Силата на духот и неговиот развој

Секој човек барем еднаш, но сте слушнале фразата "моќта на духот". Што значи тоа? Зошто некои го имаат, а други не, и како да се утврди дали е достапна за секој поединец? Дали е можно за нејзиниот развој, и колку треба да се направи напор?

Силата на умот е многу важно во денешниот свет. Тоа се должи на присуството на истите, едно лице се врти да се надминат сите тешкотии на животот да се справат со тешкотиите во рефус, помине пречките со кои се соочуваат на патот, и само да се живее. Тоа е да се живее, а да не постојат, како и повеќето луѓе кои живеат целосно, среќно, со достоинство.

Многу луѓе се прашуваат како да се развие силата на умот, но тука тоа е вреди да се напомене дека тоа не е така лесно. За една недела да го направи тоа не функционира, тоа може да трае со месеци или дури со години напорна обука, со повеќето различни: од физичката кондиција на психолошки и морално.

реалноста

Се разбира, тоа е тешко да се мисли на апстрактен израз без специфичности. За таа цел, еве неколку примери цврстина изложени од страна на луѓе во критични ситуации.

ПРИМЕР 1

Брод, бура, карпи. Тим се состои од десет лица, преживеа само еден млад човек. Тоа брегот мал ненаселен остров во средината на огромен солена морето, па така тој беше осуден на долга болна смрт (за разлика од неговите другари кои загинаа брзо и речиси безболно).

Што би личност во оваа ситуација? Некој, на пример, ќе биде да се чека за помош, се надевам дека за скорото доаѓање на некој со "континент", а не ќе се обидат да ги најдат потребните алатки за преживување. Но, тоа не е нашиот човек. Тој почна да се мисли, што да правам и како да се спасам. Благодарение на напредната моќта на духот на неговата состојба не се скрши, па наместо на бесот и на седницата на една напуштена плажа човек се пресели во внатрешноста, во шумата за да најдат храна и пијалок. Тој наскоро ќе се најде на струја и мал водопад со свежа вода, како и некои овошје. На првиот ден тој drawled.

Изминат месец. Во тоа време, повеќето луѓе се помири со ситуацијата. Нашите луѓе брзо научиле да се направи оган, туку затоа што секој ден кон вечер го запали олимпискиот оган. Кога веќе се стемнуваше, тој се зголеми големината на огнот, со цел да се привлече вниманието на потенцијалните спасители. Тој научил да ловат и да се воспостави импровизирани оружје и изгради куќа. Тој не се откажат и да продолжи да дејствува и да се надеваме на најдоброто, и еден ден неговите надежи попарен. Човекот преживеал благодарение на доверба и внатрешното јадро, силата на духот.

ПРИМЕР 2

Уште една мала верзија, земени од филмот: девојката влезе во кафезот за да луд човек. Тој не требаше да ја убие, но таа знаеше дека е време, и еден ден ќе заврши. Мобилен здрав, да излезе од тоа нема да биде можно. Секој ден, таа тивко се обидува да се повлече малку гранчиња лепење помеѓу шајка. Таа правеше да биде добра девојка, за да не се налути манијак, но тој не знаеше што мисли демнат во неговиот ум во заробеништво. Еден ден, како што веројатно веќе погодивте, девојката се сврте за да се добие на ноктите. Големи, остри. Таа го паднал директно во телото на негативец. Како резултат на тоа, девојката преживеа, земајќи го копчето од клетки.

Во хорор филмови и трилери, од начинот на кој, генерално може да често се види на ликовите, чија храброст достојна за почит и пофалба.

заклучок

Од овие примери може да се заклучи во врска со фактот дека таквите сила. Овој недостаток на страв, и присуството на решителност, упорност и храброст. Оваа вештина не се откажува во која било, дури и најтешките ситуации што изгледаат безнадежно. Тоа е една неодолива желба за победа, што не може да се прекине со ништо. Тоа е една бескрајна надеж и верба во најдобар случај.

Развој на цврстина

Па, од примерите се продолжи за акција. Образование цврстина, како што е споменато порано - ова е долг, комплициран и одзема време процес. Но, тоа е достоен за тоа, затоа што човекот ќе забележите промена во позитивен начин, ако научат да стори сé што е правилно. Исто така, треба да се потсети дека во успешен развој во секој случај тоа е невозможно да се запре. Ништо не трае вечно, и сите што се однесува на човек, а особено. За да се подобри и да се подобри не треба неколку години, и целиот свој живот, се до неговата смрт. Значи, како да се развие духовна сила? Еве чекори на патот кон успехот.

физички тренинг

За развојот на силите на духот не треба планина на мускулите и на способноста да се седне на стринг, но основните вежби ќе ви помогнат. Физичката кондиција воопшто е важно за секого, без оглед на неговата сила. Но, секој кој сака да го развие треба да се разбере дека тоа не е само како дополнување, туку неопходност.

Совршено одговара за развој на силите на духот и на физичката форма на планинарење, пливање, јавање или други спортови. Ако не можете да, тогаш вашата минимум - секојдневно вежбање, вежбање, џогирање. Почнете да го правите. Да, тоа е тешко, но било изговор е бесмислено. Бидејќи сте решени да се развие, да работат! Тоа е потребно за вас. Тука почнува вториот чекор.

Само-дисциплина и само-подобрување

Научете како да се направи се што е преку "не може". Да почне секој ден да станам и да си одат во кревет во одредено време. Престанат да јадат брза храна. Почнат да прават вежби. Најди забавен хоби што ќе ви помогне да научат како да пребарувате за информации и даде на омилен бизнис во целост.

Дисциплина себе, да се подобри, да престане да се плаши и изговори за да изгледа. Вие сте способни за многу, вие сте способни за ништо, главната работа - да веруваат во тоа срце. Патем, за "страв": третата точка излегува.

Да се ослободиме од комплекси и стравови

Ова е исклучително важен чекор. Цврстина е отсуство на страв и комплекси, кои постојано се меша со една личност да направи нешто, и да го ограничи. Дали ќе бидете во можност да се преживее се кандидира на прометна улица во вашиот долен веш? Во отсуство на комплекси, најверојатно, да, но ако е достапна, можете да останете во итен случај не може да се спаси. Дали ќе бидете во можност да скокаат од вториот кат на улица за да избега од убиецот? Стравот може да го запре. Сепак, тука во исто време корисно физичкиот тренинг, што беше споменато претходно. Ако ги земеме предвид повеќе од витално значење и помалку застрашувачки примери: Може ли сега одиме и да се соберат во еден непознат град? Не? Зошто? Недостаток на пари, врски и неможноста да се земе време надвор од работа - тоа е сите изговори, всушност сте само се плашам да го промени вашиот живот, се плаши да се отцепи од нивните домови.

Се ослободи од сите ваши стравови и комплекси, тоа ќе доведе до успех во областа на силна волја. Ова е корисно не само за развој на силата на умот особено, но исто така и во животот, бидејќи тоа е подобро да се ослободи од предрасудите, мислењата на луѓето и разни фобии лице од постојано тресење и да не биде во можност да се направи нешто.

Овие три чекори ќе биде доволно за целосен развој на силите на духот. Продолжи и не заборавајте дека повеќе ќе ја зајакне вашиот дух, толку полесно ќе живееш.