Како да се готви постен пита

Од вкусни колачи, особено колачи е многу тешко да се откажат, но во исто време се плашат да се добие дополнителна тежина. Во овој напис, ние ќе ви покаже како да се пече нискокалорична Lean торта дека не само вкусни, но исто така корисни. Првиот рецепт - тоа е прилично ужинка, можете дури и да се подготват за време на празниците.

Хранливи и постен пита со зеленчук

За подготовка на овој закуска, ќе ни требаат следниве производи: печурки печурки (може да биде конзервирана) - една фунта, листови зелка - околу дванаесет парчиња, една глава кромид, неколку моркови, црвена пиперка, сто грама ореви, половина чаша брашно, две чаши на минерална вода, три лажички оцет (можно јаболко), зелена (копра, cilantro, магдонос) и растително масло.

Добивање на подготовка. Внимателно да се подели на зелка Листовите од зелка главата, малку ги одбие и наредени во еден сад со вода. Таму се додава на потребниот износ на оцетна киселина и се вари околу десет минути, без да даде летоци свариш. По истекот на времето потребно да се исцеди водата, зелка и се исплакнат со вода.

Направете тесто од брашно и минерална вода - тоа малку додадете малку сол. Конзистентноста на нашето тесто треба да личат на дебели крем. Понатаму, во загреана тава, се прелива некои растително масло, СРЈ листови зелка, претходно натопена во тесто подготвени. Печена лисја стави на крпа да вишокот на масти оџак.

Подгответе се за полнење: свежи печурки се добро измиени и се сече на четири парчиња, ситно shinkuem кромид, билки и стегајќи лук. Сите производи треба чорба во растително масло. Исто така на груб ренде Бришење на морков и passeruem, потоа се става на вишокот на ширењето на нафта и морков за остатокот од состојките. Во рок од две минути на тивок оган tomim - вишокот течност исушена.

Формира постен зеленчук пита: широката сад стави пржени зелка лист, тој лежеше на кутии на печурки, слични акции се врши со сите лисја. Секој слој мора да биде лесно притиснато. до торта и посипете со мелени ореви. Ќе стави на половина час на ладно место, така што тоа е потоната. Обиди се со вкусни, брзо и не-хранливите.

Велигденски торта "Наполеон" без јајца

За подготовка на колачи килограм брашно, двесте грама на минерална вода, растително масло, - најмалку двесте грама, нотка на лимонска киселина и малку сол.

За кремот: двесте грама бадеми, половина литар млеко од соја, чаша гриз, сто грама шеќер, два лимони, неколку торби на ванилин.

Месете го тестото за потпреме торта: во пребарувајќи брашно (така што тестото се претвори бујна кваси брашно е потребно прво), се додава растително масло, сол и лимонска киселина. Како резултат на тестото се стави да се излади за половина час.

Потоа го делат на дванаесет еднакви делови. Додека промовираме една кутија тестирање, остатокот мора да се чуваат во фрижидер место. Пороен слоеви точно да се префрлат на тркалање игла на подмачкан плех за печење / се пече и се формира не повеќе од пет минути за да формираат една убава златна боја.

Процесот на подготовка на крем: се посипува врела вода во текот на бадеми на кожата е лесно да се пресели подалеку од орев, а потоа внимателно мелење во блендер со шеќер.

Претходно се вари на млеко од соја, го стави мелени бадеми штом масовно почнува да се зголемува, се прелива тенок поток од гриз и без прекин да се промешува, се готви до дебел конзистентност.

Додека на месо се лади, се фаќа за кората од лимон, лимон отстрани и телото е одвоена од семе за мелење во блендер. Потоа се меша со крем маса.

Ставањето на Великиот пост торта: ние треба единаесет колачи, дванаесеттиот резерва за декорација. Секоја торта сендвичи лимон месо, цврсто држејќи едни со други.

Последните торта обложени со тенок слој на крем - нека впие за околу петнаесет минути, а потоа ставете го на нешто тешко, како што се на дрвена табла, и го испрати во студ во текот на ноќта. После тоа, внимателно отсекување на рабовите, и уште еднаш го горниот капак торта со крем и посипете трошки. Нашиот "Наполеон" е подготвен за употреба - тоа се обиде, тоа е не се разликува од опциите на класичната готвење.

Дали можеме да согледаме посно колачи може да се готви во различни толкувања, со различни пломби: зеленчук, овошје и Бери. И што е најважно, тие се нискокалорична, оваа храна може да бидат подготвени дури и во пост, бидејќи не содржи производи од животинско потекло.