Дали знаете што е корисно кора од портокал?

Сите возрасни и деца се многу убави на соларни мирисна овошје од семејството на цитрус. Да, да! Токму така! Станува збор за вкусни и сочни портокали! Тие едноставно ни фасцинира со својот пријатен вкус и арома нежно, а во долгите зимски вечери даде чувство на летото свежина и свежина. Денес околу придобивките од портокали се каже речиси сите лекари, и се уште се обидуваат да дознаам што овие плодови се заработени толку посветен љубов за себе?

Портокал - магацин на витамини и минерали

Портокал се смета магацин на витамини освен аскорбинска киселина што содржи многу корисни материи: фолна киселина, бета-каротин, флавоноиди, фотохемиски агенти и многу други. Тоа е овие супстанции може да игра посебна улога во борбата со различни болести, тие го активираат одбрана на телото и да се создаде невидлива бариера за различни малициозен софтвер инфекции. Портокалите и другите агруми играат посебна улога во превенцијата од рак, особено против рак на грлото, устата и стомакот. Бројни студии покажале дека постојаното користење на ова овошје го намалува ризикот од заболување од 40-50%.

Кора од портокал е корисно за висок холестерол

Светската здравствена организација , исто така, верува дека цитрус може да биде корисно во спречување на срцеви заболувања и мозочен удар. Според научните податоци, еден портокал дневно го намалува ризикот од мозочен удар за 20%. Ние не треба да се фрлаат на кора - кора од портокал го намалува лошиот холестерол во крвта. Истата супстанција е достапна во свежо исцедено сок од портокал, но таму е многу помалку. Кора од портокали - тоа е одлична алатка за одржување на добро расположение, и затоа треба да се научат да го користат правилно во домаќинството. Можете да го решетки на мал ренде и се користи за готвење сосови, супи, салати и растителни чаеви.

Портокалова кора од лимон. Корист или штета?

Портокал се однесува на оние видови на ретки растенија во кој сите делови се корисни за луѓето. Тие, како и сите цитрус, содржи корисни лимонска киселина, со што се спречува појавата на портокал овошје нитрати и нитрити. Затоа, ниту од портокал, или кожата не е закана за здравјето на луѓето. Кора од портокал се користи за да тинктури, кој ја ублажува болката во критичните денови. Покрај тоа, овие плодови се совршено повлечени од токсини во телото и отпад. Луѓето кои ја сакаат и често јаде портокали, немаат проблеми со рамнотежата на вода-сол, и како резултат на тоа, има малку или без оток.

Како корисни партиции портокали?

Дури и поделбата меѓу портокал парчиња имаат хранлива вредност, тие содржат пектин (растворливи влакна) која е присутна во јаболка, сливи и црвени рибизли. Многу од корист агент и се состои од кора од лимон. Употребата на пектин се покажа многу одамна, забележав дека го намалува нивото на штетни холестерол. Партиции, исто така, содржи големи количини на биофлавоноиди, кои се сметаат за најдобар антиоксиданси. Со цел да се почувствува моќта на исхраната портокали, колку што е можно треба да се јаде целото овошје, со кора од лимон и партиции.

Кој може да им наштети на портокали?

Јадење цитрус контраиндициран кај индивидуална нетолеранција, како и во акутни заболувања на гастроинтестиналниот тракт. Чиста сок од портокал може негативно да влијае на забната глеѓ, па после пиење сок од портокал или јаде се препорачува да се измијат устата или миеш забите. Во други случаи, портокали може да се јаде во разумни количини, а во исто време да се биде секогаш во добра форма и во добро расположение!