Нога грчеви

Грчеви на нозе се обично комплексна реакција на внатрешни или надворешни стимули. Во секој конкретен случај, може да има причина за појава на овој феномен.

Всушност, спазам е несакана и многу болна контракција на скелетните мускули, која ја има природата на нападот. Таквите феномени можат да варираат во преваленцата, интензитетот и времетраењето. Тие можат да бидат редовни и епизодни. Исто така, постојат грчеви на тонични нозе - продолжени контракции и клонични - краткорочни, пулсирачки. Често постојат мешани верзии.

Причините за кои може да се појави таков феномен како грчеви на нозете е доста. Најосновните од нив: кршење на електролитот и биохемискиот состав на крвта, а феноменот може да се манифестира со губење на голем број соли, магнезиум или калиум. Грците на нозете и другите делови на телото може да се појават со нагло зголемување на температурата на телото, што е асоцирано со болест или топлотен удар, на пример. Постојат овие процеси со долга препрека на одредена група на мускули. Индикаторите можат да бидат чисто професионални, на пример, конвулзии од рацете на музичари, кројачи, нозе - оние кои подолго време се сквотираат во градината и така натаму. Во најголем дел, основите не се доволно сериозни, но овие околности не треба да бидат ограничени, бидејќи причината може да биде во постоечкиот стимул во мозокот. Често, грчеви во нозете се знак на претстојниот мозочен удар, а може да се појават и за време на периодот на опоравување по него. Како по правило, грчевите на одредени мускули целосно зависат од делот од мозокот во кој се наоѓа стимулот. Поради оваа причина, со систематско и неразумно повторување на овој феномен на прв поглед, вреди веднаш да се контактираме со специјалист и да го спроведеме потребното испитување.

За полесно да се утврди причината за нападите, неопходно е да се исклучи присуството на фактори како што е топлотен удар, продолжена физичка активност, вирусна инфекција, присуство на болест како што е остеохондрозата, која е претежно хронична. Ако е невозможно да се утврди причината за себе, задолжително е да се посети лекар, особено ендокринолог или невролог. Овие процеси може да се појават врз основа на нарушување на нормалното функционирање на ендокрините жлезди, како и работата на нервниот систем. Најопасните, поради тоа што не можете да ги оставите конвулзивните феномени во леб - така што телото може да сигнализира дека туморот се развива. Затоа, посета на лекар со такви појави е од витално значење.

Со разумни причини, сега е неопходно да се зборува за отстранување на овие процеси, поточно - како да се ослободат од грчеви во нозете.

Ако феноменот се почувствува, потребно е да застане на студениот кат, да оди малку. Во случај кога проблемот фати човек легнат во кревет, што често се случува, треба да ја истегнете ногата без да станете и малку да го повлечете носот. Ќе се помогне енергично мелење на болни мускули. Доколку процесот не трае долго време, неопходно е да се подготви мешавина од две кафени лажички сенф и една кафена лажичка маслиново масло, масирани да го шират нападот, да земаат анестетик или аспирин и да чекаат состојбата да се подобри. Ако таквите случаи се повторуваат често, но не се идентификува сериозна причина, вреди да се промени вашиот животен стил малку. Да се ослободиме од лошите навики, повеќе да одиме на свеж воздух, да пиеме многу течности, да ја ревидираме исхраната, да додадеме витамини. Како по правило, здрав начин на живот е добар за многу болести.