Како да се прикаже на сол во зглобовите? Исхрана и најдобрите лекови, народни лекови

Во оваа статија ние ќе се занимава со прашањето: "Како да се прикаже на сол од зглобовите" Потребата од такви информации е многу голема, како и бројот на луѓето кои страдаат од различни заеднички болести, од година во година. Проблеми со зглобовите - оваа болка, понекогаш неподнослив, и вкочанетост во неговите движења. Од ова се влошува квалитетот на животот, а понекогаш и сосема се уште не стари лица треба да се подготви попреченост. Може ли да се направи нешто за да им помогне на проблеми? Се разбира!

Сол депозити во зглобовите - што е тоа?

Кога движење во коленото, рамото или некои други заеднички слушнав криза и ме болеа, првото нешто што ми доаѓа на ум - не е депониран соли, кои го спречуваат зглобовите да функционираат правилно. Но, се покажа, на официјалната медицински термин како "сол депозити во зглобовите," едноставно не постои. Овој израз е вулгарна и може да се однесува на голем број на заеднички патологии - од артритис до дегенеративни диск болест.

Всушност, во osteochondrosis артроза или, всушност, во зглобовите забележано зголемувањето на бројот на остеофити. Но, тоа не е сол: структурата на оваа ткаенина наликува на коските. На само болест која е придружена од страна на заедничката полици соли урична киселина е гихт. Но, во оваа статија ние ќе ви покаже како и што може да помогне не само во гихт артритис, туку и на osteochondrosis и артроза.

Често, луѓето се за цервикален депозити сол или таложење сол во 'рбетот т.н. "крст", кој произлегува од фактот дека човечките proskvozilo, или има какви било повреди, а жртвите се почнуваат да се неточни третман. Ако сте загрижени за болка во зглобовите, тоа е најдобро да се консултираат со лекар. Можеби експерт смета дека е потребно да ти пратам на ултразвук на зглобовите. Изјава на правилна дијагноза - е една од главните компоненти на еден успешен третман.

Симптоми на гихт и нејзините причини

Кога гихт артритис зглобовите (еден или повеќе) стануваат потечени, на кожата во оваа област вцрвенето и воспалени, постои остра болка при движење. На заедничка станува топла на допир и чувствителни на механички стрес, дури и во многу светлина на допир. Влошување (гихт) обично се случува во текот на ноќта. Урична киселина често се депонирани на зглоб на палецот, но може да бидат вклучени и на глуждот и коленото, и рацете.

На примарна причина на болеста е нерамнотежа во метаболички процеси, имено нарушувања на метаболизмот во негова сол во телото. Во оваа болест во зглобовите депонирани деривати урична киселина - натриум урат кристали. Често тоа се должи на несоодветна исхрана, доколку исхраната не е доминирана од страна на храна богата со урина (мрсна риба, месо), и тоа заедно со големи делови на алкохол.

Исхрана за гихт

Како да се прикаже на сол од зглобовите во гихт артритис? Тоа е многу важно исхрана. Тоа им помага да се нормализира метаболизмот, а вишокот на сол постепено ќе се раствораат и се излачува од телото. Тука е листа на производи кои мора да бидат отстранети од табелата:

• месо и риба супа;
• животинско потекло (црниот дроб, бубрезите, белите дробови);
• месо од млади животни;
• пушеле;
• кавијар;
• пржени и солени риби;
• конзервирана риба и месо;
• животински масти;
• мешунките (грашок, леќа, грав, грав, соја);
• зачини (сенф, црн пипер и рен);
• алкохол во било која форма;
• какао, кафе, силен чај;
• смокви, малини, грозје;
• колачи со масти крем;
• остар и солено сирење;
• спанаќ и киселица;
• печурки и печурки супа;
• чоколадо.

Сол се препорачува што е можно целосно да се елиминира, но ако тоа е тешко да се направи, во најмала рака, се држиме до употреба на стандарди - не повеќе од половина лажичка на ден.

Сега, кога може да се јаде. Дадена е дозвола за следново:

• Вегетаријанска супа (млеко, зеленчук, житарици, овошје);
• различни зеленчук и салати vinaigrettes;
• млечни производи;
• леб и пекарски производи;
• посно риба, месо и живина (не повеќе од 3 пати неделно, за 150 g месо или риба 170 C ..);
• јајца (еден ден);
• сушено овошје и свежо овошје;
• десерти и слатки (бонбони, овошје желе, мед, џем, бонбони без чоколадо);
• сосови само во зеленчук супа (млеко, домати, павлака);
• магдонос и копар, ловоров лист, цимет;
• путер, вклучувајќи ги и топено путер, растителни масла;
• слаб чај со млеко или лимон, овошни сокови и сокови од зеленчук, овошни пијалаци, овошни пијалаци.

Важноста на навремена дијагноза

Внимава на нивното здравје луѓето не се само-лекувам, и присуството на болка и заболувања се оди на лекар. Зглобови можат болка поради различни причини. Не многу паметни да се стави дијагноза на сопствените и да се обиде да го излечи не е јасно што. Да претпоставиме дека лошо рамо, и човекот, мислејќи дека тоа е акумулација на соли во рамениот зглоб, почнува да се набљудуваат на специјална диета, го користи на различни популарни рецепти, лосиони и poultices, а државата, пак, се влошува. Тоа е затоа што причината за болката лежи на друго место - како на пример во траума или воспаление на тетивите, кога исхраната е генерално не се во можност да им помогне.

Што дијагноза може да поминат во клиника? Па, прво, направи ултразвук или рентген на зглобовите, и второ - крв и урина тестови. Добиените показатели ќе се реши прашањето за дијагноза и првичниот третман; ако е потребно, испитувањето ќе продолжи. Во случај на артроза лекар може да препише добар модерен лекови за зглобовите и 'рскавица, кој брзо се намали болката и да ги отстраните воспаление може да препише вежба терапија или физиотерапија. Со лекар треба да бидат консултирани во однос на препорачливоста на народни лекови за отстранување на вишокот на соли од телото. Тоа може да се препорача терапевтски вежби со инструктор; во тешка, напредни случаи може да бара третман во болница.

Вежби за зглобови

Вредност правилно исти вежби не може да се прецени во болести на зглобовите. Со помош на специјално избрани движења ја подобрува циркулацијата на крвта во погодените заеднички, при што сите непотребни ширење постепено се раствораат, и човекот повторно добива можност слободно да се движат без болка.

Прво, нека разговараат за тоа како да се отстрани сол депозити во вратот со помош на гимнастика. Тоа е многу едноставна. Неопходно е да се изврши секој ден може да се заврти главата од страна на страна, пред да се врати и мазна кружни движења. Тоа е основното гимнастика, врши редовно, во голема мера ќе имаат корист. Важно: што треба да се сврти главата нежно, без нагли движења.

за лактот вежби вклучуваат ротациона движење на подлактицата од 10 пати во една, а 10 пати во спротивна насока, со што е неопходно да се задржи на рамо неподвижни.

рамо зглобовите се разработуваат со помош на ротација на променлива директно рака (да ги држи во предниот дел на фронталната рамнина). Тоа ќе биде доволно да се направи 10 ротации на десната рака, а потоа лево. Кружни амплитуда и брзината на вежбање се зголемува постепено.

Следната вежба ќе им помогне на оние кои имаат сол во коленото заеднички. IP - стоење, нозете треба да се стави малку поширок од рамо ширина и неколку наведнуваат колена, дланки стави на kneecaps. Стапалата се паралелни, чорапи во исто време нека се сврте малку нагоре. Ние треба да се направи кружен колена движење - 10 пати, а потоа истото - надвор. Рацете им помогне на ротација. По секоја ротација на колена треба целосно да се исправи.

пиење режим

И сега малку совети за тоа како да се прикаже сол на зглобовите со помош на обична вода. Треба да се промени режимот на пиење. Повеќето луѓе во текот на денот да ја задоволи вашата жед со чај, сок од пакети, лимонада и не користи едноставен чиста вода. Ова мора да се промени. Водата е потребно да се пие најмалку еден и пол до два литри дневно. Тоа ќе го олесни распуштање на сол кристали во зглобовите - прв, втор, заедно со него, тие се лесно да се екскретира преку бубрезите од телото однадвор. Минерална вода не е погоден за ова - тоа е, напротив, може да боли.

Солта во зглобовите: третман на народни лекови

Во народната медицина во продавница многу различни ефикасни рецепти од сол депозити во зглобовите.

Рецепт 1. Третман гранатираа бор ореви

За да се подготви на дрога ќе треба 300 или 400 гр. бор ореви. Тие треба да се подели на школки и се прелива во тегла или шише, потоа се става алкохол на (медицински) или вотка. Горниот капак сад и завиткана во црна хартија. Три недели на дрога и се остава да стои на топло темно место, а потоа се филтрира и се чуваат во фрижидер. За третман на утро 2 капки од тинктура растворени во две лажици вода и да се зема на празен стомак пред појадок. Следниот ден, 3 капки се зема, а потоа - 4, и така дозата е прилагодена до 10 капки. Проследено со намалување на 1 капка на ден, а потоа направи пауза за еден месец. Да се добие добар ефект, тоа е потребно да поминат 3 целосна курсеви.

Формулација 2 Третман Epsom соли

Во аптека треба да се купат сол глауберова. 25 g на "лек" е поделена во 25 делови и секој ден се земе 1 C. Солта е разредена во половина чаша вода и да се конзумира на празен стомак. По 25 дена пауза за 5 дена, а потоа се повторува на курсот.

Рецепт 3. Третман на листови со рен

На погодените заеднички да се стави лист рен, претходно попарени со врела вода. Надредениот на врвот на пергамент или целофан и спакуван со волнена крпа. Ова треба да се направи пред спиење. Кога наутро заврши се отстранат, можете да видите на сол на слој лист што рен повлече од заеднички во текот на ноќта.

Како да се ослободите од соли со користење на ориз

Сега ние ќе ви покаже како да се прикаже сол од зглобовите со користење на обичен ориз. Ние ќе се третира ориз појадок. Секое утро без сол во вода мора да се вари на мала количина на ориз и се јаде една лажица. Откако не треба да се јаде или пие за околу три часа. Главната тајна е дека пред готвење ориз е потоната во чиста вода во текот на денот. Во текот на третманот кои се движат од еден месец до два.

Прочистување со јаболков оцет

Добар раствора соли и јаболков оцет, се разбира, не се зема во својата чиста форма, и разредена во вода. Оптималниот сооднос: една лажичка .. оцет во 1 чаша вода. Оцетна пијат оваа вода треба да биде наутро пред појадок. За вкусот, можете да додадете малку мед во чаша. Овој метод не е погоден за луѓето кои страдаат од гастритис или стомачен чир.

Кои се лекови за 'рскавица и зглобови

Во аптека може да се купат овие производи за зглобови и 'рскавица:

1. Не-стероидни анти-инфламаторни лекови (елиминирање на воспаление и болка):

• "Индометацин";
• "Диклофенак";
• "Нимелусид";
• "Кетопрофен";
• "Диклофенак";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. Chondroprotectors (кој се користи за обновување на 'рскавицата во зглобовите):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Дон";
• "Хондроитин Akos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Лекови за воведување во внатрешната празнина на зглоб:

• гликокортикостероиди ( "Kenalog" "хидрокортизон", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory со натриум хиалуронат ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

заклучок

Која завршува нашата статија. Сега вие сте свесни за тоа како и со помош на кој може да се повлече од сол зглобовите. Јас би сакал да се потсетиме уште еднаш за опасностите од самолекување и потребата за медицински консултации. Ви посакуваме здравје!