Витамини за бремени жени. Што е подобро - на лекар знае.

Витамини - се активни супстанции кои се вклучени во интрацелуларен метаболизам, имунолошкиот систем се одржува, се регулира метаболизмот придонесе за развој и обновување на ткива и клетки. Тие се потребни во многу мали количини, но нивниот недостаток на значително влијание врз здравјето на луѓето.

Потребата за витамини зависи од полот, возраста на лицето и физиолошка состојба. Потребата за витамини за време на бременоста се зголемува значително. Но, ние треба да се запамети дека витаминот дефицит може да биде исто толку штетно overabundance на нив. Значи, ако мислите дека ви се потребни витамини за бремени жени, што е најдобро да се земе, обратете се кај вашиот гинеколог, кој ја води вашата бременост. Во секој случај, препишуваат, најпогодни за пациентот.

Витамини во почетокот на бременоста, се разбира, е потребно. Еден од нив е важно фолна киселина, т.н. витамин Б9. Неопходно е да се поправи на формирање на ткиво помина нероденото бебе, и обезбедува релативно голема брзина на развој во раните фази. Фолната киселина помага во спречување на развојот на детето gipotrafii, хидроцефалус и други вродени малформации и предвремено породување. Витамин Б9 пропишува речиси сите бремени жени, без оглед на тоа како тие се хранат.

Во раните фази многу често се администрира витамин Е, кој се користи за загрозени абортусот. Покрај тоа, таа е моќен антиоксидант кој го штити телото од јони кои се во можност да ги уништи клетките. Витаминот Е помага за нормализирање на притисокот зајакнува ткивото на срцето и белите дробови, како и на ѕидовите на крвните садови, особено малите.

Кога toxicosis и со витамин Б6, кој не само што значително го намалува гадењето, но исто така е неопходно со цел да се развие целосно на централниот нервен систем на фетусот.

Витамини за бремени жени имаат некои разлики на триместар. Кога е вториот триместар од бременоста потребата за различни витамини зголемува силно како бремена и фетусот. Во тоа време, ви треба:

• Додатоци на железо, што може да помогне во спречување на анемија;
• Магнезиум - го намалува опасноста од спонтан абортус и помага за подобрување на срцето и крвните садови;
• Калциум - што е потребно за силни коски и помогнат бебе мајка заби.

Се разбира, ова не е целата листа на витамини и да ги направи многу тешко да се одвојат. Сега аптеки нудиме широк спектар на мултивитамински додатоци, но има и специјално дизајнирани пренатална витамини. Што е подобро? Ова прашање нема јасен одговор. Некои од лекови имаат составот на јод или недостаток на калциум се случува во износ од фолна киселина. Ова значи дека недостасуваат елементи треба да бидат земени одделно. Но, тоа е можно да се случајно се премногу, тоа не е помалку опасно од недостаток на било витамин.

Пред да почнете да пиете витамини за бремени жени, што е најдобро за вас да се избере лекар, не е пријател. Земање витамини, по препораките на експертот, бремена мајка ќе се чувствувате многу подобро, а за дете, тие ќе имаат позитивно влијание.

Од најпопуларните меѓу бремените жени мултивитамини "Пренатална Витрум" и "Единаесет". Двата лека се обезбеди доволна количина на фолна киселина, како и многу други елементи, но тие исто така имаат заеднички недостаток - не содржат јод. Недостаток на овој важен елемент може да биде причина за ментална ретардација кај детето и да доведе до болест на тироидната жлезда во бременоста.

Одговорот на прашањето "витамини за бремени жени, кој е најдобар?" Таа е многу едноставна: правилно избраниот лекар, специјално дизајниран за оваа категорија и редовно се преземат.