Како да го издржат психолошкиот притисок? Како да се спротивстави на психолошки притисок

Психолошки притисок - е влијание имал од едно лице на други луѓе да ги променат нивните ставови, одлуки, мислења, или лични поставки. Тоа се врши не е најискреното и точни, од гледна точка на човештвото, начини на. Но, за жал, тоа може да се судираат со секоја од нив.

принуда

Психолошки притисок може да преземе многу форми. Принудувајќи е еден од нив. Ова е - најблатантниот и невиден обид да се влијае на друго лице. Овој метод е инхерентно незаконска употреба на насилство.

На дел од неговата примена како изгледа информации влијанија врз човековата свест. Кои можат да бидат придружени со закани за физичко насилство. Но, тие се екстремни случаи.

Најчесто морална насилникот други работи "адут". Ова може да биде неговата моќ, пари, статус влијателни компромитирачки податоци. Некои се обидуваат да го убие својот плен. Велат дека овие зборови кои blur решение на прав човековото достоинство и го газат во кал на неговата самодоверба. Овој тип може да биде и работи.

Други, пак, го следат тактиката на опсесија. Тоа е намерно морални маки човек во различни начини.

Како да се одговори?

Овој вид на притисок е многу тешко да се одолее. Но, тоа е можно (со должно сакате). Што е најважно - точно укажуваат цели за себе, кои се обидуваат да ги извршуваат iznevolschik. Ние треба да се разбере она што тој сака. А потоа дејствува токму спротивното. Само не нека знаат дека опозицијата е намерно. Тој мора да го прифати гаранција за некој се обидува да направи "жртва" како лик особина. На крајот, не морално сторителот ја оставајте сам. Од тој сфаќа дека предвидената неговата цел не е постигната.

Тоа е само ако тој е опседнат со неа, треба да имате трпение и сила. Бидејќи iznevolschik едноставно нема да ве остави на мира. Пред тоа, тој pereprobuet различни методи. Ако ситуацијата дава премногу непријатност, тоа е подобро да се извлечат од него. Во вистинската смисла на зборот - да ги прекине сите контакти. Но, бидејќи на прогон, што може да започне ако iznevolschik фанатик, можете да одат на полицијата.

понижување

Со тоа, исто така, често се врши притисок. Психолошки понижување во режија на фактот дека морал да се "скрши" на лицето. Курсот е секој збор што може да укажуваат на инфериорност, несоодветност и безначајност. Но, на овој начин успева да влијаат на човекот? Впрочем, тој, напротив, ќе мора да прифати какво било барање или со цел да се "бајонети", лути на слушнат! Да, тоа е логично. Но, всушност, постои уште една.

Навредите се воведени во состојба на одредено лице истоштеност. Таа се чувствува дури и физички - во палењето на храмови удар, здив забрзува, а звукот на срцето дава некаде во областа на грлото. Лице апсорбира незадоволство меша со збунетост, лутина и други, предизвикувајќи адреналин и чувства.

Ова може да се разбере. По понижување на сериозни напори за човековите благосостојба. Бидејќи самодоверба - највисока морална вредност. Дури и во пирамидата на Маслоу е на четврто ниво.

Значи, во моментот кога едно лице е обвиен во состојба на незадоволство, исто агресор, предизвика инцидентот, ужива удобен можност да се стави притисок врз него, "Ти најмалку што може да направи?".

Оваа фраза буквално носи надвор од неговата транс. Се разбира, се во нормална состојба, лицето ќе биде веднаш отпуштен. Тоа е само во оваа ситуација, механизмот за психолошки одбрана е активирана. На потсвеста ниво, лицето се буди во желбата да ја докаже својата вредност и да се убедат на сторителот дека тој бил во грешка во неговиот профил. Тој ја зграпчува неговиот налог. Но, тоа мора да биде на сторителот.

опозицијата

Од психолошки притисок доста успешно врши со помош на понижување, мора да му кажете на ефикасен начин за борба против овој ефект.

Значи, вие треба да се запамети дека овој метод работи само со оние луѓе кои не веруваат во себе. Самоодржливи лице се смеат на обидите на агресорот, непостапување неосновани навреди. Тие едноставно не zadenut.

Така што треба да стане само-доволна лице. Секое груб збор стана еден вид на сигнал кој потсетува на лицето дека е време за да го активирате одбрана, а не подлегнуваат на провокации.

Во моето срце, се разбира, може да беснее бура. Но натпревари треба да биде можно да се разоружа на агресор. Во релаксирана изгледаат незаинтересирани, случајно зевање, слободна држење на телото, лесна насмевка - овој вид nameknot него во неуспешни обиди да ги принуди на едно лице да направи нешто толку грд метод. И кога тој завршува ползат, може да се намали едноставна рамнодушен фраза која ќе го стави во ќорсокак, "Ти рече дека се што?". Или пак, "Те (а) слушнале". И тоа е можно да се ограничи заедно со еден збор: ". Добро" Целосно се игнорира сторителот не е потребно. Впрочем, тој знае дека лицето не е глув, и затоа, да го слуша. И ако тој е тивок - дека, најверојатно, едноставно не знам што да кажам. Така што барем една реакција треба да биде.

Предлог и убедување

Ова е повеќе нежен метод со кој психолошки притисок. Тие не поседуваат сите. По сите, ние мора да бидат способни да влијаат врз свеста на другите, провоцирајќи некритички перцепција на ставови и верувања.

Покрај тоа, како манипулатори вешто свој збор. Тие се вообразени, капацитет, и знаат точно што да се каже за оваа или онаа личност, дека тој е под влијание на својот редизајниран објектите. Овие луѓе знаат како да се игра со несвесното "жртва". Се работи за тон, навидум стил и отвореност, емпатија, и многу други полу-свесна начини.

А зачудувачки пример може да се смета за извонредна погрешните онлајн шеми - сајтови една страница, која се живописно опишан од страна на некои метод "иновативни" приходи, стануваат достапни за корисникот, откако им се полнење нивните иста сметка (во натамошниот текст би требало да е неопходно да го) на одредени "чисто симболична" износ. На врвот ресурси како видео, изградена во согласност со истиот принцип. Еден човек прво психички ја раскажува неговата приказна за тоа како тој отиде од партали да богатство, а потоа се префрла на корисникот - почнува велејќи дека тој е достоен за подобар живот, и тој треба да се размислува за себе, своето семејство, деца, родители. Тој нема ништо да изгуби - некои пет илјади ќе бидат вратени речиси во првите 10 минути на активирање на системот.

Изненадувачки, таков психолошки притисок работи. Зборот "звучници" сече на брз, продорен душата, го прави еден веруваат, мотивира. Но, се разбира, се придобивките од ова, но тоа само.

И ова е само еден пример. Во животот, исто така, тоа е многу честа појава. И ако на интернет може едноставно да се сила сами да се затвори една страница, таа всушност има да се одолее.

манипулација

Често, психолошки притисок врз лице што е преку овој метод. Манипулација вклучува користење на тактиката на насилство, измамен или тајни. И ако во случај на понижување или принуда на човек сфаќа дека неговиот напад, во оваа ситуација - не.

Манипулатор, промовирање на сопствените интереси на сметка на другите луѓе, е во состојба да го сокријат својот вистински лик, агресивно однесување и лоши намери. Тој совршено познат психолошки слабости "жртва". А сепак, тој е суров и рамнодушни. Манипулатор не е загрижен дека неговите постапки може да предизвика штета на некој тој го гледа како "пион".

Психолошки притисок врз човековото манипулација е на различни начини. Психологот Хариет прекинувачот, на пример, вели пет главни внимание:

• Позитивно засилување - имагинарен сочувство, шарм, пофалби, извинување, одобрување, внимание, ласкање и подлизурство.
• Негативни - ветување за да се ослободиме од непријатно, тешко и проблематична ситуација.
• Делумно засилување - за промоција на човековите упорност, на крајот доведе до неуспех. А зачудувачки пример - казино. Играчот може да си дозволи да освои неколку пати, но на крајот тој слезе сè за денар, забодувајќи се во топлина.
• Казна - заплашување, емоционални уцени, злоупотреба, обид да се наметне чувство на вина.
• Повреди - еднократна испади, бесот, навреди, и други примери на заплашување на однесување насочено кон страв и верба на жртвата во сериозноста на своите намери манипулатор.

Исто така постои и многу други начини. Но, навистина, она што тие беа, целта на манипулатор е секогаш една - да се здобијат со лична корист и да се постигне оваа цел.

Како да се избегне манипулација?

На ова прашање, исто така, е да се даде краток одговор. За повеќе информации за тоа како да се спротивстави на психолошки притисок од страна средство за манипулација, има голем број на совети и совети. А некои од нив сакаа никој не слушаше, тој секогаш ќе го прават истото - да ја држат ситуацијата под контрола.

Се бара самодоверба, самоконтрола, здрава недоверба и внимание. Важно е да се забележи на почетокот на манипулација. Тоа е лесно - лицето се чувствува како притисок врз своите слабости.

Повеќе нема да го спречи да стане навика да се анализира она што се случува. И тоа не е само за проучување на однесувањето на потенцијални манипулатори. Лице, освен тоа, треба да се погледне во своите цели, соништа и планови. Дали или не тие припаѓаат на него? Или прилагодувања кои се користат да се наметнат на него, и тој сега тие треба да биде? Ова сите треба да мислат.

Како да се спротивстави на психолошки притисок? Неопходно е да се биде критичен. И визуелно недостапни. Манипулатори секогаш се потпира на брзи резултати. Вие не може да го даде на нив. За да се одговори на секоја понуда или барање ", си мислам." И навистина не мислам наштети. Во мирна атмосфера, без било каков притисок да даде "чувствуваат" барање од внатре и да го разбере навистина лицето му е потребна помош, или пак само се обидува да се извлече корист.

И ако решение за одбивање, тоа е потребно да се направи тоа во цврста форма, покажувајќи карактер. Сослушување неизвесен "О, не, можеби ..." манипулатор започнува "dolamyvali" лице. Вие не можете да дозволиме тоа да се случи.

Патем, не срамете се да се покаже "куклар" нивните емоции. Тоа беше откриена на него, и тој ќе падне зад себе. Можете да го направите едноставна фраза од типот: "Јас ќе не должам ништо, и поради вашата упорност, се чувствувам неблагодарна!".

Осврнувајќи се на закон

Важно е да се напомене дека дури и во Кривичниот законик постои информации за психолошки притисок врз лицето. Од Кривичниот законик не е излишно да се отвори и дојдете до бројот на член 40. Тоа се нарекува "физичка или ментална принуда". И тоа е - директна врска со фактот на она што е кажано во почетокот. Само тука се повеќе и повеќе сериозна.

Станува збор за злосторствата извршени од страна на луѓе под притисок на агресорот. Првиот став од член вели дека штетата предизвикана на интересите заштитени со закон, не се смета за кривично дело. Но само ако лицето не може во моментот да управува со своите постапки. Да речеме дека тој беше принуден под закана со оружје или држејќи се за очите на некој од роднините.

Но, ако тоа беше психолошки притисок врз човекот? Член број 40 во овој случај е наведен на претходната, во број 39. издание на кривична одговорност за извршување на кривично дело според ментална притисок, одлучи во поглед на неговите одредби.

Член број 39 е наречен "крајна нужда". Таа вели дека криминалот не е, што е сторено заради отстранување на опасноста се заканува на лице или на другите луѓе директно.

Сепак, ова не е за сите што се вели во Кривичниот законик. Психолошки притисок ниту споменати во член 130. Постојат истакна дека понижувањето на честа и достоинството изразени во екстремна форма на друго лице, ќе се казни со парична казна до 40 000 рубли, или плати за три месеци. Во тешки случаи се доделени 120 часа на служба на заедницата или поправните 6 месеци. Максималната казна - ограничување на слободата за до 1 година. Многу сериозни последици на психолошки притисок.

Член од Кривичниот законик предвидува дека навреда искажани во јавноста (преку медиумите, во говорот во видеото, и така натаму. Д.), ќе биде казнет двапати поголема казна. Максималната казна - 2 години за ограничување на слободата.

Во случај на деца

Психолошки притисок врз дете - тоа е сериозна тема. Секој знае како децата (повеќето, во секој случај) е слаба и не е силна свест. Работи на нив многу лесно. И ние не зборуваме за здрава притисок дека дури и оние кои не може да биде именуван ( "Не uberosh играчки - Јас нема да разговара со вас" - влијанието преку чувството на вина). Ова се однесува на повеќето вистински присила на ништо, дете напад (психолошки).

Притисокот од Кривичниот законик во овој случај се дефинира како "не-одгледување обврски." Оваа статија №156. Покрај тоа, ќе се применуваат одредбите не само на родителите, туку и на персоналот на образовни, социјални, образовни и здравствени установи. Малтретирање - тоа е еднакво на она што на психолошки притисок. Член пропишува казнување. Ова може да биде парична казна од 100.000 рубли, задолжително работа (440 часа), елиминирање на правото да го окупира одредена позиција, или казна затвор од три години.

Но, се разбира, на случаи судски постапки ретко се постигне. Психолошки притисок член од Кривичниот законик се карактеризира со одреден начин, во животот како што се случува во други манифестации.

Многу родители едноставно unceremoniously се меша во просторот на детето, брутално негова контрола секој потег, принудени да го стори она што не му се допаѓа (одат во делот на бокс, кога бебето сака да игра, на пример). Некои веруваат дека - ако се покаже своите недостатоци, тој ги коригира. Но, тоа не е случај. Не сите возрасни имаат доби посилна психата и умот, тоа е активирана. Дете и не се затвора во себе, почна да се сомнева во своите способности и можности, и постојано чувство на вина не е јасно за што. Родителите вршат угнетувачка влијание што се прикажува своите чувства и стравови. Но, на крајот тие стануваат непријатели на нивното дете, наместо сојузници. Затоа, прашањата на образованието треба да се пристапи многу сериозно. Раѓањето и личното оформување на нов член на општеството - тоа е огромна одговорност и сериозна работа.

Задачи на трудот

Конечно јас би сакал да се зборува малку за психолошки притисок на работа. Впрочем, поголемиот дел од него во вработувањето на лице се соочува со овој феномен.

Треба да се разбере како прво и основно што организацијата, која вработува луѓе - тоа е само структура. Во која секој има своето место и да извршува одредени задачи. И односот меѓу колегите треба да биде соодветно, бизнис. Ако некој одеднаш се обиде да изврши притисок врз лицето на prisluzhil (супституирана, не на валканата работа, лево во излез), да поднесе оставка со достоинство - неколку ладно, но колку што е можно љубезен. Вие не може да се стави интересите на другите пред своите луѓе. Особено ако тие имаат храброст да им пријде на овие барања.

Единствен исклучок се оние случаи каде што колега навистина им е потребна помош. Патем, се плаши од озборувања, гласини, озборувања, или се обиде да се "симнат од власт" не е потребно. Човекот мора да се запамети дека тој е - професионалец во на прво место. Своите вештини и перформанси на злобните јазици да стане уште полошо. И шеф, ако може да бидат заинтересирани во темата, секогаш може да се објасни.

Многу полошо, ако "стрес" доаѓа директно од шефот. И таму се оние лидери кои само радост да врши психолошки притисок врз луѓето. Член од Кривичниот законик, тогаш, се разбира, не ќе им помогне на информации, но на одредбите од Законот за работни односи - целосно.

Најчесто, едноставни работници се соочуваат со постојани "барања" главен да аплицираат за доброволно вишок. Ова е спротивно на член 77 на RF на МЗ, бидејќи таквите акции исклучува слободата на изразување на вработените. А човекот има право да побара од јавниот обвинител да се отвори работен спор, или директно до судот. Но тоа ќе бара докази добиени без кршење на законот. Тие се потребни, од начинот на кој, во секој случај, без оглед на жалбата.

Во краток преглед, јас би сакал да кажам дека темата на психолошки притисок е навистина многу детални и интересна. Тоа што содржи многу понијансирана и важни поени. Но, за нив, присуството на желба, е достапна на индивидуална основа. Знаење од оваа природа никогаш не се излишни.