Борба против целулит дома. Совети и рецепти

За целулитот не се слушаат жени од различни возрасти и тежини. Погрешно е гледиштето дека "кора од портокал" може да влијае на нозете и бутовите на подуени дами од возраста на Балзак. Излегува дека прилично млади, тенки и паметни девојки се не-не, па дури и покажуваат знаци на тоа на нивното тело. Често, многумина стигнуваат до третата фаза, и само тогаш почнува борбата против целулитот. Дома, се препорачува овој проблем да се однесува на интегриран начин. Ова ќе вклучува антицелулитни бањи, чистење, обвивки и самомасажа.

Што е целулит?

Како што велат, непријателот треба да знае лично. Ако ја отфрлите сложената медицинска терминологија, тогаш сè станува апсолутно јасно и едноставно. Ако зборуваме за визуелната манифестација на оваа болест, тоа се туберкулите и фосината, кои во првата и втората фаза се забележуваат само кога кожата е исцедена, а на третиот и четвртиот видливи и видливи да допрат без механички ефект. И однатре? Целулитот е збирка на маснотии, која е инкапсулирана со густи ѕидови. Поради нејзината непропустливост, школка не дозволува маснотии да се "топат" за време на физичкиот напор, не пуштаат кислород, кој согорува масти. Според тоа, борбата против целулит во домот и во медицинските установи се сведува на едно нешто: уништување на ѕидовите на капсулата и повлекување на поткожното масно ткиво.

Сеопфатен пристап кон елиминација на проблемите

Третманот на целулитот дома е процес кој одзема многу време и кој одзема многу време. Многу салони ветуваат дека ќе ги спасат своите клиенти од омразените туберкули за неколку процедури. Не секогаш се ветени и добиени се совпаѓаат поради индивидуалноста на секој организам. Покрај тоа, третманот во салоните - задоволството не е евтино. Затоа е неопходно да се задржиме за трпеливост, а борбата против целулитис во домовите ќе ги носи плодовите за еден месец. Како што веќе беше споменато, терапијата треба да биде сеопфатна, насочена не само да ги намали визуелните манифестации, туку и да ги елиминира внатрешните проблеми. Ова ќе помогне во следното:

• Балансирана здрава исхрана;
• Физичка активност;
• Антицелулитни шрафови и обвивки;
• Масажа.

Напојување

Неухранетоста е еден од трите китови на кои има целулит. Многу жени прават грешка, од време на време се мачат себеси со експресна диета, која ветува дека ќе помогне да изгуби 10 кг за 5 дена. Запомнете: побавно губете тежината, постабилниот резултат добиен. Враќајќи се во нормална исхрана, брзо ќе ја вратите тежината со интерес. Затоа, постот, диетите и деновите на гладно треба да се заменат со избалансирана здрава исхрана.

Физичка активност

Вршејќи спорт, помагаат на телесната тежина, ги доведуваат мускулите во тонус, но не отстрануваат целулит. Сликите на спортски девојки, се разбира, го потврдуваат спротивното, но не заборавајте дека тие се постигнале преку спортска исхрана и долгогодишна обука. Утрински џогирање, фитнес и фитнес ќе ви помогнат да се борите против причините за целулит, и ова е исто така важно.

Антицелулитни третмани

Што е борбата против целулит во домот без обвивки и грмушки? Овие процедури помагаат да се засити кожата и поткожното слој со кислород и корисни ензими кои ефикасно се борат со "кора од портокал", го активираат протокот на крв и лимфниот проток, го отстрануваат вишокот течности и ги распаѓаат мастите.

• Потребно е чистење со цел да се отстранат мртвите клетки на кожата и да се отворат порите. Се препорачува да се примени директно пред обвивката. Поправете го телото подобро за да се подготвите, особено затоа што не бараат посебни компоненти. За ова се земаат мед, мелено кафе, морска сол и етерични масла со антицелулитен ефект.
• Облогите се еден од најпристапните, најефективните и пријатните методи за борба против целулитот. За да се подготви смесата корисен мед, кафе, сол, црвен пипер, цимет, глина, есенцијални масла. Не е неопходно да се користат сите состојки одеднаш, но главните - мед, кафе и сол - мора да бидат присутни. По примената на мешавината на проблематичните области, неопходно е да се заврши филмот за храна и да се стави на топла облека. Времетраењето на постапката е 40-60 минути, и неопходно е да се повторуваат секој втор ден за еден месец.

Масажа

Механичкото влијание секогаш се сметало за моќна алатка во борбата против целулитот. Благодарение на масажа, ѕидовите на капсулата се ослабени и уништени. Така, површината на кожата е измазнета и обемот се намалува. За време на масажата се препорачува употреба на антицелулитно масло, кое исто така можете да го подготвите, со мешање на основните масти и етерични.