Јадење бебе по една година

Кога бебето е една година, мора да почне да се навикнува на специјалната храна за возрасни. Детето веќе ги имало првите 6-10 заби. Дебелата активно учи да џвака. Во неговото тело, се произведуваат повеќе дигестивни ензими, што му помага да ја вари "возрасната" храна. Но, големината на стомакот на едногодишно бебе е сè уште многу мала, и затоа растечката трошка треба да јаде најмалку четири пати на ден. Исхраната на детето по една година треба да биде богата со витамини и многу други корисни супстанции неопходни за развој на детето.

Многу педијатри се уверени дека бебињата треба да се дојат до 20-24 месеци. Едно годишно дете е советувано да дава мајчино млеко секој ден рано наутро и доцна вечер. Мајчиното млеко е заситен со хранливи материи, како ниеден друг производ.

"Возрасни" храна треба да се подготви земајќи ги предвид особеностите на дигестивниот систем кај децата од оваа возраст. Понуда на karapuzu само добро варени каша, пареа котлети, растителни пире и јадења. Можете да користите специјална храна за бебиња во тегли, што укажува на тоа дека се препорачува на деца по 12 месеци.

Храната на детето по една година треба да вклучува млечни производи. Ова треба да стане главна компонента на детската исхрана. На бебето веќе може да им се даде кефир и природен јогурт (до 200 милилитри дневно). Многу е важно да го нахраните бебето со урда и мала количина на сирење. Корисно е да се подготват кашероли за сирење за нив, попрскувајќи ги со разредена павлака со ниска содржина на маснотии. Количината на сирење што се јаде дневно треба да достигне 70 грама.

Главното јадење во исхраната на бебето е каша. Понудете ги трошките од овес, ориз, просо, леќата и каша од каша. Исхраната на детето по една година се заснова на ова едноставно јадење.

Не го расипејте бебето со тестенини. Тие не содржат толку многу корисни супстанции, па нека вашето дете да го цени ова вкусно јадење малку подоцна.
Една година е спремен за негово прво запознавање со леб. До една и пол година не се препорачува да му се даде на детето ржан леб. Нахранете го бебето обична бела пченица. Не давајте мало дете повеќе од 100 грама дневно на овој производ.

Јадењето на дете по една година треба да биде богато со зеленчук и овошје. Ставете го на масата пред компирите со пире од зеленчук и течни супи со зеленчук. Во исхраната на бебето мора да бидат присутни цвекло, репа, домати, грашок, грав. Постепено, го прилагодувате вашето дете на свеж ситно сецкан зеленчук - копар, магдонос, салата, зелен кромид.

Едно годишно бебе треба да добие околу 200-250 грама овошје на ден. Но, бидете внимателни, оваа храна може да предизвика алергии! Дајте предност на јаболка, круши, сливи и бобинки кои растат во нашиот регион.

Храна за бебиња по една година вклучува околу 100 грама месо дневно. Ова ги вклучува пареа котлети, ќофтиња, ќофтиња, месо soufflé. Добра опција ќе биде месо за конзервирано бебе. Неколку пати неделно, се хранат на бебешка риба котлети или ќофтиња од треска, шунка кора или минофрлачи.

Да се напие бебе е подобро од чиста вода, произведена посебно за деца од неговата возраст. Можете да го понудите вашето бебе млечни производи, сокови од овошје и зеленчук, како и компоти без шеќер. Наместо шеќер, пожелно е да се користи мала количина на фруктоза. Дозволено е да се закачи еден-годишен до малку варен чај и билни декорации на нане, камилица или анасон. Сепак, не го пиете вашето бебе премногу често со овие пијалоци.

Ако вашето бебе е подложно на алергии или има проблеми со стомакот, прашајте како да го доедете детето годишно од вашиот лекар. Можеби искусен лекар ќе направи специјална диета, која ќе биде корисна за вашите производи за бебиња.