Системот "Минус 60": Критика и препораки

Многу популарна неодамна ужива техника за губење на тежината, кој им беше понуден од страна на Катерина Mirimanova - систем "Минус 60". Жените околу година и пол успеа да изгуби околу 60 килограми, додека таа се задржува еластичноста на кожата и стрии се качил. Овие резултати заслужува аплауз. Тоа е доказ на голема сила на волјата, стремеж за совршенство и желбата да биде подобро. Системот дава резултатите на вкусна, не е само храна, туку еден вид на начин на живот. Ова е пропаганда на посебна храна и сите знаеме принципот на "храна по 18.00 исклучок."

Вредноста на системот во комбинација на еден сет на мерки кои овозможуваат да се намали телесната тежина. Ова стана познат по читањето на бројни наслови "систем на минус 60 - критика" на интернет. Тоа вклучува многу исхрана, вежбање систем, како и уникатна обука "Психологија на губење на тежината." Само употребата на овие принципи во комплексот да се чувствувате здраво човек, полн со енергија, со чувство на недостаток на екстра килограми.

Вели Кетрин Mirimanova систем "Минус 60" - лек за многу жени. Тоа е за оние кои се разочарани со постојана исхрана и исхрана апчиња, кои се уморни од постојаната борба со искушението да се јаде нешто вкусно. Впрочем, она што не може да се јаде по 18.00, може да се јаде до 12 .00. Фер секс веќе искусни сите резултати што дава системот "Минус 60", оставајќи ги само позитивни критики. Тие тврдат дека тоа не е тешко, затоа што системот помага во обновата на целото тело на посебна исхрана и недостатокот на вечера не предизвикува непријатност. Главната работа е дека резултатите покажуваат системот е веќе во втората недела од неговата употреба. Чудно е доволно, но тоа се карактеризира со повеќето рестриктивни јадење режим, кој е идеален за изнемоштени и слабата волја луѓе. Нема потреба да се принудат сами, едноставно внесете во одреден режим. Исхрана Катерина Маринова конструирани така што во моментов лицето во никој случај не негираше, но одржи некое време да јаде. Едноставно мора да се сеќавам како да се организира исхраната на вашето дете во градинка. Ако сериозно, а потоа се најде партнер, подобро е дека тоа е еден сосед, добар пријател , или најстарата ќерка. Ќе добиете дополнителен поттик.

Е. Mirimanova - систем "Минус 60". основни принципи

Според системот, до 12.00 ќе може да има апсолутно се, без да се брои калории и следење на дел големина. Пијте вода без ограничувања. Како што е познато, вода - на основа на живот. Износот на сол, исто така, не е ограничен. Но, ние не треба да заборавиме дека храната не треба да биде солена, така што нема да предизвика оток. Јаде шеќер и неговите деривати може да биде само пред ручек. Појадок е задолжително да се кандидира на механизми за размена во вашето тело. Количината на храна во еден да одам е многу индивидуални. "Минус 60" систем покажуваат резултати во секој случај, без оглед на износот на храна, и во согласност со правилата и режим на власт. Голема количина на овошје може да игра хаос со вашиот губење на тежината. На храна која може да се јаде за време на ручекот, а особено за вечера, ограничувања, но има многу да се изберат - никој нема да биде гладен. Доцна вечера (по 6 часот) се исклучени, тоа е доволно за само две недели, а системот "Минус 60" покажува резултати, а ќе се навикнеш на тоа полека. Не snacking помеѓу оброците е пожелно, бидејќи во овој случај на метаболизмот е нарушен. Цврсти диета и постот дена се осуди, како што е вистинската насилство на човечкото тело. Единствениот строго ограничување на системот - забрана за употреба на млечно чоколадо (со горчлив црна лак може да биде, како и бисквити, колачи и печива - но само до 12 дена!).

"Минус 60" систем - рецензии

Секоја од жени се обидуваат да ги споделите со вашите пријатели со резултатите. Особено ако тие се позитивни и навистина имаат што да ти кажам. На интернет, многу различни осврти за тоа како функционира системот, "Минус 60", резултатите со чекор по чекор фотографии. Со овие слики изгледаат насмеани жена со радост и доверба дека тие ги имаат сите се испостави, и тие беа во можност да. И тоа може да се каже дека системот "Минус 60" со доверба (од коментарите веќе изгубиле тежина жени потврда) наменета за корекција на начин на живот. Тоа им помага да го промени твојот живот и себеси во него, а со тоа, резултатите ќе бидат видливи веднаш.