"Scrubs" за стомакот. Рецепти, осврти

Досадна паѓање на косата, кршливи нокти, проблемот со кожата, вишокот тежина, тежина, непријатност, надуеност - овие се најповолни за очигледни проблеми што подразбира под дејство на алкохол, неправилно работење црево. Се разбира, можете да одат на лекар, кој ќе ве известам било лаксатив бактерии во прав ... Но, постои голем национален рецепти "струже" за стомакот да ви помогне да се исчисти на гастроинтестиналниот тракт, и конфигурирајте го да работи на вистински начин.

овес

Тоа одамна е познат и многу корисен производ. Но, овес да ви помогне да се постигне посакуваната цел, потребно е да знаете како да се подготви и да јаде доручек, па редовно.

Во вечерните часови на пет лажици на овесна каша , да додадете пет лажици ладна зовриена вода, покријте и оставете го така до утрото. Утро, додадете една лажица каша со млеко и мед, пет сецкани ореви. Јадете појадок треба празен стомак секој ден и подобро по три часа се пие само вода. добивањето на текот на еден месец, може да се повтори на неодредено време. Контраиндикации - влошување на било гастроинтестинални заболувања.

зеленчук

И тоа не само било кој зеленчук, зелка, морков, цвекло. Во таква комбинација, тие исто така може да се класифицираат како "струже" за стомакот "е направен од овие видови на зеленчук салата :. Зелка траг, моркови и цвекло решетки, малку сол и сезона со растително масло салата нарече." Турчин ": поради крути зелка структура со морков и цвекло лаксативно дејство, тоа има силна чистење ефект. не се препорачува за секојдневна потрошувачка (барем секој втор ден).

Зрна и семиња

Germinated пченица (сува), ленено семе, и влакна - сето ова е, исто така, "чистење" на цревата. Сите состојки треба да се земе во еднакви делови, се исецка. Земете една или две лажици на празен стомак со вода. Многу корисна состав и се изговара акција во насока на отстранување од цревата на храна остатоци, отпад и токсини.

Трици за чистење на дебелото црево

Веројатно најпопуларниот од категоријата "струже" за стомакот на "-. Трици Тие работат сигурно, се лесни за употреба и многу евтини.

Започнете со една лажичка пред појадок. Види за една недела во текот на државата: дали постои болка, надуеност и други непријатни феномени. Ако постои - стоп. - ако не, да додадете уште лажица пред вечера, а потоа во недела - пред вечера. Може да се јаде само како тоа - сув, ќе може да се пијалак со врела вода за петнаесет минути. Тоа може да се додаде пијалаци, јогурт, житарки, тестенини - секаде. Една лажица семејството оброци вкус не се менува, и колку корист ќе донесе!

Добар и постот дена со трици. Осумнаесет литри обезмастено млеко, половина чаша на трици и јаболко (две или три). Ние се направи сето ова мус и полека голтка текот на денот.

Важно! Каде трици, треба да биде многу вода - пијалок, инаку ефектот може да се промени.

Чистење на дебелото црево: рецензии

Ние сме сите индивидуални. Секој се обидува да се најде нешто повеќе погодна за вас. Но, во принцип, "струже" за цревните токсини, нормализирање на перисталтиката од обезбеди чувство на леснотија. Често се промовира губење на тежината (со продолжена и редовна употреба). Подобрување на изгледот.

Обидете се да се реши проблемот само со цревата - вкусни и да имаат корист!