Дмитриј Климов: "Фудбалскиот - тоа е животот"

Бодибилдинг и фитнес за Dmitriy Климов - тоа е животот. Тој секогаш се занимавале со спорт, а сега не го фрли за една минута. За 28 години тој е шампион на Санкт Петербург на бодибилдингот, господар на спорт, шампион на Русија (2008), како и Источна европски шампион во категоријата "Фудбалскиот -. 90 килограми"

Денес Дмитриј Климов раководи со личен тренер и тој се подготвува за следниот натпревар. И во своето слободно време, тој се занимава со нуркање, планинарење и активен туризам.

На самиот почеток

Powerlifting и кревање - тоа е спорт кој Дмитриј стана заинтересирани во детството. Сепак, тој не му се допадна. Не сакав толку исцрпувачки и монотон вежбање. Дмитриј Климов дури добил младешки k.m.s.

Повеќето спортист сака да се лула, да излезе со нешто на своите, да се чувствуваат како болка во мускулите по редовна тренингот. Тој е привлечен на пенетрација.

Зошто бодибилдингот?

Дмитриј Климов е исклучиво за себе. И кога пристигна во bodybuilding, поради големиот број на слободно време. Живот мора да биде исполнет со нешто.

Сега Дмитриј Климов само сака бодибилдингот. Тој ги ангажирани за себе, бидејќи тој го сака. Тој нема идоли, луѓе кои тој сака да го имитираат. Дима себе сите краишта и постигнува.

индикатори

За прв спортисти пат тоа беше во 1995 година. Сите награди добил, но се прогласи. Само трет настап го заработи медал за 3-то место. Многу фанови на бодибилдингот сеќавам Дмитриј само од 1998 година. Потоа ја освоил јуниорскиот турнир. Се започна серија на победи и успеси.

Само во 2002 година, иако спортист и учествуваше во турнири и натпревари, но не се одржи. И тоа е во транзиција од помалиот категоријата на мажите. Подготовка бара сосема различни.

Дима работи на обука на мускулите кои треба да се подобрат. Во една сезона, тој "повлекува" торзото во другите - да плаќаат поголемо внимание на нозете, а потоа додава дополнителен износ. Важно е дека таа сака да се распредели. Над и ние треба да работат во вонредна состојба на владата.

Тоа е многу важно за да Дмитриј обука пристап мудро. Мора да се размислува за тоа како и обука во класа. Колку повеќе мускули станува, толку е поголем товарот го бара тоа. Главната работа - не се брза. Во спротивно, тоа може да биде повреден. Особено често тоа се случува во време на загревање. Затоа, никогаш не треба да се брза. Неопходно за секоја фаза на обука за да се посвети доволно време.

Во однос на ефикасноста на сила, тогаш во моментот најдобар показател - набиен со тежина од 280 килограми. Дмитриј Климов не имаат тенденција да се користи многу на телесната тежина. Нејзината главна филозофија - од вежбање за повлекување на најтешките. Лесно начини да се победи еден спортист не е.

Исхраната на составување на каросеријата

Дима не уживаат никакви посебни установи за спортисти. Претходно се користи за спортски објекти и аптеки, но брзо ги отфрли. Во зависност од фазата на подготовка на еден спортист јаде до 6 пати на ден. Како што се приближуваше натпреварот бројот на оброци мора да се намали. Се разбира, исхрана се состои од корисни протеини, сложени јаглехидрати.

Дмитриј не размислува за она што е правилна исхрана. Тој не седат на диета, понекогаш си дозволува да се вишок. Главната работа е во тоа што тој работи на нив. И тоа е многу добар во тоа. Не е чудо што тој има стекнато многу титули, и не запре таму. И сега и помогне на млади момци да се успее!