Слика Ширатаки: тајни состав готвење

Слика Ширатаки, чија рецепти, неговата употреба и составот ќе биде презентиран на вашето внимание на написот е не-калорична и диететски производ. Тоа нема јаглехидрати, шеќер, масти и глутен. Во јапонската "Ширатаки" значи "бела водопад". Во Југоисточна Азија, Јапонија и Кина, што се користи во храна и лекови. Врз основа на своите брашно направи закуски, сирење и тестенини. Кинески лекари од него создаде детоксикација гел од оток и слуз. Друга Кинески ориз се третираат како кожата и хематолошки заболувања, болка во градите, кашлица и астма хернија. Фабриката се користи за да направите ориз Ширатаки, што се издига од морето, во шумата или во отворен простор. Клубени што личи на нашиот цвекло. Тие, патем, може да се јаде и суровини. Тоа е атрактивен за гледање и има зелени листови. Еднаш во телото, Сл Ширатаки проширува и брзо го исполнува. Редовно јадење оваа влакна може да се намали за половина ризикот од кардиоваскуларни болести. Тоа е добро влијае на статусот на дијабетичари.

Употребата на ориз Ширатаки

Научен доказ покажува дека оваа бројка ефикасно го намалува движењето на дебелото црево, и нормализира глукозата во крвта и холестеролот и, исто така, помага да се подобри метаболизмот на јаглените хидрати, телесната тежина и да се ослободи од запек. Со ориз Ширатаки здравје ќе биде силен, живот - долги и младоста и убавината - вечна. Големи количини на овој производ се користи јапонски, а меѓу нив не постои вишокот тежина. Но, сега оваа бројка Ширатаки заинтересирани и Европејците. Сепак, тоа е добро, бидејќи тоа носи сите штетни за човечкото тело и ја подобрува работата на желудникот.

Дигестивниот процес со ориз Ширатаки ќе биде бавно, па ситост ќе трае многу подолго. Но, нискокалорична ориз не треба да се дава на деца, бремени жени и доилки, како и луѓето од болести и хирургија. Тоа не одговара на оваа диета храна за спортисти кои се вклучени во власта спорт, и луѓето кои страдаат од губење на апетитот. Но, во принцип, треба да се внимава Слика Ширатаки сите, како нискокалорична диета, постојат многу контраиндикации. И тогаш, нашите луѓе се уште не се подготвени да направите ориз Ширатаки вашиот главен оброк, како што долго време се случи во азиските земји. За таква храна европскиот просек се уште имаат многу долго време да се навикнеш, иако таа и повеќе корисни од штетни. Но, луѓето кои сакаат да изгубат тежина, овој производ се уште ќе биде многу корисно. Покрај тоа, многу нутриционисти, исто така, го застапуваат овој поглед, па дури и го препорачувам за употреба.

Слика Ширатаки: состав

Оваа бројка е направен од брашно туберозна растенија konnyaku. Сепак, тоа е направен сунѓер за миење, кои го прават пријатен масажа на лицето. Од konnyaku брашно се уште се произведуваат marshmallows, желе, мармалад и овошни слатки. Таква фабрика производ содржи големи количини на влакна. Тој беше многу драг на јадење vegans и луѓе кои се придржуваат до здрава и правилна исхрана. Сто грама ориз содржи само девет калории. Ширатаки вкус многу слични на Funchoza, но тоа е помалку калории. Тоа е круг и слични на јајца. тоа се маринираат во форма спакувани во двојен полиетилен. Слика Ширатаки има по неговото ослободување од пакувањето слабо мирис на морска храна. Постои мирис на варен производ исчезнува.

Слика Ширатаки: како да се подготват

малопродажен синџир продава Ширатаки е речиси готов. Неопходно е да се веднаш пред готвење исплакнете со вода. По што на производот може да се стави во врела вода или топла супа и готви таму за две минути. Варен ориз служи со сос, месо или зеленчук. Поради ова се јадење е без вкус, тоа ќе биде добро со сите производи, без да го прекинувате. Слика Ширатаки, осврти на која ќе се дискутира понатаму, добар во салати, да го пополнат со различни сосови и состојки. Да се направи невкусни производ повеќе светла, тоа мора да биде, не сакајќи да го зачинат и вкус зачини. Само тогаш ќе навистина вкусна чинија. Ширатаки Рајс, исто така, може да се комбинира со морски плодови, печурки и зеленчук мешавина. Тоа ќе биде совршена позадина за софистицирани јадења и од страна на јадења. Немањето калории, што е добро исполнува желудникот, но постои долго време не сакаат да се грижи за тоа. Тоа не е препорачливо да се замрзне на производот, во спротивно тоа ќе изгуби некои од своите благородни својства.

Потрошувачите осврти за ориз Ширатаки

Купувачите на ориз, како обично реагираат многу добро. Тие се допаѓа тоа што е задоволувачки и корисни. може да биде било кој број, бројка што не е повреден. Диететски природен производ дури и промовира губење на тежината без адитиви. Потрошувачите, dieters, особено ја почитува оваа бројка се должи на фактот што таа ги носи различни за нивната исхрана. Според нив, тоа совршено го поддржува тежината. Прво како потрошувачите станаа приврзаниците на ориз Ширатаки нискокалорична диета дуќан. Во исто време, тие станаа негови фанови. Впрочем Dyukanu Слика Ширатаки дозволено во текот на неговата исхрана. Така, здравата храна се добива вкусна и различни не досадна.

Варијации во готвењето со калории слободен ориз многу. Секој може да избере една чинија да го пробаат. Но, тоа е пожелно за таква храна е подобро да се купи ориз Ширатаки во саламура, но не се исуши. Сув производ е повеќе хранливи од кисела. Некои дури и даде совет за неговата подготовка и примена. На пример, за да навистина уживаат јадење ориз Ширатаки, потребно е да се обиде да ги раздели различни зеленчук, преливите за салати, сосови и сосови. И така тоа е апсолутно не го обесхрабри, потребно е да се подготви, не душкаат. И некои кои го користат овој производ, не ми се допаѓа фактот дека една компонента од солена вода во која лебди, е еден вид на гасена вар. Но, ако ориз Ширатаки слики на јадења, од кои може да се види во статијата, всушност, беше толку лошо, тоа нема да биде толку популарен како што е сега. Впрочем, во азиските земји, речиси е главен на замена на сите други. Да, и различни видови и форми на Ширатаки е многу голем.

Рецепти со ориз Ширатаки

Од нискокалорична ориз Ширатаки може да се подготви еден куп на хранливи и здрави јадења. Рецепти со него многу. Следниве се некои од најинтересните и вкусни.

Ширатаки со ракчиња

Ориз варен, како и секогаш, а потоа се поврзете со варен и кисела производи. Ракчиња се чисти и се сече, додадете ги мелени лук, копар, маслиново масло (мала лажица), соја сос и ситно сецкани сонце сушено домати. Кисели производи пред да се поврзете со друг пржен ориз во тава. Производите кои ќе бидат додадени на ориз Ширатаки, треба да биде доволно сос.

Bolognese тестенини со ориз Ширатаки

200 гр мелено говедско месо е потребно да СРЈ со лук и кромид, по додавањето домашна кечап или сос од домати, сол, бибер и сезоната. Како резултат на сок се меша со варен ориз.

Додатоци во ролни со ориз Ширатаки

Тоа е невозможно да се замисли сега популарни суши без компонентата на ориз. сега тие се толку убави на тоа користење и на ручек и вечера. Но, обичните суши е многу високо во калории. Еве доаѓа на помош и ориз Ширатаки. Ролни со него се нарекуваат shirollami. Тие се зачинети со посебен сос Неподправената. Подгответе се суши како што се редовни, замена на традиционалните ориз во Ширатаки.