Здрава храна, или како да го зголемат притисокот без лекови

Низок крвен притисок - многу честа повреда на човечкото тело. На првиот знак на болест (хипотензија), како што се вртоглавица, слабост, замор, губење на свест, тоа е потребно да се преземат итни мерки. Причината е да се намали нарушувања на васкуларниот тонус, што доведува до циркулаторна инсуфициенција. Како резултат на тоа - клетките на телото не се доволни за да се јаде, вклучувајќи кислород, што доведува до појава на овие симптоми. Исто така е неопходно да се знае колку притисок се смета да биде низок. Ако вашето тело е на 80/90 правило, не треба премногу рано да се преземат дополнителни мерки.

Да се ослободи од хипотензија во следниве начини: донесување медицински третман, прилагодување на начинот на живот или следејќи ги принципите на здравата исхрана. Со цел да се одговори на прашањето за тоа како да се зголеми притисокот без лекови, треба да се знае кој супстанции влијаат на кардиоваскуларниот систем.

Тоници, содржи во својот состав таурин и кофеин, се во можност да ги нормализира метаболички процеси и да помогне да се ослободи од сите симптоми на хипотензија. Како да се зголеми притисокот без лекови во овој случај зависи од природата на болеста. Понекогаш е доволно наутро да се пие една чаша на органски кафе или силен црн чај.

Тоа е важно да се земе во предвид индивидуалните одговор на телото - во некои случаи може да биде т.н. парадоксално реакција садови. Тоници влијае на срцевиот мускул, предизвикува таа да работи и да се привлечат повеќе крв во единица време. Садови може да одговори на ова проширување, што ќе доведе до зголемување на симптомите.

Сол и шеќер во храната (со редовна употреба) ќе ви даде неколку точки. Кога првите симптоми на болеста, тип во вашата исхрана, чоколади, бонбони, кисели краставички, итн Како да се зголеми притисокот без лекови? Вие едноставно можете да ја прилагодите вашата исхрана, обрнувајќи внимание на слатки / солена храна и тоници.

Исто така е можно да се утврди методите на традиционалната медицина, нашите предци знаеле како да се зголеми притисокот без лекови, бидејќи современите лекови се уште не постои. Подгответе 200 грама мед, 50 гр ореви, 40 ml од алое и 50 грама на полен - се што е потребно за мелење мелница. Земете 1-2 лажици веднаш пред спиење - тоа ќе помогне да се надмине болеста. Во текот на третманот не надминува еден месец.

Ако низок крвен притисок не е нормално, може да се претвори хербални лекови. Тинктура од женшен, Eleutherococcus и Schisandra совршено стимулира метаболички процеси.

Douches и вежбање постепено се навикнат на телото на дополнителен стрес и да ги отстрани сите симптоми на болеста. Теретана, базен, утрински вежби и активен начин на живот за долго време се наметнува на развојот на болеста. Физичката активност е многу добра, и нормализира телото.