Кромид супа исхрана. Критика, рецепт, јадење правила.

вечното прашање на жените за губење на тежината се сведува на наоѓање на начини да се губат телесната тежина, така што тој не се врати, но тоа не се бара некоја посебна дами напор. Затоа, и покрај сите предупредувања на компетентни професионалци, убава половина од човештвото уште може да се купи во различни видови на рекламирање на пилула чудо, техники на авто-хипноза и други методи за да се ослободи од брзо и трајно од фактот дека произведените долго и со љубов. Но, за жал, тие средства не постојат. Или мислите дека сериозно веруваат дека сите познати модел и актерка на сопствените и забавно да се ограничат во храна и поминуваат часови во салата сали? Реторичко прашање, па ајде да се движат во право до точка.

Тоа е најдобро да се задоволат барањата на оние кои сакаат да се губат телесната тежина брзо, и не е особено брзо - кромид исхрана супа. Осврти на речиси сите кои беа во можност да се одржи на исхрана, како што треба да биде, само ентузијасти. Ефикасноста на исхраната - во внатрешноста на супата. Тој не само што согорувате масти, но, исто така, го подобрува варењето на храната, го чисти телото на депозити кои немаат статутот на ограничувања. Така, кромид исхрана осврти форми слични на следниве: чувство на леснотија во телото, недостаток на проблеми со дебелото црево (што е честа појава во ограничувања на храна), не постои чувство на глад. Тоа е за ефикасност.

Но тука тој коментарите кромид супа собира многу различни правци: садот е со специфичен вкус и мирис, досега не секој може да го јаде "толку често колку што сакате" - по препорака на исхрана програмери. Излегува дека, наместо да јадат уште една серија на чудо храна, жените само прескокнете оброк - и тоа не е ефектот раздразливост, глад, внатрешна непријатност. Затоа, пред да одлучат на оваа диета, го тестирате вашиот вкус, како и да се консултираат со лекар - никогаш не е излишно. Исто така треба да се напомене одеднаш дека таква диета - тоа е стресна за телото и да го користат почесто од еднаш на сезоната, тоа не е препорачливо. Едно последно нешто: ефикасност. Кромид супа исхрана осврти собира почесто од било кој друг исхрана. 7 дена јаде ова јадење, може да се ослободи од 3-4 фунти. Сите што ви треба да се заборави за нивното постоење засекогаш - не прејадување по седум-ден и брои калории.

Значи, рецепт: шест светилки плус рендан зелка и целер корен. Се што е во тенџере - и се готви на тивок оган додека зелка е тендер. Вие може да се полни со Бујон коцки - но во никој случај не го додадете конвенционалните полнење како мајонез или павлака. Оваа опција №1 «кромид супа за губење на тежината." Осврти на неутрален вкус, но тоа се подготвува брзо. Варијанта №2 «кромид супа исхрана" собира повеќе позитивни критики, но тоа бара повеќе од состојките и готви тоа комплицирано. Значи, сите се исти 6 кромид сече на половина и намачкани со стопен путер. Топ - лук сол и копар. Сето ова убавината се пече, а потоа здипли во тенџере заедно со рендан целер и се варат. Откако ќе се излади, мелење во блендер и да уживаат во вкусот. Можете да додадете јогурт - но не повеќе од стакло. Во текот на неделата на супа рецепти може да се ротира - е сорта.

Сепак, постои утеха: секој ден да супа од кромид, можете да додадете одреден производ. Се разбира, во ограничен број, но сепак е значително го подигнува расположението. Првиот ден - еден килограм од било овошје (освен банани), вториот ден - килограм било сурови или варени зеленчук (освен компири), на третиот ден - еден килограм на овошје и зеленчук, на четвртиот ден - чаша млеко и две банани, петтиот ден - домати и до 0, 5 кг бело пилешко месо, шестиот ден - половина килограм салата направена од бело пилешко месо, пиперки, краставици и зелка, седмиот ден - 120 грама ориз и неколку чаши свеж сок. Па, како да се справи? И сега, со чувство на олеснување (ментални и физички) - на скали!