Работи што треба да направите кога досадно дома

Што да се прави кога е здодевно? Ова прашање е од интерес не само неактивен училиште за време на празниците. Психолозите велат дека досадата може да биде знак на многу длабоки проблеми со самоидентификација. Појавата на ова чувство меѓу партнерите во семејството не секогаш укажуваат на ладење. Тоа е речиси секогаш маски длабоко недоразбирање и судир маскирани. Резолуцијата нив ќе доведе до отсуство на каква било (често се демнат во потсвеста) средно бенефиции. Затоа, повеќето од посветлата не натопи толку длабоко во свои проблеми, но само за да се чувствуваат како тие се досадуваат. За вработување и како да се забавуваат во случај дека досадата јавува неочекувано кога сите вообичаени методи се исцрпени, па дури и ако не се соочиле со сличен проблем? Ние листа на неколку универзални рецепти и препораки. И вие ќе бидете на вашиот избор ќе биде во можност да ги трансформираат во зависност од вашите сопствени имагинација.

Работи што треба да направите кога досадно на работа или дома

Работат надвор! Не брзаат да го разреши оваа препорака. Тоа не е потребно да се посвети отсега секој ден од неговата долга обука. Еве неколку нијанси. Различни, новина и компатибилност - овие се некои од нив. Ако се зафатени со рутинска работа, внесете го во пет минути спортови. На Запад, како спорт подмножества се нарекува "Tabata". Постојат развој mikrotrenirovki, чие времетраење не надминува четири минути. Овие мали, но многу ефективни системи се дизајнирани да се забрза метаболизмот, се водат на вашето тело, да се подигне нивото на адреналин и префрлат вниманието. Последно - неопходен плус, ако треба да се огледаме во светот без никакви инвестиции. Исто така, како мала обука е многу потребно, ако не знаете што да направите кога досадно. Понекогаш ќе се види себе си страсна за гледање серии или ТВ емисии. Но сметаш дека досадата посетуваме врз вас веќе, бидејќи телевизиска продукција често прилично рутина. Вие не треба да и се даде шанса, со комбинирање на пасивен одмор со истегнување, јога вежби или со истата "Tabata". Ова ќе ја зголеми вашата концентрација на филмот, како што ќе треба да се направи обид да се задржи вниманието. А во исто време да се грижи за вашето тело, не давајќи му бесцелно лежи на каучот, кои страдаат од неактивност.

Што да се прави кога е здодевно, и ништо не е угодно

Денес, многу луѓе се работи во области кои се дизајнирани за да им даде на другите се надеваат дека ќе ги забавуваат и да се молам. Само треба да се присили да ги видите резултатите од нивната работа. На пример, во секој голем град сега има готвење класи. Дури и ако не имаат за цел да научат како да го прехрани своето семејство, неколку работилници ќе се забавуваат и ќе им даде многу на трошоците информации. Можете да бидете сигурни дека вашите најблиски не наскоро ќе се слушне од тебе фразата: "Јас сум досадно! Работи што треба да се направи »Ако храната - не на материјал со кој се во можност да ги покажат своите креативни склоности, секогаш е можно да се најде соодветен. Украсување, кои работат со боја на песок, создавање на поздрав картичка (scrapbooking) или украси изработени од монистра, па дури и провокативни улична уметност - сите овие активности ќе ви овозможи да се занесе, се направи нови пријатели и да видиме светот од еден нов агол.