Грашок пире во multivarka - извор на витамини и минерали

Денес ние ќе се фокусира на вкусна и здрава храна. Мешунките се стабилизира функција на гастроинтестиналниот тракт, го намалува ризикот од рак и кардиоваскуларни патологии и се користи во исхраната исхрана.

Грашок содржат растителни протеини, како и фосфор, фолна киселина, калиум и витамин Ц. нејзините источни видови не е помалку здрави. Наут - еден од најчестите меѓу бобово стаблото во светот. Тој ќе го задржи 7% масти, 30% протеини, витамин Б1. Наут, како грашок, содржи вредни растителни протеини и влакна, богато со фолна киселина и калиум, штити од појава на дијабетес и рак.

Грашок пире во multivarka изгаснат 2 - 2,5 часа и е совршен за ручек или вечера. За да го направите ова, ќе треба да се подготви следниве производи:

- грашок;

- кромид;

- сол;

- пипер;

- Сушените билки.

Кромидот се чисти и ситно намали. Во сад Multivarki истури растително масло и пржен кромид на неа. За се претвори оваа опција "печени" за 30 минути. Кромид нека сок, кој треба да исчезне.

Во тоа време, тоа го правиме грашок. Неговиот внимателно подредени и да се измие под млаз вода. Потоа грашок полни со вода за да се издува, така што тоа беше целосно потопен.

Од тавата истурете кромид, грашок оптоварување со вода, малку сол, бибер, и вклучува опција да се "неколку". Откако во тенџере почна да зоврие, а потоа ние се префрлат на "калење" и го поставите тајмерот за 1 час.

Пире е речиси подготвена, останува само да го додадете кромид, билки и владата "калење", продолжи готвење за околу еден час. Грашок пире во multivarka задушени за долго време, но тоа е достоен за тоа. И кога се користи апарат за домаќинство, не го прават сите напори.

Multivarka - ова е многу важна опрема во модерната кујна. Таа доаѓа да им помогне зафатени луѓе, на местото на печка, шпорет или пароброд. Таа помфрит, готвачи, лебди, задржувајќи ги сите хранливи состојки на производот. Во храната се сите витамини и минерали, како и процесот на подготовка станува забавно. Грашок пире во multivarka готви побрзо отколку на плочата, се должи на фактот дека се користи за греење волумен. Ова значи дека грашок ќе ги задржат сите хранливи материи. Multivarka ќе обезбеди неговиот сопственик оброк, добро расположение и слободно време. А сад готви во неа ќе бидат корисни и вкусна.

Multivarka "Редмонд" - е мултифункционален опрема на новата генерација. Во својот најнов развој на настаните во врска со опремата кујна совршено со идеи за здрава исхрана. Затоа грашок пире во multivarka "Редмонд" да биде навистина гастрономските задоволства во вашиот дом. СРЈ кромид и моркови, грашок и готвење чорба сега е можно во кујна единица. Ако Пире додадете сланина, а потоа вашиот дом не ќе бидат во можност да се вози далеку од табелата. Multivarka "Редмонд" може да се готви право топло појадок во определеното време. За да го направите ова, само се постават потребните производи во чаша и да ја инсталирате програмата на "тајмер". Во утринските часови само се разбуди, и грашок пире во multivarka појадок за вас и вашето семејство е подготвена.