Goji бобинки како пијалак? Како да се пијалак goji бобинки

Goji бобинки - е плод на единствена фабрика, која расте во суптропска клима на Југоисточна Азија. Името на дрво, давајќи им на луѓето мирисна и здраво овошје - Lycium barbarum. И егзотично име Goji излезе со локалното население.

Растејќи во тибетски зелени долини, овошни дрвја великодушно насаждам корисни витамини и микроелементи. Затоа не е изненадувачки позитивен ефект на плодови на метаболизмот и на човечкото тело како целина.

Од неговите почетоци до денес

Goji Бери (wolfberry, на Goji, Lycium barbarum, тибетски берберис) - е зимзелена грмушка која расте во суптропска клима на Кина, Тибет и Монголија. Таа му припаѓа на семејството Solanaceae на растенија, висина до 2,5 - 3 метри.

Lycium barbarum отвори еден кинески монах пред околу 5.000 години. Античкиот народ експериментирале со тибетскиот берберис: тие што се користи во свежа и се разбере како да пијалак goji бобинки.

Овие позитивни својства на wolfberry vulgare, нормализација на црниот дроб, бубрезите и ендокрините жлезди, време тестирани. Плодовите на дрвото се користат во таоистичката, тибетски, кинески и други ориентални медицина.

Наскоро чудесен Бери стана познат не само за монасите, и обичните кинески. Тој понатаму се шири низ азискиот континент и низ целиот свет. Во Европа, првиот Goji продаваат во специјализирани продавници. За мали пакување квалитет сертификат затворен и инструкции за тоа како да пијалак goji бобинки.

И покрај сите позитивни својства на goji бобинки "залак". Љубопитни луѓе не треба да допрат на дрвото во природата - може да предизвика алергиска реакција.

Причината за високата побарувачка

А навистина популарни на Запад, а подоцна и во Русија goji бобинки станаа по 2004 година. Првиот човек да се забележи на уникатните својства на јагоди беа западните ѕвезди и претставници на руски шоу-бизнисот. Понатамошно зголемување на популарноста потсети верижна реакција: wolfberry плодови насладувал бизнис и обичните луѓе.

Кои само епитети не даваат овие плодови! И "човекот вијагра" и "брачна вино" и "средство за слабеење №1». Проверете пред крајот на уникатните својства на goji бобинки не е можно - за секој човек влијае различно. Но, ние може да се каже една работа: тие навистина го забрза метаболизмот и зголемување на машки потенција.

Извор на корисни минерали

Зошто се овие плодови имаат позитивен ефект врз човечкото тело? Да го направите ова, да погледнам во нив под кожата и да научат состав:

• 4 полисахарид.
• 21 минерал.
• Бета-каротен.
• кои не се наоѓаат во вообичаените Европската храна есенцијални амино киселини.
• Витамини B, A и C.
• Антиоксиданси кои го спречуваат предвременото стареење на кожата.
• Омега-3 - масни киселини
• Fizalin - супстанца која го спречува сериозни нарушувања на крвта.

Имено, во неопределен Бери големина семки од тиква витамин Ц е 5 пати повеќе отколку во голем портокал.

Најлесен начин да се провери ефикасноста на производот - тоа е да ја обидат за себе. Подготовка, колку да се земе goji бобинки - сето тоа во следниот дел.

Методи за употреба

Goji плодови може да се јаде како суровини и сварено пијалок.

Првата опција вклучува употреба на бобинки од пакетот, исто како што јадат суви кајсии или суво грозје. Вкусот на овие уникатни сувото овошје е многу пријатен. Ние препорачуваме да се мие на бобинки пред да го користите.

Прошири вашето утро исхрана помош goji бобинки. Како да ги пијалак за додаток на витамин? бобинки краен случај треба да се прелива преку вода што врие и се меша со кисело млеко, житарици или урда. Не само тоа, обновуваат дневна доза на витамини, така се повеќе запознаени со храна станува поинтересна.

Чудно е доволно, но goji бобинки - одличен Леќата за јадења со месо. Тие даваат посебен вкус и го месото по вкус повеќе рафинирано.

Плодови на Lycium barbarum имаат уште една уникатна имот - кога се изложени на високи температури на корисни минерали останат непроменети. За да дознаете како да пијалак goji бобинки, прочитајте подолу. Пратете корисни совети и да ги применуваат во пракса.

Подготовка goji бобинки?

На суво овошје може да се добијат како мирисна чај, и лековити чаеви. Сето тоа зависи од тоа колку пијалак goji бобинки.

За луѓето губење на тежината е идеален супа. Во овој дел, ние ќе ви покаже како да пијалак goji бобинки. Но, оваа информација не е доволно. Како да се пијалак goji бобинки и како да се добие мирисна чај од суво овошје?

Најлесен начин - да се направи здрав производ во вода што врие. Ќе ви треба една мала котел од 250 ml и една лажица бобинки. Сушено овошје се става во сад и пополнете ги со врела вода. По 20 минути игра, на исцелување супа е подготвен за употреба! Овој пијалок треба да се зема три пати на ден за половина чаша.

Вториот начин - додадете врела вода goji бобинки. Како да се направи чај? Таа е многу едноставна - треба да се меша со нотка на суво овошје со вашиот омилен чај. Одлична идеја - да goji бобинки во термос. Значи, вие не се дел со вашите омилени безалкохолни пијалоци дури и на работа!

Гурманските метод - создавање на уникатен микс на ориентални билки. Ќе ви треба една лажичка зелен чај, малку хризантема цвеќиња, јасмин и goji бобинки. Сите компоненти се мешаат и се истури врела вода што врие. Чај приготвува на температура за 25 минути. Пијалок се загрева, тонови и го зајакнува имунолошкиот систем.

Имаме наведени само главните начини на кои за производство goji бобинки. Осврти на рецепти наведени погоре зборуваат сами за себе - луѓето се среќни да пијат различни пијалоци со додавање на овој дар на природата.

Придобивките од goji бобинки

• Забрзување на метаболизмот. А голем плус goji бобинки како средство за губење на тежината - е постепена нормализација на телесната тежина. Специјалните ефекти се прават луѓе кои се комбинираат вежба со користење на лушпа од горенаведените овошје. Ве потсетуваме дека сите луѓе треба да биде губење на тежината да се јаде (не јаде после шест години, да се откаже од брашно, им даде предност на белковини). Само во овој случај не се постигне целта.
• Зајакнување на имунолошкиот систем. Лекарите препорачуваат јадење goji бобинки во оф-сезона - во времето на вирусна инфекција. Така да се елиминира можноста за склучување договори.
• Забавување на процесот на стареење. Во Кина, легендарниот Бери наречен клуч за долговечност. Тоа е точно, бидејќи тоа е многу богата со антиоксиданти - супстанции кои го спречуваат стареењето на ткивата.
• Подобрување на сексуалната функција. Статистички набљудување на мажите и жените кои редовно ги користат инфузија на шумски плодови, покажа нормално потенција и либидо.
• Реставрација на дигестивниот систем. Ако се соочуваат со проблеми со функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, а потоа преземаат инфузија на Goji бобинки на празен стомак и пред спиење.
• Одлично визија. Долговечноста Бери е богата со бета-каротин - супстанца одговорна за квалитетот на видот.
• Нормализација на крв. Ако имате проблеми со крвниот црвени крвни зрнца или намален хемоглобин, goji бобинки - она што ви треба! Железо тие содржат многу пати повеќе отколку во cilantro, домати и црвено месо.
• Прочистување на црниот дроб. Ова тело масти се смета отров. Помогне да се повлече вишокот холестерол од хепатоцитите (клетки на црниот дроб) ќе се смета за природен производ.
• Подобрување на менталната состојба. Во Кина, goji Бери се смета да биде антидепресив.

Чудно но вистинито - Домашен мала Бери има моќен подмладителен ефект врз ослабени тело.

повреда

И покрај уникатните својства на плодот, обратен ефект е можно. Тој се смета за оние кои не знаат како да пијалак goji бобинки, или значително го надминува прифатлива дневна доза.

Можни несакани дејства вклучуваат следново:

• Несоница.
• Дијареа.
• Болки во стомакот.
• Главоболка.

Тоа не е препорачливо да се користи goji бобинки за лица со тешки алергии на храна,. Висок крвен притисок, дијабетес, а во случај на проблеми со дигестивниот тракт не треба да ги преземат овошје со нега. Можете исто така не треба да се јадат сурови овошје.

Како да се прави разлика на оригиналот од лажна Бери?

За жал, на неодамнешното зголемување на продажба на фалсификувани производи. Наместо Тибет бобинки во пакет стави Сушен barberries или затемнети боровинки. За да се избегне да стане жртва на измама, што треба да знаете она што изгледа како вистински на суво овошје. Симптомите се овозможи да се каже со сигурност дека пред вас вистински Тибет берберис:

• Природна боја.
• На големина од 1 до 1,5 см.
• Слатка и кисело.
• Сува и цврста текстура, до крајот на плодот на Lycium barbarum изостри.
• Кога подготовка на суво овошје pop-up, а водата е насликан во светло жолта боја.
• Како резултат на супа слатка и пријатен вкус.

Ако цел goji бобинки преку интернет, вреди да се обрне внимание на живот, нудејќи им на стоки.

Знаци на сомнителни сајтови

• Опсесивно презентација на информации.
• Апсурдот резултати. Јасно е дека ветувањето на телесната тежина за три дена на 12 кг - ова е претерување.
• Превисока цена стока.
• Премногу ниска цена производи. Веројатност да се лажни.
• Непознат точниот износ на суво овошје во пакетот.

Понекогаш wolfberry овошје може да се види во обичните продавници. Најчесто, како производ на просечниот квалитет и произведени во Русија. Најдобра опција - да наредат еден мал дел од goji бобинки преку интернет. Ние треба да се даде предност на странски онлајн продавници со пријателски интерфејс на сајтот.

Со следниве едноставни правила, пазете се од имитации!

Легендата на кинески монах

Во кинескиот еп е мит за монах, кој живеел 252 години. Секој ден тој јадеше некои суровини goji бобинки. Нема документиран доказ на митот, но во последно време (во 2006 година), јапонски лекар Х Ву направи љубопитни откритие: Goji сок враќа на оштетениот структурата на ДНК.