Гриз во multivarka - лесно, вкусна и здрава

Со цел да се задржи нормалните процеси на животот, телото на лицето мора да консумираат најмалку мала количина на витамини, минерали и елементи во трагови. На голем проблем сега е да се добие на повеќето релевантни на овие материи од храната. Модерната технологија е толку зачекори напред, со што се овозможи не само да го зголеми леснотија човековото постоење, но, како и покрај тоа што може да звучи парадоксално, да го комплицира. Ако дури и пред 20 години, со купување на одреден производ е сè е јасно и очигледно: на купувачот знаел дека зеленчукот - тоа е зеленчук, без никакви вештачки ткива и генетска модификација, тогаш денес, кои доаѓаат во продавница, човекот се стекнува со "свиња во ѕиркаат ". И безбедно да се каже за најмалку 50 проценти, дека "тука ова свинско месо - природно", тоа е невозможно.

Па од што истите производи едно лице може да добиваат минимална количина на минерали и витамини, па неопходни за развојот и животот на организмот? Без да се земе во предвид медицински витамин комплекси, може со сигурност да се каже дека богата со хранливи материи се житни култури. Вклучувајќи ги и гриз. Не е чудно што круп подготват децата за појадок. Значи она што е корисно гриз? Како пченица гриз фино мелени житарици е богата со витамин Б, исто така, тоа што содржи фосфор, цинк, калиум и железо. Правилно готви гриз каша (во multivarka вклучувајќи) ја сочува својата корисни хранливи својства: добро се апсорбира од страна на телото, го зајакнува коските и помага да се пречека на работата на гастроинтестиналниот тракт.

Осиромашување, постоперативен период, бубрежна инсуфициенција - за сите овие заболувања совршено помага гриз. Во multivarka готви ова чудо производ нема да биде лесно. "Млеко каша" За да го направите ова, ќе треба да одберете режим на поставувања.

Гриз: процентот

Задница во износ од половина од мерење чаша се става во multivarku. Потоа се додава 1,5 лажици шеќер и 1/3 лажичка сол. Сето ова е потребно да се меша и додадете 3 димензионални чаша млеко, потоа 1,5 димензионални чаша со вода и една лажичка путер. Откако сите компоненти се измешаат, доаѓа крајот на "магијата на јадења."

Вклучени на потребните multivarka режим ќе се даде сигнал кога е подготвена гриз. Во multivarka уште еднаш треба да се промешува каша и оставете ја да стои 5-10 минути. Последната фаза - се наоѓа на издржување. Оваа пченица гриз совршено со разни додатоци во форма на џем, мармалад, кондензирано млеко, мед. Распаѓање на плочи, со вкус на путер, шеќер или џем, прекрасен гриз во multivarka подготвен да се јаде!

Како брза храна, без оглед на рецепт, каша не ја изгуби својата корисни својства и има позитивен ефект и на телото на едно дете и возрасен. Но, премногу се занесуваат и гриз не е потребно - тоа може да доведе до намалување на апсорпцијата на железото од клетките. Размислување преку вашата исхрана, се сеќавам дека мотото на здрава исхрана - умереност и разновидност.