Рецепти јадења во двојна котел. Подготовка на риба, месо и зеленчук во двојна котел

Луѓе кои се грижат за своето здравје, често се готви во двојна котел. Храна излегува корисни и исхрана. Во овој напис ќе најдете класичен рецепти. Храна месо, риба или зеленчук може да се формулирани на двојно котел.

сирење тепсија

Ова не е само корисна, но вкусна чинија за двете деца и возрасни. Да се подготват пудинг, се 200 грама урда и место во сад на двојно котел. На истиот тип во едно јајце, се меша добро. Во масата, додадете 2 лажици. l. павлака и шеќер. Се промешува. Додадете 1 лажица масло. l. гриз.

Да се прошири на вкусот на Quiches, може да се стави во урда сецкани овошје или бобинки. Ова може да биде јагоди (ако не се алергични), банана, круша, јаболко и многу повеќе. Во сад на двојно котел сите од горенаведените состојки се меша. Само не многу да се овошје или бобинки не се претвори во каша.

Сега тоа е можно да се на ниво на тежина и вклучуваат пароброд. Ова јадење се готви за 30 минути. Се разбира, тоа не имаат вообичаените светло кафена боја, но излегува вкусна и здрава тепсија во двојна котел. Ако ви треба диететски оброк, а потоа изберете се посакува малку маснотии урда.

Готвење риба во двојна котел

Ова јадење е извонреден во кои постојат сите витамини и елементи во трагови. За да се подготви во двојна котел, можете да изберете апсолутно било која риба. Меѓутоа, ако на исхрана, тогаш најдобро одговара потпреме. Ова е треска, Костур, море бас, лосос, туна, и така натаму. Д Фиш е лесно да се вари и е многу корисно за целиот организам.

За готвење риба во двојна котел ќе треба следните производи:

1. Треска филе - '30
2. Кромид - 1 компјутер.
3. Сецкан магдонос - 1 лажиче ..
4. Сок од лимон - 1 лажица масло. l.
5. Сол по вкус.
6. Пипер - 3 парчиња.
7. Чили во прав - 3 g
8. Земјата бел бибер - 3 години

Измијте филети и место на хартиена крпа да се исушат. Во меѓувреме, се исецка на кромид прстени половина. Филети мора да се сече 4 еднакви парчиња. Кога ќе се земе 4 пумпи фолија големина риба. Стави филети од тоа, врвот инсталација, кромид, зачини и посипете ги со копар.

Кога сите ќе се направи, остануваат парчиња риба посипете со сок од лимон во сад и прати пароброд. Рибите се готви многу брзо, па можете слободно да се стави 15 минути.

По некое време, пирс на натпревар. Ако сок од риба наменети подготви транспарентна риба. Тоа треба да почне од дебелина филе. Потенки тоа е, толку побрзо да се готви.

Месо во двојна котел

Птицата се готви многу побрзо од свинско и говедско месо. Се разбира, ако тоа не е дома. За готвење месо во двојна котел оди 30-60 минути. На пример, говедско месо се готви 1 час свинско месо - 40 минути, и птицата - околу 20-25 минути.

Да се готви вкусна месо во двојна котел, се сече на делови, ставете го во сад. А потоа додадете малку зачин. Оваа сол, црн пипер, лук, кромид. Можете исто така да додадете зеленчук, како што се пиперки, модар патлиџан, домати. Понекогаш се стави и краставици. Сето тоа зависи од вашите желби.

Горенаведените метод се подготвени не само говедско месо, но и други видови на месо. Постојат различни рецепти. Јадења во двојна котел со месо излезе многу вкусна, здрава и исхрана.

ќофтиња парен

Месо во двојна котел Излегува многу вкусна, сочни, исхрана и здрав. Земете 0,5 кг филети живина. Најдобро од сè мисирка или пилешко. Направете филот и додадете 1 мала глава на кромид, лук каранфилче, рендан морков. Измешајте ги сите состојки, малку сол и црн пипер. Се вари 100 гр ориз до половина, додадете критикувам. Сега тоа е можно да се формираат ќофтиња.

Регистарот на мелено месо топки. Тие треба да бидат со дијаметар од околу 7 см. Пелетите може да се стави во тавче на пареа.

Време треба да биде поставена до 30 минути. Потоа тие се претвори меко и сочно. Ако се стави повеќе време, ќофтиња и сл се суви.

Омлет со грашок

Многу домаќинки се во потрага по оригинални и едноставни рецепти за пароброд. Затоа, ние нудиме еден од нив. Овој омлет, кој е идеален за појадок за целото семејство. Садот се подготвува брзо, малку калории и многу витамини.

Еден дел треба две јајца и 1.5 од чл. l. млеко. Размахване во миксер додека униформа. Додај во овој варено пилешко и околу 30 грама замрзнат грашок во '10 Сите микс, малку сол и бибер не боли.

На пареа истурете чаша јајце мешавина и вклучете го за 15 минути. Така, може да се пополни во остатокот на садот за деца. Тоа е, сите три дела ќе бидат подготвени за 15 минути. Додека се подготвува пржени јајца, можете да се обратите за нивниот бизнис. По 15 минути појадок подготвени за семејството.

Готвење зеленчук во двојна котел

Како што споменавме погоре, овој метод на готвење задржува најмногу витамини. Во секој зеленчук е потребно различно време. А неколку можат да се готви брокула, карфиол, аспарагус, моркови, модар патлиџан, тиквички и многу повеќе. Рецепти за пареа од зеленчук е многу едноставна и прифатлива.

Артишок, модар патлиџан, компир, тиква, семки од тиква, компири, целер, артишок, репа, тиквички подготвени за 20-30 минути. Ова се однесува на просечниот сечење. Ако зеленчук се намали потенки, тогаш времето ќе се намали на 5 минути.

Грав, грашок, брокула, Брисел зеле, пченка, кромид, спанаќ, моркови, бамја, цвекло, аспарагус, боранија, спанаќ чорба 8-12 минути. И сето тоа зависи од степенот на сечење.

За да се подготви корисни зеленчук, постојат голем број на рецепти. Јадења во пароброд добиени сочни и тврдини. Важно е да не се вари зеленчук, така што тоа ќе се плеткаш, и ќе ја изгуби вкусот.

полнети тиквички

Ова јадење се карактеризира со својата елеганција и оригиналност. Исечете го тиквички буриња. Оставете дното и отстранување на пулпа од внатре. Подготви кутии и ставете ја во сквош. Овошјето се стави во сад за двојно котел за 30 минути.

Зошто толку долго да се готви тиквички? Не заборавајте дека намалување на масти, и плус на сите, тие се стави месо, кои треба да бидат добро подготвени.

домати полнети

Тие се подготвуваат многу побрзо од тиквички, домати, ако не и полнети со месо. Совршен и вкусна полнење се добива од преработено сирење. тријте на ренде, да додадете еден притисок варени јајца и две чешниња лук.

Домати, отстранување на јадрото.

Крем сирење, јајца и лук, промешајте, додадете малку мајонез. Пополнување nafarshiruyte домати и ставете ги во сад на двојно котел за 10 минути. За домати овој пат е доволно. По полнењето е подготвена.

Полнет модар патлиџан во двојна котел

Брзо да се подготви ова јадење, кутии може да бидат подготвени однапред. Излегува многу вкусна модар патлиџан полнети со печурки. Ова е најдобро одговара или остриги печурки. СРЈ на печурки и кромид додека тендер. Донесе по вкус, сол и бибер. Во еден модар патлиџан се 100 гр печурки.

Зеленчук, намалување на должината. Отстранување на јадрото, да се добие мал брод. Подгответе се за полнење стави во модар патлиџан. Стави зеленчук со печурки во сад на двојно котел за 20 минути. Тоа може да биде помал. Тоа зависи од дебелината и големината на зеленчук.

кулинарски совети

На статија опишува видовите на рецепти и време за готвење во двојна котел.

Како што покажува практиката, зеленчук или месо производи брзо да се подготви оние кои се сече на тенки парчиња.

Не заборавајте дека ако треба да исхрана, тогаш не го злоупотребувајте свинско месо, но тоа е подобро да се исклучат сите. Поради тоа што е мрсна и штетни за стомакот и за целиот организам.

За диететски пристапи мисирка или говедско месо. Тоа се прави лесно, излегува вкусни и сочни. Во некои случаи, може да се јаде месо и пилешко, но тоа е подобро да се избере слабината.

Во диететски оброк не се обидуваат да додадете многу сол. Но, лукот е многу корисно ако постои воспаление на гастроинтестиналниот тракт.

Ако се готви на кутии, додадете бибер камбаната, морков, малку домат. Потоа хамбургери, ќофтиња и сл ќе биде повеќе сочни и пријатно.

Тешко да се поверува, но дури и во салата "Оливиер" може да се готви на пареа зеленчук. Тоа е докажано дека овој метод на готвење задржува многу корисни витамини и супстанции.

Често готвачи експериментирање и доаѓа со самите рецепти. Јадења, се подготвени во двојна котел, станува познат повеќе и повеќе. По сите, тие не само во исхраната, корисни, нискокалорична, но исто така и многу вкусна.