Предменструален синдром, дијагноза и третман

Некои жени се многу чувствителни на претстојното менструација. За една недела ќе почнат да се влоши расположението може да се појави болка во градите, вагинален исцедок. Депресивно расположение, депресија, губење на интерес во животот - најверојатно, тоа е предменструален синдром. Овој феномен е познат во светот уште од античките времиња, на почетокот на студирал релативно неодамна и недвосмислени причини за нејзината појава не е воспоставена.

Предменструален синдром често се гледа кај жени после 30 години, ангажирани во ментална работа, а живеат главно во големите градови. Девојка да абортираат, страдале инфекции и често се изложени на стрес посилно доживува ПМС. На симптомите на оваа болест, според научниците, се поврзани со промените во износ од секс хормони, кои се наоѓаат во крвта, како и концентрацијата на други биолошки активни супстанции. Исто така се верува дека има психолошка позадина - жените се склони кон раздразливост, сомничавост, постојано седат на диети се повеќе склони кон ПМС болест.

Како да се утврди дека жената е предменструален синдром? Знаци на тоа се како што следува:

- тој беше во одреден период пред менструацијата, а завршува со неа;

- Во овој период постои остра промена на расположението, постои депресија, раздразливост, кратки темперамент, анксиозност;

- отекување на млечни жлезди;

- главоболка, неможност да се концентрира;

- недостаток на воздух, замор, недостаток на енергија;

- плачливост, самосожалување, замор, депресија и така натаму.

Мажите често се најде таква состојба на женски каприци, тие не знаат како тоа се случува во женското тело. За многу припаднички, и така понекогаш и тоа не е јасно од каде сето тоа доаѓаат од? Како и сите добри, работа со цел, куќата сè е нормално, времето е одлично, и одеднаш - едвај влечење нозе, животот го загуби што значи во текот на ноќта не може да спие, но на едноставен очите се затворени - сето тоа може да се пре-менструален синдром и треба да биде со државата направи нешто.

ПМС симптомите се околу сто. За да се утврди дека жената е предменструален синдром, потребно е да се спроведе посебна календар кој ќе им овозможи на вашиот лекар за да се обезбеди присуство на ICP и соодветен третман. Во повеќето случаи, тоа е да поминат неколку сесии на психотерапија доволно на состојбата на жената е подобрена. Спроведена бихевиорална терапија може да помогне да се нормализира режим на одмор и да работат за да го поправите исхрана и физичка активност и на државата се враќа во нормала.

Храна е многу важно во феноменот на предменструален синдром. Третманот обично започнува со фактот дека ограничената употреба на зачини, сол, кофеин и алкохол, жена учи техники за релаксација и одговор на стресни ситуации. Во овој период, ние треба позитивни емоции, пријатен, поддршка на своите најблиски. Наместо на кафе и чај сега е подобро да пијалак билни чаеви, да земе релаксирачка бања и не комуницираат со непријатни луѓе, што може да предизвика чувство на нервоза и лутина.

Некој може да каже: Што има да се измисли, дадена од страна на природата, па затоа е потребно да се издржи, ќе помине само од себе. Ако болеста е во прилично лесен начин, тогаш се разбира. Но, ако жената станува итрица, однесе сите во својот пат или исцрпува сите негови депресивна состојба и да плаче, таа не е само страдање, туку и да страдате сè. Во овој случај, мора да се преземе акција. Ако сите од горенаведените не помогне, болеста спречува да живеат и работат, мора да побара стручна помош. Само 5% од жените кои имаат потреба од таква помош обично е недостаток на горенаведените средства за состојбата на пациентот се стабилизира и се врати во нормала.