Како да се подготви салата "грчки"? Едноставна готвење тајни

Грчката кујна е позната по својата леснотија на готвење, додека се подготвува сите производи исклучиво вкусна и здрава. Листата на состојки од најпознатите грчки кулинарски задоволства е многу едноставна. Ова се должи на фактот дека на планинскиот терен на грчката терен не им овозможи на жителите да се сврти на плантажите и полиња. Главни јадења, кои се на секој грчки кујна се зеленчук, сирење, масло, месо, морска храна. Тоа е од овие производи и подготовка на повеќето од оброците, но, сепак, тоа не се направи кујната помалку разновидни. Покрај тоа, непобитен предност на грчката кујна е неговата корисност и пријатен вкус. Грците исто така, активно се користат во готвењето различни зачини и мирудии за дополнување на вкусот на јадења.

И грчкиот јадење јадења знаеш? Дозволете ми да се погоди, грчка салата? Тој е најстариот познат и популарен грчки јадења во целиот свет. Дали знаете како да се готви грчка салата? Ако не, не брзаат да се налути. Особено за вас ние сме подготвени детален опис на рецепт и совети за тоа како да се готви грчка салата.

Готвење грчка салата. прехранбени состојки

Најважно за Грците во подготовка на храна е свежината на состојките. Идеално, зеленчукот треба да се скинат од градината. Исто така, важно е свежината на сирење.

Значи, за подготовка на салата на класичен рецепт, треба:

• 1 краставица;
• 3 домати;
• 2 црвени пиперки;
• 1 главата црвен кромид;
• 1 чешне лук;
• 200 грама фета сирење (или сирење);
• зелена;
• маслинки;
• грозје оцет;
• маслиново масло.

Како да се готви на грчка салата? Основно! Сите зеленчук се сече на големи коцки, а потоа се исецка на кромид прстени, исецка на лук. Исто така, се сече на големи коцки фета сирење и да додадете на зеленчук. Следна треба да го додадете во сад со маслинки и сецкан магдонос. Измешајте ги сите состојки и се зачинува со маслиново масло. Не заборавајте да го додадете една лажица вински оцет! Voila! Салата е подготвен!

Патем, знаеш колку е важно сирење во салата? Тоа е важно да се користат точно кој вид кои се консултира со рецепт. Главната работа е дека сирење беше малку слатка и солена, таа го додава зачин по вкус.

Ако не барате лесен начин надвор и сакаат да ги импресионира вашите гости оригинален рецепт, барате салата со краставици и јогурт, кој е, исто така, меѓу другото, се смета дека е грчки.

Како да се подготви салата грчки јогурт? За ова се потребни состојки, како што се:

• краставица (2 ЕЕЗ.);
• јогурт или јогурт (1 лажичка);
• chives;
• ментол;
• маслиново масло;
• сок од лимон;
• зачини (бибер и сол).

Како и во претходниот рецепт, сите состојки мора да се грубо исецкани и се промешува, а потоа додадете ладење облекување и мирудии.

Говорејќи за придобивките од грчка салата, да не зборуваме ниската содржина на калории. Фета има многу хранливи материи, калории во сирење само 264 (100 g), не може да се зборува за калории краставици и домати, затоа што секој знае дека енергетската вредност на зеленчук е практично нула. Ако сте збунети со маслиново масло, кое е дел од салата, а потоа ние се осмелуваат да ве уверам дека количината на масти позитивно влијание врз вашето здравје, калории што интеракцијата со зеленчук. Тоа е зошто паметни домаќинки преферираат светлина зеленчук салата со масло, а не тешки мајонез.

Тоа е важно да се знае само како да се готви грчка салата, но неговиот фрли. Во Грција, исто така, служи како ужина и како гарнир за месо, во комбинација со бел леб. Леб се соберат сок ослободен од зеленчук. Некои домаќинките претпочитаат да заврши салата во пита леб, кој исто така е норма за Грците. Како ќе ви служи на чинија - одлучи, во секој случај, светла пролетта грчка салата не е оставен без надзор за домаќинство и за гостите.