Како да се заборави поранешен сопруг брзо? совет психологот

Разделба болни на било која возраст, но јазот на моќно брачната врска е двојно болно. Како жена да поминат низ развод? Како да се заборави екс- сопруг? Совети психолози препораките да се врати на нивните сопствени сили по загубата на односот даден подолу.

Дали е можно да се избегне развод?

Постојат многу причини за развод. Ова може да биде некомпатибилност ликови, мамење брачен другар (сопруга), алкохолизам и зависност, коцкање. Избегне развод од тие причини не е можно, и ако бракот се уште продолжува, односот треба да биде далеку од нормално. Затоа пред да оди на регистратор треба да биде да се запознаат со вашиот партнер.

Избегне прекин на односите е можно само со взаемна желба да се задржи семејството партнери. Ако самостојна работа на себе не му помага на неколку дојде до разбирање, ќе им помогне да ги советува семејство психолог.

Што да правите кога причина - друга жена

"Јас не може да го заборави својот поранешен сопруг, што да правам?" - ова се поставува прашањето од страна на жените, се соочува со предавство на својот сакан сопруг и неговото заминување на неговата љубовница. Зошто тие не може да се прости на својот маж? Тоа не е само во заедничките деца и чувства поранешна сопруга. Кога човек promenivaet семејниот дом на односи со друга жена, неговиот поранешен љубовник чувствува љубомора. И не толку љубомора во својата вообичаена манифестација на колку љубомора на она што не може да "поседуваат" стана семеен човек.

Жените со чувство за сопственост беше многу вознемирени од развод. Во одреден период на време, болката на растурање стивнаа, но по спомнувањето на поранешен маж или жена да се состане со него повторно се соочуваат со болни прободе љубомора.

Како да се заборави поранешен сопруг? совети на мајката и блиски пријатели е речиси немоќни. Жена по заминувањето на својот сакан сопруг на друг бара работа на себе, разбирање и елиминирање на нивните недостатоци. Сепак, тоа не треба да се мисли на нешто полошо од тоа на друга жена. Таа мора да се разбере дека таа не е тоа подобро, тоа е само различни. Од друга карактер, изглед и начин на живот.

Како да се заборави поранешен сопруг: Психолог

Психологија помага за надминување на трнливиот пат на развод за нова врска и нормален живот. Затворено на поубавиот пол, како и премногу емоционална потреба во разговор со психолог. Консултација ќе им помогне да се ослободи од негативни емоции, стекнат самодоверба.

Не е неопходно да се прибегне кон професионални услуги, доволно е да се разговара со некој друг. Самодијагностика со употреба на следниве совети подолу, исто така, помага да се опорави побрзо по разделбата со нејзиниот љубовник.

Како да се заборави поранешен сопруг, ако има дете

Кога бракови се уништени, децата најмногу страдаат. Тие не разбираат што се случува со нивните родители, а нивното чувство на болка и емоции. Жените во оваа ситуација треба да останат смирени и да се минимизираат зборува за разводот со детето, како и секој негативен негативно влијание врз неговиот развој.

По разводот, и останете во контакт со својот поранешен партнер, и покрај фактот дека тоа е тешко да се заборави нејзиниот сопруг. Има дете - нека брачен другар да комуницира со бебето, не дозволувајте нивното пријателство. Заборавете за своите чувства и желби болна недоделкан сторителот. Обидете се и да се воспостави себе си со поранешната љубовница дружење. Објасни му дека сте едни на други не должам ништо, но ќерка (син), и на што треба да се даде нормален детството и зрелоста, и покрај шансите.

Без оглед на полот на детето, тој секогаш ќе треба татко. Се разбира, ако причината за разводот беше пијанство или зависност од дрога сопруга, неговата комуникација со детето треба да се сведе на минимум. Барем до целосно опоравување од татко зависност.

Ако човек не сака да се донесе до дете по разводот и целосно да исчезне од вашиот живот, потоа да се погледне за неа и принудени да се комуницира со син или ќерка не е достоен за тоа. Тоа ви е потребно многу време и нерви, и може да наштети на психата на детето.

Како да се заборави на чувства за својот поранешен сопруг: неколку едноставни чекори

Развод никогаш не оди незабележано. Жените доживуваат акутно губење на стабилна, време-тестиран односи. Особено во оние ситуации кога се сами со својата болка. Ако нема поддршка од роднини и блиски пријатели, треба да се обезбеди психолошка поддршка себе.

Чекор по чекор, ќе се чувствуваат посигурни, и приврзаност кон поранешниот сопруг постепено се дојде до ништо. Но, не очекувам дека се ќе се случи брзо. Со цел да се "донесе" се уште размислува на некој близок, како и да се отвори за нови односи е потребно време.

Чекор еден: "далеку од очите - надвор од умот"

Како да се заборави поранешен сопруг? Ослободете се од нешта и предмети, кои потсетуваат на него. Започнете со општите фотографии, негови подароци, писма и песни напишани за вас. да ги ревидираат, повторно да се прочита, и сега се сеќавам она што го стори за вас. А бура од негативни емоции да се насочи на уништување на сите дека откако ќе се обединети. Дигитални фотографии и видеа од вашиот компјутер да се избрише, отстранете ја од сликата на работната површина.

Хартија слики солза и се фрли во ѓубре стои на располагање, писма - изгори. Гледа во огнот, да се замисли како со горење хартија "изгори" на чувствата. Ако сакате - плаче горко, победи на јадења. Но, се сеќавам дека тоа треба да се направи и во отсуство на деца. Јас не сакаат да бидат сами? Јавете се на помош на некој близок.

Чекор два: Промена на домашна средина

Како брзо да се заборави својот поранешен сопруг? Да се направи поправки во стан или куќа. Мебел, завеси, позадина - сето тоа треба да се промени е задолжително. Симнеш покривањето ѕид, се сече на завеси и стари тул. Креветот на кој ќе се трошат толку многу ноќи заеднички со поранешниот сопруг, им даде на сиромашните. Не оставајте ништо што би можеле да го потсетам. Дистрибуирање на заеднички сад, неговиот омилен сад (плоча) пауза.

Чекор три: Промена на слика

Како да се заборави на сакана поранешен сопруг? Промена на изгледот. Промени во изгледот ќе ви помогне да се трансформира внатрешно и да се олесни процесот на повлекување од претходната врска. Промена на вашиот стил на косата, или фрли рака стари работи од вашата гардероба. Вие никогаш не носеше високи потпетици? Ги купуваат и го стави на убава облека. Запомни, развод за вас - тоа не е безнадежна и вечна осаменост. Тоа е празник, на почетокот на нов и возбудлив живот.

Чекор четири: Остатокот

Како да се заборави поранешен сопруг? Опуштете го телото и душата. Посетете бањата, да уживаат во јога класа. Ако имате деца, одам со нив во трговскиот центар, да патува во селата. Одмор таму, каде што секогаш сакаат да одат.

Земете одмор од работа и да се обиде да спие колку што е можно. Сон - најдобриот лек, не само во време на болест, но, исто така, по распадот.

Чекор пет: намалување на времето да се доживее

Серијата на активност убива болката на поделба и не се оддалечила од мисли за неговата сопруга. Како да се заборави поранешен сопруг? Организирање на вашиот ден, така што просторот на мислата на остатоците сакана. Поминуваат повеќе време со вашите деца, пријатели и роднини.

Чекор шест: "Моето тело - мојот храм"

Останат активни. Обука не само што ви го одвлекува вниманието од болка, но, исто така, им помогне да станат посигурни, попривлечно. За поздравниот на негативните емоции, можете да посетуваат настава во невооружени борба.

Се искачи на планината со падобран скок, се плаќа на адреналин и позитивни емоции. Ова ќе ви помогне да се опорави и да избега од проблемите.

Чекор Седум: Нов живот

Обрнете внимание на позитивните аспекти на живот ослободен од нејзиниот сопруг. Вие не треба да сметка на нејзиниот сопруг за доцнењето на работа и слободно време за да разговарате со пријателите во кафуле. Од оваа точка на вас - слободна жена.

Дури и ако имаат заедничко дете со поранешниот сопруг, тоа не значи дека мора да се затвори на мајките на нивните должности. Не обидувај се да го замени на детето папата. И се сеќавам дека бебето треба да се види сте среќни и весели.

А новата врска по разводот

Да го заборави својот поранешен сопруг не е тоа на сите. Само еден нов однос може да го замени чувства кои таа за поранешниот сопруг. Но, не брзаат да се врзуваат датира мажите веднаш по болно развод, бидејќи во овој период жената е најранливите. Вообичаената комплимент и поддршка може да се смета како израз на сочувство, и дама целосно подложни "шарм" на новиот партнер. Кога завесата од нејзините очи се преставам, тоа може да биде многу разочаран од оние до неа.

Честа грешка некои разведените жени е тоа што, наместо да се одмори од претходните врски, тие имаат тенденција да вцепенен болката и страдањето на оружје на нови обожаватели. Дами непотребно да се губи на случајни врски, а потоа се чувствуваат изолирани и осамени. Да потрае некое време во вашиот живот тоа ќе биде човекот кој ќе го направи вашето срце чука побрзо. Наскоро, но не сега.

Флертуваат со мажите, да комуницираат со нив, но не на исто рамниште. Ќе се чувствувате како тебе дека спротивниот пол, а тоа е уште еден мал чекор во нормален живот по разводот. Лесен канцелариски романса без секс и посветеност ќе ви помогне да стане повеќе самодоверба.

Разведени мајки во однос на нова врска треба да биде крајно внимателен. Тие треба да се избере не само сексуален партнер, како пријател и сојузник. Еден човек треба да се земе вашето дете некој друг како своја и негува, не прекинувањето на неговата комуникација со својот татко (ако тој покажува желба да комуницираат).

Постои една важна правило за мајки - никогаш не доведува до неговата куќа непознат човек и не прават на бебето да ја земе. Еве што треба да биде постепено. Дознај повеќе блиски потенцијален партнер, и само тогаш го запозна со бебето. Детето треба да биде удобно со него. Никогаш не се стави своите интереси над интересите на син или ќерка. Децата подобро да се разбере луѓе отколку кај возрасните. Бидејќи слуша мислењето на детето.

Не гледајте во ликот на други мажи истите карактеристики како и во природата на поранешен сопруг. За новите односи и да им се заборави минатото и да живеат во сегашноста.