Риба дете, кога да се даде и од каде да почнам?

Порано или подоцна доаѓа време кога секоја мајка бара вклучување на риба во исхраната на детето. На која возраст и кои чекори треба да се започне да се спроведе иновации во храна за бебиња - прочитајте ја статијата! Општо земено, риба - уникатен производ на природата. варење процентот на протеини од страна на телото е во зависност од јадење проследено со состојки и исхрана, околу 98%. Не помалку бегство корисни својства од вклучувањето на овој производ во менито.

Како корисни морска храна?

Се наоѓаат во рибата магнезиум, цинк, бакар, флуор, јод и се предодредено својата популарна име - "храна за размислување". Протеини, аминокиселини, ензими влијае на човечкото тело позитивно. Но негова главна предност - присуство на омега-3 масни киселини. Редовното консумирање на храна која содржи морска храна, ќе се спречи појавата на болести од различни видови. Таквите состојка исто така може да биде во можност да се синтетизираат антитела, да се формира и одржува телото во здрава состојба. Се поставува прашањето: кога и каков вид на риба може да се даде на вашето дете?

Препорачаната возраст за консумирање на риба

Според лекарите, најдобриот период од понудата на риба на децата маса - 10-12 месеци. Сепак, тоа треба да се напомене дека вклучувањето на производ во исхраната на детето е индивидуална. За деца храбри мајки пире од компири, супи и хамбургери со додавање на рибата не се плашат од дури 9 месеци. Други родители се на страна на професионалци. Тие почнуваат да ги намамат дете на слични јадења во препорачаното време или подоцна. Алергиски природата на морска храна и мајки искуство потврди: од школки, алги, ракчиња и рак на децата треба да бидат заштитени до 3 години. Запомнете дека овие организми дејствува како биолошки филтер морска вода!

Ние одиме на шопинг

Бебе храна бара посебно внимание. На прв поглед се чини дека рибата има ништо друго освен предности, но тоа не е. Таа има значајни недостатоци, се намали фреквенцијата на потрошувачката на своите деца. Прво, производот може да дејствува како алерген. Второ, постои опасност од риба коска заглавени во грлото. Трето, не секој возрасен како специфичен мирис и вкус на морска храна. Сепак, кулинарски параметри на расадник возраста на детето посебно внимание не се плаќа. Впрочем, тоа е само навика формирање. Оттука, потребно е да се фокусираат на квалитетот и видот на храна производ.

Риба бебе мора да се хранат на посно, ниско-масни, ниско-алергиски и свежо. Меѓу претставниците на нискокалорична водите на полиците лесно можете да најдете на Костур, ослиќ, платика или треска. Вториот и нејзината "роднини на семејството", патем, рационално вклучуваат храна за бебиња за детето е една година. Бенигни рибини крлушки се разликуваат интегритет, дебелината, или од движење на животни густина трупот. Жабри треба да биде розова или црвена боја. Бидете сигурни да се обрне внимание на времетраењето на чување на производот. Точниот решение би било да се даде предност на свежи или свежо смрзната риба. Увид на перки и очите: нема филмови или штета не треба да биде!

Каков вид на риба децата се ставаат на маса? Готвење оброци за мал пламен

Значи, каков вид на риба да се даде на детето разбрани. Сега ајде да дознаам како да го направи тоа. Значи, за подготовка на вкусни јадења треба да:

1. Отстрани труп, се мијат и се исецка, испрати замрзнати.
2. Пред всушност се подготвува да се одмрзнат.
3. Пониски во доведена до 100 степени вода.
4. Се вари 30-40 минути.
5. По термички третман за отстранување на коска од риби. Бидете внимателни во оваа фаза.
6. Филе со варен зеленчук во блендер да ги пратите, каде да се донесе на производи во пире.

Риба дете кое знае како да се џвака, ќе се пријде, ако тоа подготвени како ќофтиња или patties. исхрана на бебето до 3 години чорби, варен врз основа на морска храна богата со екстрактивни материи, тоа е подобро да не се влезе. Се заканува на вишокот на оптоварување на младите ГИ.

Децата конзервирана риба

Посебна храна во тегли - одлично за зафатен мајки. Треба да се има на ум дека се хранат дете на готовиот храна не може да се припише на евтини задоволство. И ова значи дополнителен финансиски товар почива врз рамениците на родителите. Меѓу другото, авто-варен ручек или вечера никогаш не ќе предизвика загриженост за квалитетот и безбедноста на храната се консумира од страна на детето. Меѓутоа, за да клеветат пазарот на храна за бебиња, не е неопходно да се должи на следниве фактори:

• Готови производи секогаш се тестирани и сертифицирани специјалисти, кои знаат каков вид на риба може да се деца, и што - не.
• Како дополнување на пире додаде житарици и житарици. Тоа не само што ја храни, но исто така го зајакнува телото на детето.
• Малку гурманските хитови тегли на самото место пополнување.

Атрактивна и фактот дека сметање на времето е секогаш зафатен домаќинките мајки, па тоа е вреди да се проба.

Фреквенцијата на потрошувачката на риба

Ако е дадена на вашето дете од една година, а зелено светло за воведување на риба во исхраната, не претерувајте. Првиот е за јадење открива. Риба основното детето не може да се допаѓа или да доведе до алергиска реакција. Обрнете внимание на состојбата на кожата и мукозните мембрани.

Земете забелешка: алергии можат да бидат дистрибуирани на индивидуалните сорти. Во овој случај, не даде повеќе несоодветни риба дете. Тоа треба да стане табу: одбиваат стимул на потрошувачката за неколку недели. По "повторно воспоставување на" период врати во јадење на производот, давајќи им предност на нови видови.

Риболов наведуваш започнува со една лажичка. Ако постои нормална толеранција, а потоа служи за неколку недели може да порасне и до стандарди. За риба нето стапка од 20-30 g / ден. Максималната доза на растителна риба сос доаѓа до 100 g Рационално ќе биде додавајќи "морето" или "река" состојка во неделникот исхрана на една мала гурманските со фреквенција од 1-2 пати.