Што ако нешто не сакате во моментов?

Затоа што има денови кога не сакам ништо? Не постои желба да одат на работа, се вршат рутински навидум давачки ... дури и да разговарате со вашите пријатели - не сакаат да и тоа е тоа! Сепак, во оваа држава, тоа не е изненадувачки, бидејќи луѓето - е сложена biosocial систем, во кој се случуваат секојдневно илјадници и физиолошки и ментални процеси.

Да, страшно во тоа нема ништо, сепак, да се мисли за тоа зошто вие не сакате да се направи, тоа е достоен за тоа. На пример, наутро работен ден, кога ќе треба да станам рано да одат на работа, поради што најмногу негативни чувства. Со целото мое срце во знак на протест, но се утеши со нешто како: ". Да Ајде, сите така" И испоставува да биде во ред фундаментално. Фактот дека немате никаква желба да одат на работа и одат на несакани работа. Значи, да се ослободи од депресија состојба поврзана со такви мисли, работата треба да биде заменет. Секако дете сте сонувале да стане некој, нели? Сонот никогаш не е премногу доцна. И дури и ако плата ќе биде помалку: нема сума нема да се спореди со чувството на задоволство што едно лице добива, го прават она што го сакаш.

Ако бин или на планината на јадења во кујната чека во крилја за долго време, како што внимателно оди наоколу страна на собата, гледајќи само за цел да се добие храна од фрижидерот, тоа е - најобичните мрзеливост, а не да ментални нарушувања има речиси ништо да се направи. Се справи со неа, вие само може да поседува: привлекува совети во овој случај, како по правило, саканиот ефект не е.

Или можеби не сакам ништо од тоа што се преморени? Најверојатно, по неколку часа напорен ден ќе се стремиме да "одмор" во друштво на телевизија или на интернет. Во борбата против "nichegonehoteniem", тие не помагаат, туку напротив: Напредно неодамнешната сила и енергија. Затоа, дури и ако не се чувствуваат како на крајот на денот, обидете се да одиме сами. Исто така, организира голем рок. Тоа не е потребно по долги часови на повторувачки работа да се слуша музика од играчот, или да прочитате некоја книга (иако читање е дефинитивно добра работа и пријатна - само во различно време).

Но, што се крие зад неподготвеност да комуницира со вашите пријатели? Не може да има неколку. На пример, секој од нас е чудно за некое време како да се повлече во себе. И разговори со луѓе во исто застоена и досадно. Тоа е нормално, дури и ако - екстроверт. И во случај да - интровертни, вознемирени, па дури и повеќе, па не вреди. За луѓето со психолошка карактеристика на комуникација често е вистинската работа. Некои обвинуваат дека интровертите е дека тие апсолутно не сакаат ниту да комуницирате со тимот или да учествуваат во големи настани, и воопшто - да водат активен начин на живот. Сепак, тоа не е неопходно да се докаже нешто: само како што се, туку затоа што ја води начин на живот кој се чини дека ќе најудобна.

Некои експерти велат дека ако не се чувствуваат како тебе треба да слушате вашето тело: едноставно го фаќа и не прават ништо. Нека соба е тивка, и ќе седнат на стол и се погледне во еден момент. Ефектот не е долго да се чека: 10 минути сте исплашени сакате да направите нешто.

Всушност, дури и апатија, која трае повеќе од една недела, треба да предизвика загриженост. Во тој случај, ако не сакаат да имаат најмалку еден месец, тоа е подобро да се побара помош од психолог, затоа што државата може да се развие во длабока депресија, од кои понекогаш е многу тешко.