Спорт и Фитнес, Боречки вештини
Како да се врзуваат боксните завои?
Боксот е чест спорт, во кој се вклучени две лица, меѓусебно се тепаат со рака во специјални ракавици. Борбата трае од три до дванаесет круга, по што следи посебна личност, која е со учесниците во рингот за време на борбата. Доколку истиот број на противници ги освоил круговите, тогаш победникот го определува посебно жири. Првите такви борби се случија во античка Грција.
Бинт бокс е лента на ткаенина, благодарение на која спортистите го намалуваат бројот на дислокации и фрактури на рацете и прстите. Исто така помага да се изградат прстите во една линија, што го прави штрајкот посилен. Друга задача е апсорпција на пот од рацете на боксер, така што тој не се на ракавици, па може да трае многу подолго. Најважната задача е претпазливост за кршење на зглобовите на рацете, кои веќе се сметаат за професионални повреди кај борците.
Пред секоја борба, ривалите мора да преговараат за тежината на ракавиците, така што тоа е иста, во спротивно борбата нема да биде еднаква. Бидејќи најлесните ракавици се применуваат на најтешките и најтешки удари.
Постои основен метод како да се врзуваат боксерските завои. Се состои во завиткување на уредот околу рачниот зглоб, по што се рани спротивно на стрелките на часовникот околу поголемиот прст. Дланката треба да биде вертикална нагоре. Потоа, завиткајте ги преостанатите прсти.
Исто така, постои огромен број на различни штрајкови, лавици, обука, како и тежински категории, за кои се распоредени сите војници.
Знаејќи како да ги врзувате боксните завои, ги предупредувате рацете од болните повреди. Додека се занимаваш со бокс, не ја зголемуваш само твојата физичка форма, цврстина на карактерот, издржливост, туку и добра самодоверба, како и самодоверба и твоја победа над непријателот.
Similar articles
Trending Now