Извори на витамин К1. Што е употребата на витамин К1

Почетокот на минатиот век, лекарите основана несомнени предности на витамини и минерали за нашето здравје. Но, овие материи не се повредени, ние мора да се придржуваат строго рамнотежа на нивната содржина во телото. Како недостаток и вишок на витамини може да доведе до негативни последици, понекогаш многу сериозни. Затоа, земајќи било додатоци во исхраната можат да бидат отворени само по консултација со вашиот лекар.

Главната функција на витамин К 1

За добро здравје е потребно да се обезбеди поинаков организмот микронутриенти. Еден од нив е и витамин К1. Тоа не е толку познат како аскорбинска киселина или токоферол ацетат, но нејзиното значење за здравјето пренагласена. Покрај тоа, ние мора да се запамети дека телото не може да ги синтетизира свои витамин К1. Формулата на овој микроелемент е таква што може да се најде само во храна и додатоци во исхраната.

За прв пат витамин К1 е изолиран во 20-тите години на минатиот век. Браната данскиот научник Хенрик, преку серија на лабораториски истражувања откриле дека крвта подобро паѓа под влијание на една супстанција произведени надвор. Подоцна, тој беше во можност да го и формулата донесе. Тој беше именуван konakion, витамин К1 на првата буква на фразата koagulations витамин. Што е превод на овој концепт? "Витамин која промовира згрутчување на крвта".

Ова е една од најважните функции на елементи во трагови. Впрочем процесот на згрутчување на крвта обезбедува брзо зараснување на рани. Многу важно овој фактор за време на медицински операции. Покрај тоа, лекарите често ги користат fitomenadion (витамин К1 синтетичко потекло) во терапија Antihemorrhagic. Тој им помага за да се спречи и да се намали интензитетот на надворешни и внатрешно крварење.

Групата на витамини К вклучуваат повеќе елементи, но најпозната меѓу нив К1 и К2. Нивната разлика лежи во фактот дека прво ќе го добиеме од растителната храна, а вториот - од животинско потекло.

Својства на витамин К 1

Како што споменавме погоре, се смета за микроелемент влијае згрутчување на крвта и го намалува нејзината загуба за време на отворената хирургија, како и во случај на рани и гребнатинки. Оваа супстанца е класифициран како растворливи во масти и брзо ја губи својата корисни својства под дејство на сончевата светлина. Сепак, научниците беа во можност да се создаде овој вид на витамин К1, што не е уништен од страна на светлината. Најпопуларните лек кој содржи тоа е средство за "Konakion", развиена од страна на лекарите од Европа. Таа обезбедува потребните количина на витамин во случај кога храната што не влегува во доволни количини. Често подготовка се разбира "Konakion" пропишано со пациентите пред голема операција. Понекогаш тоа се препорачува за жени за време на репродуктивниот период. Витамин К1 помага да се спречи ризикот од крварење за време на породувањето.

Особено корисни подготовка "Konakion" за стари лица. Со возраста, телото почнува повеќе воспалителни процеси, и витамин К1 може да ја намали веројатноста за нивното настанување. Во секој случај не може да се земе лекови, без прво да разговараат со вашиот лекар. Но, за да јадат храна богата со природен витамин К1 многу корисна.

Промовира fitomenadion и одржување на младешкиот тело. Ги неутрализира слободните радикали и токсини кои ги уништуваат клетките на телото и да доведе до стареење. Се верува дека витамин К1 е во состојба да се спречи појавата и развојот на малигните тумори.

А многу важна улога на елементи во трагови во метаболичките процеси се случуваат во коските и сврзните ткива. Таа поддржува нормална бубрежна функција и го олеснува апсорпцијата на калциум.

практична примена

Лекарите може да определи препарати кои содржат синтетички витамин К 1 во следниве случаи:

• да се намали ризикот од внатрешно крварење;
• за спречување на штетните ефекти по операцијата;
• за спречување на остеоартритис и остеопороза.

Во повеќето случаи, подготовката се препорачува како еден од елементите на терапијата. Покрај тоа, лекарот препорачува да се јаде храна богата со овие микронутриенти.

Недостаток на витамин К1

Тоа не е тешко да се погоди дека konakiona недостаток во организмот може да доведе до трагични последици. За среќа, таквите случаи се ретки. Сепак, современите луѓе трошат доста голем број на производи кои содржат витамин К1. И покрај тоа што не се синтетизира од страна на телото, неговата дефицит - непролиферација феномен.

Тоа може да се случи кај доенчиња како витамин К1 во мајчиното млеко содржи многу малку. Понекогаш тоа е последица на лошата исхрана бремена мајка. Поради ова, детето може да се доживее на внатрешни или надворешни крварење (крвава измет или повраќање). Ова е лесно да се коригира со соодветен третман.

Кај возрасните, недостаток на витамин К1 може да се манифестира во форма на поткожни, желудникот, надворешни крварење. Често постои синдром хеморагичен. Забелешки и крварење на непцата. Ова се должи на лошата исхрана или користење на голем број на лекови.

Вишокот на витамин К 1

Oversupply на микрохранливи истакна исклучително ретки. Ова е можно во случај на злоупотреба на лекови кои содржат konakion. Предозирање симптоми се појавуваат само во случај на подолго неконтролирано прием синтетички витамин К1. Тие можат да бидат изразени во потење, труење, вознемирен стомак, оштетување на црниот дроб ткива, па дури и на мозокот. Ако почувствувате овие симптоми треба веднаш да се побара лекарска помош.

Витамин К1: кој содржи

Како што споменавме погоре, овој микроелемент лице може да добие само од надвор. што се содржани во следниве производи:

• спанаќ;
• домати;
• аспарагус;
• зелка;
• компири;
• авокадо;
• киви;
• банани;
• овес;
• соја;
• маслиново масло;
• луцерка;
• алги;
• зелен чај;
• шипки.

Витамин К1 за животни

Konakion корисна не само за човечки суштества. Потреба од витамин К1 за кучиња и мачки. Тој е активно вклучен во метаболизмот, синтеза на клетки и формирање на црниот дроб протеини одговорни за нормално згрутчување на крвта. неговиот недостаток може да предизвика разни заболувања. Така, во текот ослободување може да се појави крварење. Тоа е причината зошто витамин К1 за кучиња е многу важна. Ова е особено точно на животни постари од 12 години. Корисни витамини К1 за волна. Тие се достапни во различни форми. Тоа може да биде капка, но некои животни одбие да ги прифати и да ги принуди да се капе е доста проблематично, особено ако кучето е голема. Многу како домашно милениче различни таблети во форма на коска или топката.

Тие се среќни да ги пробате од срце, и се разбира како пријатно доживување. Давање на витамин К1 предмети потребни, земајќи паузи. Пред употреба, треба да се консултирате со вашиот ветеринар.