Здравје, Здравата исхрана
Дали диња дозволено за време на доењето?
За време на доењето мајка сите корисни и хранливи материи ја доби за време на оброците, трансфери на вашето бебе. Но, тоа треба да биде многу внимателен, дури и безопасни и витамин богата со овошје и зеленчук може да бидат штетни ако се злоупотреби. Па ајде да дознаете она што може да биде корисно диња со доењето, треба да се обрне внимание на младите мајки.
Послуша нашите зборови, поради здравствени проблеми што не треба, особено сега. Категоријата на мајките кои не спаѓаат во ризичната група, диња доењето е дозволено, но тоа не значи дека можете да го прејадување. внесете го во вашата исхрана полека, гледајќи во реакцијата на бебето, па дури и подобро да се консултираат во однапред со вашиот лекар. Во тој случај, ако сте склони кон алергии, тоа е подобро да не се преземе ризици во овој период.
Ако се подготват овој прекрасен плод во зима, а потоа во текот на студената сезона, можете слободно да уживаат во слатко и корисни десерт. За да го направите ова, ќе треба да бидат внимателни при купување, изберете само зрели и неоштетени овошје. Најпогодни, зрели и сочни плодови се појави на околу крајот на август. мајка нега може да се сушат диња, бидете захаросани овошје, мармалад или џем, различни рецепти треба да зависи само од опциите вкус на жените. Од стакленички опции во зима треба да се напушти, бидејќи тие содржат големи количини на нитрати и пестициди, не се вреди да се ризикува вашето здравје и вашето бебе.
Similar articles
Trending Now