Трансакциска анализа на Е. Берн како ефикасен метод во психотерапијата

Името на Ерик Берн стана познато во врска со создавањето на популарен метод во психотерапијата - трансакциона анализа. Ова е универзален метод што го користат психотерапевти во индивидуална и групна работа, во семејно советување и на работното место. И сите, бидејќи методот е навистина ефикасен. Трансакционата анализа на Е. Берн му овозможува на клиентот визуелно да ја види ситуацијата од страна, па дури и самиот да ги забележи грешките направени од него во комуникацијата. Во текот на работата, терапевтот останува активен, тој управува со процесот и не ја зазема позицијата на набљудувач.

Првични теоретски простории

Теоријата на трансакциската анализа на Е. Берн вклучува одредени теоретски искази. Прво, постоењето на различни его-држави е претпоставувано. Соодветно на тоа, процесот на комуникација се јавува помеѓу овие држави на егото. Со други зборови, луѓето се однесуваат едни кон други не како специфични поединци, туку испраќаат сигнали од нивната егого држава до нивната его-држава. Трансакционата анализа на Е. Берн се базира на три состојби на егото: возрасни, родител, дете. Лице во кое било време може да биде во една од нив.

Карактеризација на состојбите на егото

Кога некое лице е во "родителска" држава, тогаш тој има карактеристики во комуникација како постојана контрола, неподготвеност да ги слушаат зборовите на соговорникот. Родителите ги гледаат другите деца во нивните умови, не им даваат право да одлучуваат за себе. "Родител" може да се грижи и контролира.

Состојбата на "детето" ("дете") се карактеризира со каприци, неподготвеност да преземат одговорност за себе, незрелост во пресудите. "Детето" може да биде бесплатно и прилагодено. Бесплатно дете е забавно, релаксирано, дезинфицирано судење. Адаптираното дете се случува да се согласува, бунтовно и отуѓено.

Трансакционата анализа на Е. Берн особено ја нагласува состојбата на "возрасните". Ова е најконструктивна состојба кога едно лице соодветно реагира на она што се случува, правилно ја оценува ситуацијата, рационално тврди, е независно од туѓото мислење. Сосема е логично да се претпостави дека во конфликтните ситуации луѓето најверојатно ќе бидат во "возрасни" држави.

Анализа на интеракцијата на државите его

Трансакциската анализа на комуникацијата на Е. Берн се базира на разгледување на интеракциите на опишаните држави на егото. Најчесто се појавуваат конфликти кога комуницираат "Родителот" и "Детето". Во оваа ситуација ретко е можно да се најде компромис. Две "деца" можат да се разберат еден со друг. Најефективната комуникација ќе биде помеѓу две "возрасни". Трансакционата анализа на Е. Берн, исто така, забележува дека во комуникацијата една его-состојба на едно лице може да се обрати до одредена состојба на друга. На пример, "родителот" на еден соговорник се однесува на "детето" на друг, но другите одговори од позицијата "родител" или "возрасен". И има недоразбирања.

Така, трансакциската анализа на Е. Берн им овозможува на луѓето јасно да ја видат причината за нивните несогласувања, а исто така ја подучуваат најефикасната стратегија за однесување ("возрасни"), практично без да влијаат на несвесните аспекти на личноста на клиентот. Сепак, поединците кои се напреднати во анализата на комуникацијата можат, како што беа, да си играат со своите држави на егото, свесно заземајќи ја оваа или таа позиција со цел да го постигнат посакуваниот резултат во интеракцијата со другите.