Како да се намали рак на дојка? Како да се намали големината на градите дома: рецензии

Не секоја девојка среќен со неа големината на градите. Понекогаш тоа е премногу мал, а понекогаш, како во нашиот случај, голем. Големи промени ќе се постигне само преку хирургија. Но, она што за тоа како да се намали големината на градите без операција, и тоа е можно?

Зошто така?

За да започнете, ќе сакате да се земе објективен поглед на ситуацијата и да се размислува за она што предизвикува вашиот проблем. Во суштина, тие се малку.

Карактеристики фигури. Да, тоа се случува дека наследен од страна на големи гради, и без оглед на тоа дали девојката слаби, дебеличка гради - големи.

Предност, така да се каже. Тука сè е јасно, ќе се знае причината за вашите проблеми, ако имате прекумерна тежина.

Хормони. Вие не може да страдаат од прекумерна телесна тежина или се мали, но имаат премногу големи гради. Вие треба да се консултираат. Најчесто се манифестира како прекумерни количини на женски хормон. Оваа причина може да се меша со првиот, или обратно. За да бидете сигурни, во секој случај, посета на лекар.

1. Телесната тежина

Намалување на рак на дојка дома можете многу едноставен начин - на телесната тежина. Не сите е едноставен начин, но понекогаш не постои алтернатива. Бориш со себе, да се резултатите, да се добие победа над себе.

Тоа работи вака: секој килограм на градниот кош е намалена од 20 грама. Не се препорачува да се користи во случај на исхрана, тоа е така може да се премногу само за некое време. Но, ако го изберат трнливиот пат и да се намали количината на штетни мрсна храна во вашата исхрана - ќе остане во победа.

Фактот дека на исхрана ви заштити од вкусни, но само за одреден временски период, на пример за една недела. И оваа недела по завршувањето на диетата ќе сакате да се јаде луѓе. И знаете што? Ќе се здобијат со повеќе екстра килограми. Така неповолна опција. Многу повеќе може да се постигне со намалување на нивните нормални количини на храна во текот на денот. Повеќе вода, ние често збунуваат желбата да се напијам со желбата да се јаде.

2. Спорт

Како да се намали големината на градите девојки кои сакаат да игра спорт? Постојат одредени вежби по периодично да врши својата мускулна маса ќе се зголеми, и масти - намалување. За да се успее со овој метод, се ангажирани четири пати неделно, а не помалку. Запомнете дека не можете да направите за банален програма. Штом почнат да се навикнеш на вежбање, тоа ќе биде лесно да се изврши - заменет.

Значи, џогирање во место може да се користи како почетокот на часовите. Напред ќе треба тегови, доволно мал за 1 кг, но ако не сте нови на спортот, и 1-килограм тегови - за вас бебе разговор, се 3 кг. Легнете на стомак и се разредува рака под рака. Издишување и да преминете на раце во различна позиција - пред него. Сега вдишувате - рака назад. C тегови prozanimavshis 3-4 пати за 20 повторувања.

Следната вежба се изведува на клупа (може да биде троседот). Мора да се оди, така што со поддршка беше само рамениот појас. Подигне вашите раце во текот на градите, така што на четки се наоѓа спроти друг. Издишување и полека ги рацете зад главата. Колку далеку, да се разбере, бидејќи тогаш пекторални мускули ќе вирус. Ова треба да се направи 3 пати по 12 повторувања.

Знаете како да се намали рак на дојка, го прават вежби со специјални гумени бенд за спорт? Покрај тоа, овие вежби може да се направи и да се направи додека не се уморни, можете да го неколку пати на ден, кога ќе се најде време. Покрај џвакање бараат каква било поддршка за неа преку која ќе фрли на гума за џвакање. Сега се движат подалеку, со влечење на гуменото, ставете ги рацете на градите ниво. Издишување - чудак рацете назад, здив - назад.

Легнете на грб, го свитка нозете во колената, подигнете ги, донесе до градите, помал. Така што треба да се направи 20 пати.

Ние заврши повторно работи. Тоа може да се користат за затворање на претходните вежби и истегнувања или брзо одење. Но, во секој случај, не заборавајте за такви вежби. Всушност, благодарение на нив, телото се смирува по стрес, и млечна киселина, која е формирана и лисја.

Сите овие вежби, пожелно е да се зајакне моќта. Порамнување на првиот и вториот метод на намалување на градите, ќе добие голем резултат. Бидете сигурни дека за да им помогне на првиот метод, вториот, бидејќи тежината е намалена, и на кожата? Што не е во ред со неа? Тоа е причината зошто треба да се направи.

Како да се намали градите за Babulin рецепти?

Книги за народната медицина за сиромашните рецепти од овој вид, но тоа е еден од ретките кои се уште се излезе со предците.

За да го направите ова ќе треба да се соберат повеќе зелени афион глави. Ова ќе компресира, и еден ќе му требаат околу 50 шефови. Нивната се прелива вода (2 чаши), го стави на оган, а потоа кога булки се вари, се намалува на огнот и држете го за уште 15 минути. Таквите ostuzhennoy супа треба да се исцеди, и во текот на ноќта на ткивото на дојката навлажнета со ова чудо напивка. Направете облоги секоја вечер. Можете да ја запечати салфетка со проѕирна фолија, за да се избегне контаминација, и носи маица. Во утринските часови да одат во туш.

Сепак, за поголема веројатност за подобрување на дојката и се посебни вежби. Секој има свое мислење за ова прашање, но од една дојка лосиони не може едноставно да се намали. Но, ако пакети направи во вечерните часови, по добар тренингот на мускулите на градите област и рамо, а потоа тие ќе очигледно ќе ги охрабри и даде доверба.

Не заборавајте да оставите!

Процесот на намалување на градите не е само директно да се намали, но, исто така, се грижи, имено загради и поддршка тон. Можете да ги користите како продавница креми и домашни маски и креми на сопствените подготовка. производители кремот додадете специјални состојки за да се олесни лифтинг, можете, исто така, се обиде на маската на жолчка од јајце и мед, краставица. Вие исто така може да си помогне во право во срцето. Контраст туш масажа за градите казната ќе влијаат на кожата.

Сега дека знаете не само како да се намали рак на дојка, но, исто така, за нега на кожата во текот на ова намалување. И ова не е битно. Така, многу жени глупаво се постигне добар резултат, ако се чуваат во добра форма гради, а не само губат телесната тежина брзо, без дури да прават физички вежби. Што го правите, ако го изгубите тежина и вежбање за да ги заостри градите едноставно не ќе остане со доделување на кожата. И додавање на целиот комплекс е исто така толку убаво третман - 100% ќе бидат задоволни.

Како да се намали рак на дојка барем визуелно?

Онолку колку што ќе работи на намалување на градите, а тоа е многу долг процес, тоа е можно да се направи на големината на градите изгледаат помали отколку што всушност е. Слично на тоа, ќе се постигне тоа со помош на minimizers - долна облека која е специјално дизајниран за жени со поголеми гради, тоа им помага да се повлече повеќе или помалку излишни.

Вие може да се користи и облека. На пример, V-тип на намалување ќе изгледа добро на големи гради, тој оптички се намали. Но, високата врат, кој е популарен мит визуелно го прави големината на градите е помал, напротив се фокусира своето внимание.

Одбери neobtyagivayuschuyu облека, но не и широки блузи кои ги направи да besfigurnoy и безличниот. И помал акцент на стрина: светли бои во оваа област, возбудува и flounces, некои други елементи - што треба да се ослободи од нив. Додека варијации се можни само со светлина шалови и монистра.

Осврти

Желбата да се намали на дојка не е уникатен за вас, постојат жени кои му го свртеа да се постигнат резултати. Не е доволно само да се знае како да се намали големината на градите дома, исто така, коментарите се важни во овој случај. Така може да се научат како да се справат со неа, буквално, најголем проблем на другите жени.

Има жени кои се многу големи гради, ако можам да го кажам тоа, природата на награди. На прво тоа може да се допаѓаат, но тогаш постојат проблеми. Градите постојано се меша премногу непропорционално погледне во позадина фигура. Кога ќе се одлучат да се научат како да се намали рак на дојка дома коментарите инспиративни. Има толку многу начини на кои се поврзани со физичка активност. Можете да изберете вашиот вежба ако тежината нема големи поплаки. Точно, го намали износот на мрсна храна во вашата исхрана. Запомнете дека намалување на градите, по еден месец нема да работат. За ова мора да одат, одат и да си одат. Главната работа - не фрлајте ништо, дури и ако експлицитни резултати нема да се гледа на прв. По сите, вие се трошат време на бескорисни окупација. Predstvleny многу информации за тоа како да се намали рак на дојка. Осврти додава уште поголема доверба дека се ќе излезе. Така што вашите гради е во ваши раце.

Има жени кои се соочуваат со проблемот на големи гради откако децата. Како подарок на своите мали задоволства, тие се добро направени и износот на вишокот тежина. Додека мајки на породилно отсуство, тие ретко се размислува за проблемот, голем проблем со кој се има појавено. И тогаш ќе треба да се погледне за работа, а потоа бил свесен за сериозноста на инцидентот: облека целосно за иднината, а не само на папата, но исто така и во градите. Тогаш тие почнуваат да бараат начини за намалување на градите во комплексот, да видиме како да се намали големината на градите дома, осврти за тоа како и жените се способни за работа. Многу од коментарите само знам дека не можеш да очекуваш специјална диета, треба да почнат да јадат право. И тука е - броевите на скалата во секое време на есента. Главната работа - време за да дознаете она што ви треба не само да се губат телесната тежина, но исто така и да се вклучат во физички вежби, и на кожата ќе изгледа страшно по губење на тежината. Ако дејствува во согласност со правилата, а резултатите се обично ум-преголема! Градите изгледа одлично, паметни, и како и секоја раѓање не беше.

Ве молиме имајте во предвид

Девојки силно се препорачува да се оди на лекар, ако градите, да го стави благо, bolshevat. Многу од нив се наоѓаат (по илјадници тестови) здравствени проблеми на хормонални позадина. Тоа е подобро да го направи порано отколку кога здравствените принуден да го стори тоа. Покрај тоа, лекарот може да укажуваат на тоа како да се поправи тоа може да се намали рак на дојка дома. Осврти Патем, девојките додаде решеност да маршираат на лекар.

Затоа бесрамно се јавите на лекар. Ако се соочуваат со кои одат во болница, но на крајот излегува дека немаш ништо да се грижите, и лекарот ќе се развие за вас за некои постои мислење, а потоа сето тоа го исфрли од мојата глава. Тој е лекар - таква е неговата судбина. Некој боли, а потоа лечи, но во вашиот случај тоа е, напротив, ќе ви даде, да речеме, тоа беше лажна тревога. На крајот, тоа е одлично, сте загрижени за вашето здравје, вие сте таму, како никаде на друго место ќе го разбере.