Како натопени метла за бања: чекор по чекор водич

Куќа која ги комбинира лековити ефект и мека релаксирачки третман - е неверојатен луксуз. Руската бања е признат како најдобар начин да се ослободат замор и стрес, но тоа не може да постои без едноставна и генијален изум на старите Словени - метла.

атрибутот улога

Ова основно традиција уред апликација која поминува од генерација на генерација, со постојано додавање на нови и понекогаш се заборава рецепти matings и парче.

Кога се користи бања атрибут може истовремено да реши неколку задачи.

1. Наплата. Лековити својства на дрвја на различни видови имаат подмладувачки ефект и го стимулира метаболизмот и помага да се отвори порите на кожата. Сето ова може да се постигне ако знаеш како да се впие метла за бања.
2. Масажа третмани. Неопходно е да се носи во одредена културна ориентација руски Парна бања. Овие вклучуваат различни видови на удари, од мали потези да се тврди и цврсти pohlestyvany и празнење на топла пареа. Ова го прави можно да се постигне однесување топол воздух во организмот со хранливи материи и елементи во трагови и витамини. Доделени од парење на листовите и кората етерични масла помогне за подобрување на виталноста и имунитет.
3. Интензивирање. Изложување на висока влажност и топол воздух на телото како целина и на одделни органи. Ваквите комбинации се помага да се постигне најдобар ефект, и се користат за спречување на многу болести.

палка

Пред да уживате во постапките за бања, потребно е да се подготви метла правилно.

• Акции филијали за производство треба да биде до 20 јуни. Ова бара да се избере само суви временски услови, во спротивно суровини остава полека почнуваат да се темно во времето на сушење, а потоа врзан и падне. Според експертите, најдобро време да се намали суровина за метла е наутро кога роса опадна. Во вечерните часови да се изврши оваа постапка не се препорачува.
• По сечење теми повлечен и лабаво врзани, а потоа обесени да се исуши. Да го направите ова, изберете место со предлог и без навлегување на сончева светлина. По околу една недела на барови во близина собираат и се стави на ладно место подалеку од влага. Избрани соба мора да бидат добро проветрени и суви.
• Цепаници потребни за да се шири на подот, и секој ден да се свртат кон другата страна. Како резултат на ваквите манипулации метла се здобијат со форма на вентилаторот.
• Следната куп наредени една врз друга. и тие мора да се чуваат на таков начин, периодично менување на не-стврднување. Постепено тие splyuschatsya и стекнување на потребната форма. Тоа е важно да се обезбеди дека работното парче не е многу пресуши.
• По сушењето на гранките треба да останат зелени и мат остава со силен мирис, кој во времето на парење е уште посветла. Затоа, важно е да знаете како да се впие метла за бања правилно. Пакети треба да се чуваат во haystack, за да ги заштити од влага.

видови

Денес може да се купи метли на различни суровини за постапките бања. Тоа е корисно да се знае она што квалитети се растенија од кои формираа метла.

• Дабови лисја се прилично дебели, широки, лесно да се инјектира пареа и имаат малку сушени структура, која помага во намалувањето на postegivanie. Супа, што останува, може да се користи за лекување на кожни болести или потење на рацете и нозете.
• Еукалиптус. Често метли врз основа на таквите суровини долета во Кавказ, а денес се користи во Руската соби со пареа. За повеќе информации за тоа како да се впие метла за бања на ова растение, Русите го научиле од нивните соседи и усвоија доста успешно ова искуство. Инфузија на листовите во иднина се прска врз топли камења и ѕидовите на бањи од вртење на соба во огромен инхалатор. Од оваа постапка, терапевтскиот ефект се чувствува низ телото.
• Исто така има и недостатоци: многу тенка во еукалиптус гранки, и така треба да се трошат екстра сили на занишан оружје. Бидејќи во соба со пареа неповолно peretruzhdaetsya избраните присутните искусни бања комбинација Варијанти на неколку еукалиптус, бреза и даб додаде теми.
• Четинари. Направени од смрека, бор и ела. Тие се класифицирани како тешко како штрајк добива многу болно. Ако вашата кожа е осетлива, тогаш се препорачува постапката со метла да се одбие.
• Коприва. Во последниве години, се смета да биде многу популарна. Излезе, фабриката листовите не се само можност да го запали, но исто така и за лекување на голем број на болести, ако човек знае како да се впие метла за бања. Кога направи правилно, тоа е можно да се подготви "закоравените" зглобовите, заедно со бедрата за нови сензации. Коприви совршено помага со radiculitis, гихт и реума.
• Смрека. Одлично масажа на кожата, а во исто време го прави сесија во постапката за акупунктура. Како забава за луѓе со чувствителна кожа може да се заокружи тажна, бидејќи тоа ќе биде како кожа леопард, ќе биде чешање и печење.

Исто така, постојат одредени видови на метли за бања. Тие вклучуваат тарос, вар, Роуан, леска и вратига. Изборот на голем, и секој за себе ги избира најдобрите опции. И тоа е многу корисно да се знае како да се впие метла за правото бања за да се добие терапевтски ефект во потполност.

испаруваат алгоритам

1. Првично, таа треба да се проверуваат како врзани алатка и, доколку е потребно, отстранете голите гранки и додадете билки.
2. неопходно потребно да се мие на листовите со ладна вода пред парење. Ова е направено со цел да се отстрани прашина.
3. Впива се јавува во течна состојба на собна температура, за да зеленило доби потребниот износ на влага. 4. Заситеноста течност дрво влакна произведена во истиот начин како и во претходниот случај, имено, лигаментите потопување во кофа со вода за совети тип Букет надолу.
5. Следна, пареа се врши од страна на подготовка инфузија листопадни-дрво.

Повеќето аматери бањи се користи не само останатите супа, но задолжително со ладна вода, а потоа се комбинираат течноста за температура ефект.

Впива бреза метла

За оваа постапка, постои низа на активности за да се следи:

• сува Атрибут исплакнат во топла вода;
• се намалува во студена течност за неколку минути;
• инфузија во, загреана на 40 степени надолу листови за 5 минути;
• е додаден топла вода со него, и сите покриени со капак за 10-15 минути.

За да направите метла целосни вкусови треба малку чекање гранки над топли камења, претворајќи од време на време, но не pereparivaya како зеленило може да се држи заедно.

Вие треба да знаете како да се впие бреза гранчиња за бања, бидејќи тоа е неопходен атрибут за масажа квалитет. дрво пука се флексибилни, и остава - добра адхезија; тие совршено се придржуваат на кожата и да ги елиминираат токсините од телото. Ако има рани или апсцеси, тие исчезнуваат по седницата на бреза.

Испаруваат даб метла

Алгоритам со метла од дабови гранки е иста како претходната. Од точноста на постапки зависат испаруваат бања лековитите својства на атрибутот кој што ќе биде целосно откриена за време на парковите.

Потопете даб метла за бања е многу едноставна, а резултатот да се добие, ќе се оцени секој од нив. Ова смирувачки ефект на нервниот систем, стабилизирање на крвниот притисок, зајакнување на крвните садови, подобрување на срцевата работа. Листовите содржат танини, кои помагаат во регулирањето на лојните жлезди. Преку ова кожата станува еластична и мат.

Испаруваат бор метла

Употребата на бор атрибут - задоволството не е за секого, како бодлив гранки и цврсти. . Тоа е важно да се знае каков вид на вода за да се апсорбираат метла за бања, бидејќи штетата може да се добијат од неусогласеност со одредени правила. Тоа мора да се намали директно во вода што врие за 20-30 минути во рамките на тесни-фитинг капак за да се спречи испарувањето на етерични масла. По гранки и игли стануваат помеки, атрибутот може да се користи за други цели.

корист

Како да се впие даб метла за бања - тоа е веќе познато, но болеста дека тој може да се лекува, се опишани подолу:

- болка во зглобовите, мускулите и назад;
- проблеми со автономниот систем;
- кашлица, симптомите на настинка;
- ренална инсуфициенција;
- мигренозни главоболки;
- ја подобрува емоционална позадина.

Контраиндикации

Дури и ако човек не знае како да се впие бреза гранчиња за бања, тој едноставно не може да ги користат, бидејќи на бројот на болести за кои не може да се направи:

- проблеми со срцето;
- по мозочен и срцев удар;
- слаба циркулација;
- тешка болест на белите дробови;
- епилепсија;
- Бременост и лактација;
- онкологија;
- дијабетес;
- мала возраст.