Едноставен и егзотични пченица каша со млеко

Пченица каша е на чело на листата на житни култури кои имаат позитивно влијание на здравјето. Таа е богата со растителни влакна и со тоа доволно калории. Ако се обидете да се задржи во форма, тогаш тоа е токму она што ви треба. Но, со цел да се направи вкусна, потребно е да знаете како да пијалак пченица каша и како тоа се прави.

Како и колку треба да се готви каша на пченица?

Кук хаос подобро во тепсија или керамички опрема, совршен јадења - е оној што го користите за микробранова печка. На количина на вода и житни култури треба да одговараат на фигури 2 до 1, што се применува, две порции на вода и еден житни култури. Пред готвење жито мора темелно да се измие со вода (на ладно). Мора да се ослободам од дури и на ситен прав.

По миењето на задница се полни со вода, додадете сол и други состојки (според вашиот вкус). Бидете сигурни да додадете масло (сончоглед или путер). Потоа, целата содржина на садот треба да се меша и да се испрати до пожар.
Вари пченица каша треба да биде на средна топлина додека водата не испари. Кога водата не стане каша и ќе започне "клокотот", тоа е потребно да се отстрани од топлина, покријте и оставете околу петнаесет минути.

Ако готви каша на овој рецепт, тогаш таа ќе се изгубат и не-лепило. Сепак, ова е само на општите правила на готвење пченица житни култури. Во зависност од рецепт и состојки за подготовка на оброци може да се разликува малку.

Во индиската кујна, готвач каша направен со млеко, зачини, шеќер и ореви. Сметаме дека како пченица каша со млеко и сте сигурни да уживаат.

Егзотични варијанта на пченица каша

Потребни состојки:

• polstakana пченица (може да биде помалку);
• една или две чаши на млеко (по можност со ниска масленост);
• чаша вода;
• четири лажица шеќер (кафена);
• прстофат сол;
• малку шафран;
• суво грозје;
• 50 грама на кашу ореви и бадеми;
• неколку капки бадемово масло (оваа состојка се додава на мирис и не е задолжително);
• малку цимет.

Како да се подготват егзотични пченица каша со млеко

Прво што треба да се вари пченица во една чаша млеко и една чаша вода. За време на метеж може да биде малку сол. Остатокот од млекото да се впие шафран.

Кога каша е речиси готов, треба да додадете кафеав шеќер, цимет, бадемово масло. Сите се готви до тендер. Откако Dowar каша, додадете млеко и шафран и да ги отстрани од топлина.

Служи како егзотични пченица каша со млеко жешко, украсени со ореви, суво грозје и шафран. Овој рецепт е дизајниран за околу три до четири порции.

Кон година мали деца почнуваат да се воведе цврста храна. Како таква исхрана извршуваат различни житни култури. Ајде да погледнеме во житни рецепт пченица, која е специјално препорачува за деца. Оваа каша се врти светла и весела. Тоа дефинитивно уживате во вашето дете и корисни компоненти на пченица ќе му даде сила и енергија за целиот ден.

Пченица житарици за деца

Потребни состојки:

• половина чаша пченица;
• една лажица масло;
• еден мал морков;
• малку сол.

процесот на подготовка

Се сече на мали парчиња и морков protushivaem во мала количина на вода, а потоа додадете во неа путер и се прелива задница и оставете една минута.

Потоа се става во доволно вода за да го еден сантиметар опфатени неред направи. А малку сол и се готви за околу петнаесет минути.

Исклучување на хаос, а потоа оставете под капакот затворен.

Како што можете да видите, без разлика дали тоа е пченица каша со млеко или егзотични пченица каша, или каша за децата, изготвување на тоа е прилично лесно. И ако додадете малку фантазија, некои од вообичаените секојдневни јадења може да се направи вистински ремек-дело.