Како да се третираат osteochondrosis на цервикалниот 'рбет. Osteochondrosis на цервикалниот 'рбет: третман во вашиот дом

Болката доаѓа кога тоа не се очекува. Дури и повеќето уверени лице во такви случаи може да се збунети и уплашени. Причината за болка е често долниот дел на грбот. Како да се третираат osteochondrosis на цервикалниот 'рбет во домот и како ефикасна е третман? Дознај повеќе.

Што е osteochondrosis

Службен медицински извори лекување на болки во грбот, како дегенеративна болест која влијае на интервертебрален диск со вклучување на соседните пршлени и зглобовите. Повредени еластичноста на интервертебралните зглобовите - и дали дискот станува потенка. Мора да се сфати како исхрана и метаболизам на интервертебралните дискови. Оваа структурен елемент е формирана од страна на 'рскавичните ткиво, крвни садови се отсутни. Моќта е дифузна, како пумпа. Кога се вози по подмачкување течност компресија е ослободен, а потоа се апсорбира повторно. Ако има еден osteochondrosis на грлото на одделот на 'рбетот, физикална терапија, масажа и целиот спектар на медицински процедури треба да бидат назначени како е можно поскоро.

Какви промени се случуваат во 'рбетот, и нивните симптоми

погодените заеднички следните процеси:

- диск јадро pulposus губи својата физиолошка влажност;

- 'рскавицата губи својата форма;

- ја губи својата еластичност;

- ја менува бојата;

- сува;

- жолта;

- ја губи својата отпорност на оштетување.

Резултатот е нарушување на движењето во синхронизација соседните сегменти 'рбетниот столб, стискање на нервните корени. Главните симптоми на дегенеративни промени се болка, ограничена подвижност, некои форми на парестезија ( "игли", пецкање).

Сите овие промени укажуваат на тоа дека постои osteochondrosis. Како да се третираат osteochondrosis на цервикалниот 'рбет, или било кој друг, ќе се каже следното.

Зошто има болки во грбот

Причините за појава на болеста може да вклучува било што крши погон:

- застојот предизвикан од статички оптоварувања.

- Долгорочно задржување на маргинализираните особено седентарен начин. Постои добра поговорка: "Ако може да издржи - не седат кога можете да легнете - не запре."

- трауматски влијание врз плочи, влакна anulus.

Со заеднички причини вклучуваат неурамнотежен исхрана, физичката неактивност, недостаток на развој на длабоко мускули, формирање на мускулна корсет. Стабилноста на `рбетот предизвикана од комплексната интеракција на коските, скелетните мускули и нервните структури. Стомачните мускули и грбот мускули се антагонисти, балансирање на едни со други. Затоа постулат "движење - ова е живот" останува порелевантна од било кога. Вежби можат ефикасно да се влијае на osteochondrosis на цервикалниот 'рбет. Вежба терапија се користи во клиника или дома. Од 'рбет е составен од неколку оддели, болеста може да се случи на било кој од нив. Повеќе шанси да страдаат од грлото на матката и лумбалниот.

Како osteochondrosis на цервикалниот 'рбет

Манифестациите на osteochondrosis се комбинираат во различни синдроми локализација:

- синдром на Cervicalgia (оштетен мобилност на рамо заеднички, на различни природата на болка);

- tservikokranialgiya (болка во задниот дел од главата, непријатност во пределот на вратот, може да има шум во ушите, вртоглавица, палпитации, гадење);

- cervicobrachialgia или синдром на рамо рамо (болка во вратот, се влева во рамо и рака).

Ако сте загрижени за болната болка, често во текот на ноќта, со вкочанетост, најверојатно, да се потврди дијагнозата - osteochondrosis на грлото на матката-торакална 'рбетот. Болка, пореметувања поврзани со овој оддел, наречен torakalgiey.

Терапевтски вежби дома

Како да се третираат osteochondrosis на цервикалниот 'рбет медицински препарати, опишан во многу прирачници. Но, во повеќето случаи, ефектот на изложеноста на лекот е краткотрајна. Таму може да дојде до помош на физикална терапија.

1. Како да станете ѕидот и почива во вратот. Ние се обидуваме да притиснете на ѕид со максимална сила за неколку секунди. А потоа се релаксира.

2. Седнете на маса, се стави на лактите. Ние се потпреме брадата во рацете, во обид да се изврши притисок врз дланката, додека се обидувал да се навалите главата или да го настрана.

3. Посно главата на вашите раце, која лежи на главата. Наизменично се примени притисок на задниот дел на главата се, а потоа се релаксира. Изврши неколку повторувања со задржување до 10 секунди.

4. За усвојување на главата во неговите раце, наизменично туркање на еден, а потоа на другата рака.

За време на егзацербации на вежби се врши со траење од не повеќе од 3-4 секунди, а со умерена напон. Часовите ќе се забави osteochondrosis на цервикалниот 'рбет. Вежби дома може да започне откако ќе се убедени во исправноста на нивните перформанси во здравствена установа.

Масажа, без помош од професионалец

Ако дијагнозата е потврдена ", osteochondrosis на цервикалниот 'рбет", масажа е еден од потребните медицински третмани. Во овој случај, тоа не е само корисна, но неопходна постапка. Првично, подобро да се помине професионална разбира, и потоа да се извршат едноставни техники дома на свој. Тие вклучуваат приеми и методи на poststaticheskogo мускулна релаксација. Особеноста на метод лежи во пасивна протега на над-напон мускулите позиција во комбинација со масажа елементи. Спроведување на постапката е потребно по спастична мускули ќе се загрее (бања, топла облоги, месење, мозочен удар).

Во примената на авто-масажа со користење на истите техники како професионалец. Ова милува, месење, акупресура, шлаканици, тресење. Масажа се врши загревање, топли раце. користете масажа масло за подобрување на лизгање. На секвенца од следните методи:

- преклоплив;

- мелење;

- месење;

- вибрации (шикозен, тресење).

Додека работел на osteochondrosis на цервикалниот 'рбет, масажа почнува и завршува со удари.

манипулација малку

1. Ние седнат на стол со висок назад. Рацете зграпчува главата, поставување на вашиот палец на јаготки (или поточно, на ридовите под очните дупки). Гледа нагоре, зема здив и притиска прстите на вратот. Кои се чуваат до четвртина минути, а потоа издишување потпира назад во својот стол и ги релаксира мускулите на вратот, вртлив главата надолу. Повторете ја оваа техника неколку пати. Потоа обвива прстите вратот, во близина на нејзиниот горен дел, малку се наведнува напред на главата. Притисне прстите во базата на черепот, што ги забави ротационо движење. Постепено прсти изостави пониско и пониско, се приближува на trapezius мускули. Како да се третираат osteochondrosis на цервикалниот 'рбет, со помош на рачна терапија, и може да се види во следните манипулации.

2. Легнете на грб, ги влече рамениците надолу колку што е можно. Рака со страна на пациентот на лист под задникот, дланка нагоре. Стави другата рака под главата, се поклони главата и поместување главата на спротивната страна проблем. Вдишување, да им помогнам на главата на прстите на раката за 15 секунди. Издишување, се релаксираат главата и повлечете малку потешко, се протега болка во мускулите.

А сет на мерки во третманот на дегенеративни диск болест

За жал, тоа е невозможно да се победи целосно osteochondrosis на цервикалниот 'рбет. Третман во вашиот дом или во една медицинска установа треба да биде сеопфатна. Тие вклучуваат употреба на:

-obezbolivayuschih препарати;

- мускулни релаксанти, им помага на олеснување мускулен спазам;

- лекови со chondroprotective акција;

- физиотерапија;

- масажа;

- физички терапија;

- урамнотежена исхрана.

По проучувањето на медицинската литература, можеме да извлечеме некои заклучоци, како да се третираат болка во долниот дел на цервикалниот 'рбет назад, но да се расфрла со професионално пропишува третман - злосторство против здравјето.