Syroedchesky торта: особено готвење, рецептите и рецензии

Суровини foodists се јавите на луѓето кои консумираат храна само суровини. Свеж зеленчук и овошје, јатчесто овошје, билки, шумски плодови и суво овошје - сето тоа за сурова храна исхрана. Главниот услов е дека производите од растително потекло и не се подложени на термички третман. Но, тоа не значи дека суровини foodists не се готви ништо на сите. Постојат голем број на рецепти за јадења од суровини и состојки, вклучувајќи вкусни колачи.

Може ли да се јаде колачи со сурова храна

Дури и искусни суровини foodists треба психолошка помош. Претходно, можете да јадете вашите омилени бонбони бар или парче торта, и животот станува се повеќе забава. сурова исхрана Храната малку повеќе комплицирано, и не секогаш овошје и јатчесто овошје може да го замени слатко задоволство. Тоа е поради тоа и постои неуспех, особено за оние кои само неодамна се пресели во нов систем на храна за него.

Зачинети суровини foodists знаат кои го сочинуваат недостаток на витамини, кои влијаат на расположението, можете да користите суво овошје и семиња, како сусам и афион семиња. Тоа не е неопходно да ги користат производите во чиста форма. торта syroedchesky - многу повеќе интересни и вкусни ги омилен десерт готви.

Syroedcheskogo едноставен рецепт за чоколадна торта

Меѓу рецептите на торти syroedchesky навистина многу вкусни десерти. Покрај тоа, тие се подготвени многу едноставно и брзо. Еден од нив - чоколадна торта syroedchesky a. Се состои од пополнување на орев-чоколадо и мрзнување. Поединечни рецепт што е прикажано подолу.

Да се создаде полнење ќе треба 100 грама ореви, 50 грама ф'стаци и лешници, 100 гр суво грозје, неколку парчиња на датуми и суви смокви. Сите состојки треба да биде смачкана во блендер, да додадете на тоа 2 лажици какао во прав лажици сок од 1 портокал, 3 лажици кокосово масло и се меша темелно. Потоа масата потребно е да се постават во било каква форма на поставени пергамент, и го испрати во замрзнувач за 1 час.

Сега можете да почнете со правење глазури. Во водена бања треба да се топи 50 гр какао путер, додадете 2 лажици лажици какао во прав, ванила, кора од лимон на половина и нане. Следно, ќе треба да се добие торта од фрижидер, да се ослободи од пергамент, се стави на десерт на послужавник и се прелива со глазура. Бон appetit!

Syroedchesky торта може да се направи без глазура и мелени ореви во кутии не е трошка, само ситно исецка со нож. Сепак добиете вкусна чоколаден десерт за суровини foodists.

Syroedchesky торта: рецепт за "Наполеон"

Традиционалните "Наполеон" не е само пријатен вкус, но, исто така, високо калории. тоа не одговара за храна суровини foodists. Многу повеќе корисни да се готви "Наполеон" на овошје и ореви.

Торта syroedchesky за подготовка на овој рецепт е лесно. Ние треба:

• Измијте 1 голема јаболко, 1 круша, излупени. Исечете овошје во половина, отстранување на јадрото. Намалување на секој половина јаболко и круша парчиња тенки.
• Подгответе трошка орев. Исто така, се исецка 1/2 чаша бадеми и ореви, како и. За да додадете трошки 1/2 лажичка ванила и цимет.
• Направи корисни syroedcheskogo крем торта "Наполеон". Да го направите ова, се поврзете на 7 лажици течност мед со кора од лимон и сок од 1 лимон. Додадете 1/2 лажичка мелен ѓумбир.
• Се соберат на торта. Можете да ги користите било која форма или се постават надвор од состојки, еден по еден директно на плочата. Првиот слој - јаболко парче да се пре-натопени во мед, тогаш орев. Второ - парче круши во мед и бадем трошки. Третиот - повторно јаболко. Четврто - круша, итн ...
• Собраните торта треба да ги красат врвот на останатите трошки ореви и суво грозје.

"Наполеон" подготвени за овој рецепт ќе го красат секој празник не само сурови foodists, но и сите оние кои се обидуваат да се придржуваат кон принципите на правилна исхрана.

Syroedchesky "Мед пита"

Торта на овој рецепт е изготвен врз основа на ореви со тоа задолжително состојка - мед. Можете да користите било ореви, но вкус најдобро десерт добиени од бадеми.

Торта за мелење бадеми 2 чаша, впие за неколку часа. Додадете половина чаша сусам и ленено, сливи и рендан морков за ситно ренде. Комбинираат во блендер додека не се изедначи. Додадете мед по вкус. За импрегнација може да се готви крем банана, мед и сок од половина лимон.

syroedchesky торта врти доволно влажна поради сок од морков. Ако сакате, тоа може да биде малку сув во загреана рерна на температура не повисока од 40 степени.

Морков торта за суровини foodists

Оваа торта навистина може да се нарече корисни, бидејќи сите состојки кои се користат за да се подготви, не треба да подарите на термичка обработка. Ова значи дека сите важни витамини и минерали кои се задржуваат во целост. Syroedchesky торта рецепт кои се дадени подолу, подготвен од морков, овес суво грозје, и додавање на зачинета зачини. И така тој изгледа како вкусен десерт, врвот е украсена со кокос крем.

Подготовка започнува со подготовка на торта ореви крем. За оваа чаша кашу ореви треба да се натопени за најмалку еден ден. Ако не, нема да биде во можност да се добие право на конзистентност крем. Стакло ореви и 100 грама овес смачкана во блендер. Моркови (3 ЕЕЗ.) Решетки и се комбинираат со овесна каша орев трошка. 50 гр урми и грозје и 1 лажица какао путер лажица.

Syroedcheskoe тестото за торта е подготвена. Сега може да се шири во форма на (не е премногу тесна) и да почне правење на крем. Во блендер размахване натопени cashews (пред-спојат вода), 100 мл кокосово млеко, 1 лажица путер, 3 лажици мед и една лажичка сок од лимон. Се прелива крем на врвот на тортата и се украсуваат syroedchesky опционални сецкани cashews.

Морков торта за суровини foodists подготвени. Бон appetit!

Кукла

Ајде да се подготви syroedchesky торта без ореви. Да се создаде Кукла на традиционален рецепт користејќи трошка на бисквити и сирење. Но, тоа не е погодна за суровини foodists, кои не јадат животински производи. Поради тоа, тие Кукла направени од храна, како зелена хељда, морков, цвекло, путер од какао, какао во прав, лимон и мед.

За тестото и кремот ќе треба 2 чаши леќата (задолжително зелена), кој ги унапредат подобро во текот на ноќта, се покрива со вода. Во утринските часови на него веќе ќе никне. После тоа треба да се притисне на сок од моркови и цвекло. Само торта ќе треба за тестот. може да се ужива сок како што не се користи во рецептот. Отпад од шеќерна трска, кората од лимон 1, половина леќата зеле и 2 лажици мед за совладување на блендер додека не се изедначи. Сега го тестото да се исуши на собна температура или во рерна на температура од 40 степени околу 12 часа.

Сува тестото ќе изгледа како колаче. Сега, како за Кукла, потребно е да се меле во трошки, додадете малку вода на масата беше сличен со моделирање глина и го стави во Сплит мувла. Топ треба да се стави на полнење: шлаг останатите леќата зелје, мед вкус и 4 лажици какао путер. Торта syroedchesky да се подготват на замрзнувачот 10 часа и 15 минути пред јадење контрола на нив. Ако сакате, пред да им служи можете да посипете со сирење какао во прав.