Како ефикасно е лушпа од магдонос да се губат телесната тежина?

Магдонос сите познати по своите корисни својства, но малкумина знаат дека тоа во голема мера помага во борбата за витка фигура. За да дознаете како да се готви магдонос супа за губење на тежината и како да го прифати тоа, тој ќе се дискутира во овој член.

Корисни својства на магдонос

Магдонос содржи многу витамини, како што се А, Ц, Б1, Б2, ПП, К И, исто така, има многу елементи во трагови и минерали кои се промовира брзиот метаболизам. Што е тајната, и она што својства на магдонос супа придонесе за губење на тежината? Одговорот е многу едноставен - тоа е силен диуретик ефект. Поради ова својство на организмот добиени вишокот течност, едем преставам.

Поради минимална калории содржината на магдонос може да имаат практично нема ограничувања. Исто така, тоа придонесува за отстранување од телото на штетни токсини. содржина на аскорбинска киселина во него одговара на дневна стапка на возрасен.

Магдоносот е многу корисен ефект на кожата. По нејзината редовна употреба што станува мазна, еластична и има здрав сјај. Магдонос, исто така, се покажа дека луѓето кои страдаат од дијабетес, како што е во можност да го намали крвниот шеќер. Неговата употреба е од непроценливо значење за лица со болести на тироидната жлезда и надбубрежните жлезди.

А лушпа од магдонос на телесната тежина

Зошто супа стана многу заедничко? Фактот дека по неговата употреба веднаш затапе апетит за неколку часа. Така, наместо екстра пунџа е подобро да се пие по половина чаша супа.

Како да се подготват на лушпа од магдонос? Тоа е многу едноставна. За да го направите ова, ќе треба да се земе еден куп на магдонос, измијте ја добро и исецка. Потоа, се стави во врела вода и се вари 2-3 минути. Откако подготвени чорбата се излади, тоа треба да се исцеди. Ако процентот на подготовка е зголемен, останатиот дел треба да се чуваат во фрижидер.

Инфузии магдонос на телесната тежина

Инфузија има не помалку од Нови супа магдонос. тоа слабеење исто така може да бидат корисни и за унапредување на брзо губење на тежината.

Готви тоа многу едноставна. Исто така потребно е да се земе еден куп на магдонос и да го измие темелно. Потоа, се сече и го става една чаша врела вода. Кисна магдонос биде 10-15 минути. Заситен инфузија за да бидат вирус и разредена во сооднос од 1: 1 со вода. Тоа е половина чаша да се разредува како резултат на пијат половина чаша зовриена вода. И остатокот од место во фрижидер до вечерта.

Како да се направи лушпа за губење на тежината

А лушпа од магдонос да се губат телесната тежина треба да се земаат на празен стомак. Подобро е да го направи тоа на празен стомак во утринските часови и во вечерните часови (пред спиење). Некои се чорбата помеѓу оброци, ако многу гладни. Треба да се запомни дека времетраењето на добивањето на средства не треба да надминува две недели. После тоа постои пауза за еден месец, а потоа можете да повторно да започне земајќи без штети на телото.

Контраиндикации лушпа од магдонос

Главниот услов е да го посетите вашиот лекар, кој ќе се каже во детали како да се направи лушпа од магдонос. Придобивките и штетите треба да бидат познати за вас. На пример, магдонос во големи количини не можат да се преземат од страна на бремени жени, бидејќи тоа може да предизвика спонтан абортус. Можете исто така не може да се користи алатката за луѓето кои страдаат од болести на мочниот меур. Затоа, кои сакаат да ослабат со помош на магдонос, но со над контраиндикации, да се најдат други начини за борба против дебелината.

Ако постои експлозија во активна фаза на болеста, тоа може да биде дека штетните супа магдонос. Затоа, за да се избегнат непотребни проблеми со здравјето, најдобро е да се консултирате со вашиот лекар за земање на лушпа или инфузија.

Која комбинација средства

Многумина се прашуваат како да се напие лушпа од магдонос заедно со други производи, да придонесе за губење на тежината. Постои уште еден рецепт компоненти кои се подобри функцијата на цревата, го забрзува метаболизмот и како резултат - процесот на губење на тежината е побрзо.

Да се подготви чудотворен лек за губење на тежината е да се земе еден куп на магдонос, тоа се исецка до и да се пополни во 1,5-2 литри вода што врие. После тоа, потребно е да се притисне во сад со магдонос и варени вода сок од еден лимон и додадете една капка на јод. Кога инфузија има ладење, потребно е да го филтрира и се половина чаша на постот. Времетраење на употреба на алатка за борба против дебелината не треба да надминува десет дена.

Ако глад не се одмараат, и лушпа не помогне да се справат со него, тоа може да биде помеѓу оброци да се јаде половина грејпфрут. Таа, исто така промовира губење на тежината, како и комбинација на овие два производи може да даде одлични резултати.

Во прилог на супа, може да се земе магдонос во натура, како Леќата за салати, зеленчук, и да го додадете на супи и вториот курсеви.

Исто така, стана популарен рецепт од коренот на ова растение. Да се подготви смеса треба да се земе неколку дебели корени од магдонос и исецка нив да се одржи. Потоа мора да се стави на рендан корен во стаклена тегла и додадете две лажици растително масло. Како резултат на мешавина треба да се јаде во еден ден рок од една недела. Во другите денови, може да се јаде било каков вид на храна, но не прејадување, особено во текот на ноќта. Се разбира, тоа е подобро во период од таквите диети елиминира брашно и пекарски производи, како и газирани пијалоци, кои содржат многу калории.

За тоа колку можете да изгубите тежина

Се разбира, исхрана на магдонос не вклучува јадење нејзиното едно и единствено пијалок concoctions. Постојат голем број на совети за тоа како да се користи магдонос супа исхрана. Критика може да биде и позитивни и негативни. Но, над сите што треба да дознаете за себе дека лушпа од ова растение им помага да ги задоволи вашите глад, дека за јадење да не јадат премногу. Така, saturating телото со корисни материи, магдонос промовира губење на тежината во случај на секојдневна исхрана е намален.

А лушпа од магдонос, користа и штетата е докажано, може да придонесе за губење на тежината во случај звук пристап кон исхраната како целина.

Никој нема да имаат корист ако јадете само еден производ, во надеж да се губат телесната тежина веднаш. Но, нема да биде резултат на тоа, ако прејадување додека јадат магдонос.

Во принцип, во должина од речиси секоја диета е наменета за максимум две недели. За да се забрза резултати може да се направи постот дена и пијат лушпа од магдонос.

Ако користите мешавина од корените на оваа прекрасна растение, како што е опишано погоре, тогаш во рок од еден месец можете да изгубите тежина од пет килограми. Излегува дека зимата може да се фрли до петнаесет килограми.