Artem Dolgin: биографија, достигнувања во спортот

Artem Dolgin - професионален бодибилдер, постапувајќи натпревари WBFF федерација. До денес, спортист живее во САД, во филмовите, и е личен видео блог.

детството

Artem Роден е во Москва. Тоа така се случи дека тој израснал во едно село во регионот Lipetsk. Кога тој беше 5, неговите родители одлучиле да се преселат во Украина во Zhitomir. Dolgin изучува во еден од Киев универзитети. Со 8 години тој бил сериозно ангажирани во грчко-римски стил. За 18 години, тој се повлече од спортот и паднал во обука во салата.

Трансфер на САД

Уште како дете, Dolgin zaimel идол, кој стана Арнолд Шварценегер. Момчето прв пат го видов во филмот "командоси", и од тогаш тој имал сон - да одат во Америка и да стане познат каросеријата. По дипломирањето на универзитетот, Артем учествуваа во програмата за работа и патување.

Судбината се насмевна Dolgin, и тој беше во можност да се пресели во САД. На прво тоа не беше лесно. Живеат во Америка, кои претходно се чинеше како бајка, беше поинаква, а момчето мораше да работат како работник. Сепак, спортист не привлече раце и работниот живот во комбинација со вежбање.

изведувачки уметности

До денес, Артем Dolgin студирање на дејствување училиште. Тој беше поканет да настапи во нискобуџетни филмови. Но, Артем сигурни дека својата актерска кариера пред, така што тој продолжува да го прави она што тој сака и активно да се обучуваат.

Artem Dolgin: бодибилдинг, принципот обука

Кога еден спортист беше на самиот почеток бодибилдинг кариера, тој не знаеше многу за тоа како правилно да се изгради на диета и она додатоци за користење, така што резултатот не беше долго во наредните.

Еднаш, за време на седницата за тренер Artem обука пријде и му понудил програма за исхрана, за кои човек плаќа $ 600. Dolgin во едно интервју призна дека тоа беше таа која го променила неговиот живот, и по неколку месеци подоцна, тој стана про бодибилдингот.

Artem постојано се менува својата обука шема, но во основа еден спортист е обука со големи тежини во владата интензивно. Секој пристап почнува со мала тежина, постојано зголемување на товарот. Помеѓу сериите одмори малку. Возови Artem Dolgin во доволно тешко време - два пати на ден. Главната исхрана на исхрана спортист направи протеински производи и здрави масти.

Учество во WBFF

Спортист уверува дека кариера во спортот има за неговите две цели - да ги инспирира, мотивира и да им помогне на другите да ги постигнат своите цели.

Ефикасноста во Менс физичар Artem немаше потреби. Тоа ги збунува отсуство на ставови и неправда на судската структура. Спортистот смета дека WBFF многу поконкурентни. Спортисти на такви натпревари немаат што да покаже пред јавноста и судиите. Тие имаат простор да расте и да се стремиме.

Спортист признава дека тој, како и сите спортисти, постојат слабости, но тој е посветена на нив. Целта на Artem - да стане легенда, и да ги поттикне луѓето да го следат сонот на преку сите пречки и страв.