Колку кофеин е во безкофеинов?

Пиењето кафе дава одредени здравствени придобивки. Ова, на пример, заштита на црниот дроб, го намалува ризикот од дијабетес и кардиоваскуларни болести. Но, ако може да се добие никаков ефект ако пијат кафе без кофеин?

Може да сте слушнале дека дури и мал процент на кафе содржи оваа супстанција, и тоа е вистина. А супстанција слична на кофеин, содржи дури и какао грав. Но, за да се добие истиот ефект како и во користењето на редовни кафе, би го испиле премногу чаши.

Колку кофеин е во места каде што не треба да биде?

процесот decaffeination обично резултира со отстранување на 94-98 проценти од овој материјал од жито. Иако нема официјални правила за каков вид на производ може да се нарече bezkofeinovym, се верува дека од него треба да се отстранат 97% од кофеин.

Во просек, 450 ml на редовни кафе содржи 188 милиграми кофеин, додека истата чаша безкофеинов содржи 9,4 милиграми, се вели во студијата од 2006 година, спроведена од страна на истражувачите од Универзитетот во Флорида. Истражувачите велат дека треба да се пијат меѓу пет и десет од овие чаши, ги чувствуваат последиците.

содржината на кофеин во пијалок во кој тој не треба да биде, варира во зависност од која биле користени жито, а процесот се спроведува decaffeination. На кафе, грав, овој процес се врши од страна на еден од трите начини - со користење на вода, хемикалии или јаглерод диоксид. Истото истражување на научниците од Флорида утврди дека содржината на кофеин во една шолја кафе, кој се смета за beskofeinovym може да варираат во голема мера, и ќе имаат добар поглед за пијалок, кој не бил таму.

Резултатите од истражување на научниците

За нивните истражувања, научниците избрани примероци од минатото процесот на decaffeination, од 10 различни производители. Најголемата количина на кофеин, кои биле пронајдени во овие примероци - 13,9 mg, или околу тринаесеттиот дел од својата вредност во нормални кафе. Само еден примерок е целосно без кофеин.

содржината на кофеин во подготовка еспресо која се разликува од подготовка на редовни кафе е исто така различни. Во просек, еспресо содржи 63 милиграми кофеин. По decaffeination него е 3-15,8 милиграми.

Јас треба да бидат загрижени

Но, ако поради некоја причина не можат да пијат кофеин, така да изберете кафе без него, не грижете се, дури и ако го погоди кафе, која тој се уште има, тоа е веројатно дека тоа е на вас премногу влијание. Професори од истиот универзитет на Флорида велат дека, најверојатно, ништо нема да се случи, и ефектот ќе биде забележлива.