Спорт и Фитнес, Губење на тежината
Лекот "L-карнитин". Повратни информации за масти режач
Оние кои се загрижени за проблемот со губење на тежината, иако размислуваат за алтернатива за исхрана и исцрпувачки вежби - за додатоците во исхраната. Гледајќи низ нивните описи, можете да се сопнуваат на дрога "L-carnitine", коментарите на кои може да се каже многу. Но, што е овој карнитин, како дејствува врз човечкото тело?
Л-карнитин " лек : осврти за примена и резултати
Првото нешто што повеќето современи жени и мажи размислуваат за масни горилници: допинг и спортска исхрана е лоша, ова е хемија што моментално убива лице. Од една страна, тоа не е далеку од вистината, но само ако купите ниско-квалитетен материјал на непроверени места. Оваа храна треба да се купи во спортски продавници и, како по правило, не е многу евтина, ако купите курс за еден месец. Но, не се жалам за себе / вашата сакана?
Првиот мит што го следи лекот "L-carnitine" (рецензии за тоа ќе биде кажано повеќе) - дека оваа супстанција е масти режач. Тоа не е така. L-карнитинот е произведен од човечкиот црн дроб, а со недостаток, постои брза акумулација на маснотиите под кожата. Со обновување на оваа супстанца, веќе постоечката маст не се топи, па ќе им помогне на маснотии. "L-carnitine", осврти за кои е подобро да се погледне на трети лица портали, ја зголемува издржливоста, го зајакнува срцевиот мускул и го забрзува процесот на согорување на маснотии со носивост во фитнес сали. Тоа е, не можете само да седите на столот пред телевизорот и да изгубите тежина само од земањето на лекот. Но, со соодветно оптеретување, процесот понекогаш се забрзува.
Лекот "L-carnitine-2700": Препораките препорачуваат
Треба да се знае и да се разбере еднаш и за сите дека оваа дрога ќе ви помогне да согорувате масти, ако го направите сами. Тоа е безбедно, и често се додава во детските мешавини или се користи за лекување на одредени болести кај новороденчињата. Кои се предностите од земањето, покрај губењето на тежината?
- Зголемен имунитет.
- Нормализација на шеќерот во крвта (прв лек на листата на дијабетичари).
- Зголемена сексуална функција.
- Зголемување на бројот на сперматозоиди кај мажи. Сепак, кај жените кои земале "L-carnitine" (рецентите велат дека ова е јасно), и покрај стравот од многумина, мустаќи не почнале да растат и мускулите.
- Зголемена издржливост.
- Болните сензации после тренингот се сведуваат на ништо.
- Зајакнување на срцевиот мускул, крвните садови.
- Отстранување на штетен холестерол од телото.
- Одржувајте оптимална тежина. Тенкиот го собере, но целосните се отфрлаат.
Како што можете да видите, морето на позитивни. Но, за губење на тежината фитнес мајстори препорачуваат земање не повеќе од 2 грама на лекот дневно. Затоа, треба да знаете дека оваа супстанција е произведена од нашето тело кога прима протеинска храна - месо, млечни производи, риби. И во 400 грама сурово говедско месо содржи дневна стапка. Но, проблемот е во тоа што не јадеме сурово месо. Затоа, карнитин се губи за време на готвењето. И вегетаријанци?
Со еден збор, вреди да се обратите кај вашиот лекар и да го решите проблемот. На крајот на краиштата, како и секоја друга супстанца, левокарнитин има свои контраиндикации: бременост, лактација, индивидуална нетолеранција. Покрај тоа, оваа дрога треба да се користи во мали курсеви, бидејќи со продолжен прием, постои синдром на повлекување - црниот дроб почнува да произведува карнитин во помала количина.
Similar articles
Trending Now