ефекти врз нервниот систем како целина, своите релаксирачки и подобрување на спроведувањето на импулсите на мускулното ткиво.
2. Инфузија на хлебните, кантарион, а глуварчето се користи како облога на погодената област - тоа им помага да се намали болката.
3. Вратот масажа, меѓу кои авто-масажа. област тритурација активира циркулација на пациентот. Постапката се препорачува пред спиење.
4. Поседуваат спазмолитично од суштинско значење масло од лаванда и јасмин. процесот ароматерапијата трае околу 30-40 минути.
5. Впие крпа во вотка или други кои содржат алкохол течност, компресира одмор во текот на ноќта, а згора на тоа да се заврши вашиот врат топла волнена шамија. Овој метод, кој се користи од страна на десетици години, не ја изгуби значење во нашето време.
6. Лапа на листовите на зелка, посеан со сода бикарбона, ублажување на болката. Врвот, исто така, треба да се врзуваат топол шал.

Традиционалните методи на третман во комбинација со традиционалните производи позитивни резултати во борбата против грчеви во мускулите во вратот, ако тие се согласија со присутните лекар.

Вредноста на вежбање

Вежби за ублажување на мускулен спазам на вратот ќе обезбеди силна поддршка за вратните пршлени и мускулното ткиво. Полнење за мускулите на вратот е индициран за сите со цел да се спречи појавата на грчеви. Тоа е задолжително за оние кои водат седентарен начин на живот - канцелариски работници, возачи на камиони и други.

Контраиндикации за физиотерапевти

Пред да почнете со било кој од вежби, тоа е важно да се обезбеди дека:

• Не силна болка. Класите со чувство на неподнослива болка нема да донесе корист и штета - лесно.
• Полнење да не се врши во времето на акутни заболувања (на пример, на грлото на матката остеоартритис или radiculitis), позитивен фидбек тоа не само што е можно влошување на болеста.
• Пред вежби не се користат лекови кои го блокираат болката.

Ако постојат сериозни аномалии на грлото на регионот на сите активности треба да бидат координирани со специјалист.

Ефективна сет на вежби

А сет на вежби не е тешко, тоа може да носи луѓе со секое ниво на физичка подготвеност:

1. На падините на главата. Поместување на главата напред и назад со максимално истегнување на мускулите. Изведување на 8-10 повторувања.
2. Ротација на главата. Ротациона движења се одвива наизменично од едното рамо до друг. За време на ротација на брадата треба да се притисне кон градите, или нејзиниот дофат. Повторете 8-10 пати. Направи го истото движење, фрлање главата назад - во овој случај, вратот се протега на сечила. Изведување на 8-10 повторувања.
3. Навалите главата на лево и десно. Навалите главата наизменично лево и десно рамо. Повторете 15-20 пати.
4. Кружни раце Махи. Вежбањето е корисно за рамениот зглоб. Махи да се врши со најголема амплитуда. Направете 10 повторувања.
5. На падините на главата со силата на отпор. Најефективниот вежби за зајакнување на мускулите на вратот. Вие треба да бидете на падините на главата на рамена, пак, на спротивната страна (од десната страна е навалена на десното рамо, левата рака - левото рамо). Кога свиткување напред и назад, можете да го користите двете раце. Повторете 8-10 пати.
6. Кревање раце. Почетна позиција - стои, рацете надолу на вашите страни. Полека се подигне и намалување на рамената во исто време, а потоа еден по еден. Повторете 8-10 пати.
7. Подемот на чело на склони позиција. Почетна позиција - како лежи на подот или било тврда и рамна површина. Полека укинување на главата од подот, да утврдат на изгледот на прстите за 5-8 секунди, а потоа само да се забави. Направете 10 повторувања.

Предупредување! Сите вежби треба да се врши само со бавно темпо. Шарп, нагли движења не треба да биде!

При вршење на редовна гимнастика посилна мускулна рамка на грлото на регионот и подобрување на циркулацијата на крвта, која ги промовира нормалната спроводливост на нервните импулси на мускулите.

Начин на живот како спречување на појава на грчеви на мускулите на вратот

Откако успеа да се отстрани спазам на мускулите на вратот, важно е да се преиспита начинот на живот и редовни превентивни мерки:

• за вршење на сет на вежби за зајакнување на цервикалниот 'рбет, колку што е можно во било кој спорт за целокупното здравје;
• на секои шест месеци да се применува на масер за превентивен третман;
• подлежат на годишен медицински преглед за рано откривање на патолошки процеси;
• избегне стресот, често имаат добар одмор;
• ревидира исхраната: да се откажат од мрсна, пржена и пушеле храна, газирани пијалаци, се ограничи потрошувачката на слатки; моќ мора да биде избалансиран, вклучувајќи и риба, месо, зеленчук, житарици (варени, печени или бари на пареа) и доза од најмалку 2 литри на ден на свежа вода за чистење на телото, го ослободи од штетни материи;
• откаже лоши навики;
• со седентарен начин на работа на секој час да се загрее, како да се промени држење на телото често.

По овие упатства значително ќе се намали зачестеноста на симптомите на грчеви во мускулите на вратот и ќе придонесе за подобрување на состојбата на целиот организам.

Оваа статија не е водич за акција, во случај на грчеви не треба да се стави надвор на посетата на лекар и да се само-лекувам, сите активности треба да бидат координирани, и приемот на лекови се врши само со негова дозвола!