Спорт и ФитнесГубење на тежината

Лекот "L-карнитин". Повратни информации за масти режач

Оние кои се загрижени за проблемот со губење на тежината, иако размислуваат за алтернатива за исхрана и исцрпувачки вежби - за додатоците во исхраната. Гледајќи низ нивните описи, можете да се сопнуваат на дрога "L-carnitine", коментарите на кои може да се каже многу. Но, што е овој карнитин, како дејствува врз човечкото тело?

Л-карнитин " лек : осврти за примена и резултати

Првото нешто што повеќето современи жени и мажи размислуваат за масни горилници: допинг и спортска исхрана е лоша, ова е хемија што моментално убива лице. Од една страна, тоа не е далеку од вистината, но само ако купите ниско-квалитетен материјал на непроверени места. Оваа храна треба да се купи во спортски продавници и, како по правило, не е многу евтина, ако купите курс за еден месец. Но, не се жалам за себе / вашата сакана?

Првиот мит што го следи лекот "L-carnitine" (рецензии за тоа ќе биде кажано повеќе) - дека оваа супстанција е масти режач. Тоа не е така. L-карнитинот е произведен од човечкиот црн дроб, а со недостаток, постои брза акумулација на маснотиите под кожата. Со обновување на оваа супстанца, веќе постоечката маст не се топи, па ќе им помогне на маснотии. "L-carnitine", осврти за кои е подобро да се погледне на трети лица портали, ја зголемува издржливоста, го зајакнува срцевиот мускул и го забрзува процесот на согорување на маснотии со носивост во фитнес сали. Тоа е, не можете само да седите на столот пред телевизорот и да изгубите тежина само од земањето на лекот. Но, со соодветно оптеретување, процесот понекогаш се забрзува.

Лекот "L-carnitine-2700": Препораките препорачуваат

Треба да се знае и да се разбере еднаш и за сите дека оваа дрога ќе ви помогне да согорувате масти, ако го направите сами. Тоа е безбедно, и често се додава во детските мешавини или се користи за лекување на одредени болести кај новороденчињата. Кои се предностите од земањето, покрај губењето на тежината?

  1. Зголемен имунитет.
  2. Нормализација на шеќерот во крвта (прв лек на листата на дијабетичари).
  3. Зголемена сексуална функција.
  4. Зголемување на бројот на сперматозоиди кај мажи. Сепак, кај жените кои земале "L-carnitine" (рецентите велат дека ова е јасно), и покрај стравот од многумина, мустаќи не почнале да растат и мускулите.
  5. Зголемена издржливост.
  6. Болните сензации после тренингот се сведуваат на ништо.
  7. Зајакнување на срцевиот мускул, крвните садови.
  8. Отстранување на штетен холестерол од телото.
  9. Одржувајте оптимална тежина. Тенкиот го собере, но целосните се отфрлаат.

Како што можете да видите, морето на позитивни. Но, за губење на тежината фитнес мајстори препорачуваат земање не повеќе од 2 грама на лекот дневно. Затоа, треба да знаете дека оваа супстанција е произведена од нашето тело кога прима протеинска храна - месо, млечни производи, риби. И во 400 грама сурово говедско месо содржи дневна стапка. Но, проблемот е во тоа што не јадеме сурово месо. Затоа, карнитин се губи за време на готвењето. И вегетаријанци?

Со еден збор, вреди да се обратите кај вашиот лекар и да го решите проблемот. На крајот на краиштата, како и секоја друга супстанца, левокарнитин има свои контраиндикации: бременост, лактација, индивидуална нетолеранција. Покрај тоа, оваа дрога треба да се користи во мали курсеви, бидејќи со продолжен прием, постои синдром на повлекување - црниот дроб почнува да произведува карнитин во помала количина.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mk.unansea.com. Theme powered by WordPress.