Расте храна: осврти, составот на видовите, ефикасноста и резултатите

Правилна и урамнотежена исхрана - тоа е многу важно не само за спортисти, но исто така и за обичниот човек. Од вашата исхрана зависи во голема мера врз вашиот живот, како и храна - извор на енергија и сила. Храната треба да биде не само корисна, но, исто така, вкусни. Многу луѓе веруваат дека добрата исхрана - тоа е вкус. Побие овој мит е лесно да се Пример одгледување на храна услуга. Осврти помогне да бидете сигурни дека храната која производителот ги исполнува критериумите на правилна исхрана, како и, уште поважно, е многу вкусна.

Основи на добра исхрана

1. Еден значаен дел од секојдневната исхрана треба да биде овошје и зеленчук.
2. Како што е одамна познат, вода - извор на животот. Износот на течност во телото зависи речиси сè: од работата на органите, а последниот настап од ваков вид на кожата.
3. Обидете се да се користи како што е малку што е можно да се прости јаглехидрати. Се разбира, понекогаш е многу тешко да се спротивстави на Pirozhenko, но за да го направи тоа никој не го прави. Тоа не е секогаш строго се ограничи на она што сте навистина ми се допаѓа. Вие само може да го користат поретко и во помали количини.
4. Јадат мали порции, но често. Овој принцип влијае на неколку работи. На пример, на стомакот на крајот да се навикне на помали делови, и вашиот глад ќе се појави многу поретко, кој ќе им помогне да се справат со прејадување.

Сите овие и многу други познати правила на креаторите на одгледување на храна услуга. Осврти помогне да се осигура дека храната е предвидено во многу начини го прави животот полесен, и прави балансирана исхрана се должи на фактот дека на менито е направен од страна на специјалисти.

Како го прави сервисот

Првиот чекор е да се избере тарифата. Тоа зависи од вашите цели. Постојат две опции: првата - за спортисти кои сакаат да се добие мускулна маса, а другата одговара на сите и е во функција на одржување на формата. Со изборот на курсот за збир на мускулната маса, ќе најдете пет оброци, наменета за пет дена. Погодност е дека сега не ќе мора да седат назад и да се брои бројот на калории, протеини, масти и јаглехидрати, сè е веќе направено за вас. Сè што е потребно - тоа е во текот на денот да се отвори садот и извршување на целосен оброк. Исто така, садови со храна од одгледување на храна услугата лесно може да ги понесете со вас на работа, училиште или на друго место. Сега вие не мора брзо закуска во кафуле или, уште полошо, да купат храна во супермаркет. Ти секогаш ќе биде со оброк кој е навистина корисни, и да ви даде соодветни сили трошоци. Ако не ги извршуваат цел на изградба на мускулите, а потоа ќе се вклопуваат во класичен билет за период до три оброци дневно.

Подготовка и испорака

Откако сте ја одбрале вашиот склопот стапка, готвачи се подготви за храна и положени во делови. Вреди да се напомене дека овие луѓе се прави, има голема количина на знаење во областа на исхраната. Затоа, не грижете се, секој дел ќе биде полн со основните елементи во трагови и витамини вас.

По храната се готви, тоа е дадено бесплатно на било кое место во Санкт Петербург. Испорака се врши 2-3 пати неделно во зависност од тоа колку дена ќе избраниот тарифен. И тогаш тоа е едноставна: ќе ја напушти контејнери на храна во фрижидерот, а кога ќе дојде време за јадење, само се дека топлината и да јадат. Сите многу едноставна и кавга-бесплатно.

предности

Прво, секој оброк е завршена. професионалци кои работат на изготвување на мени, кое се пресмета потребната количина на протеини, масти, јаглени хидрати, како и се утврди калорична содржина. Ако сте до него секој пат кога на свој обид да се пресмета калории и постојано се следи, но сега ќе мора ништо да се грижите за, како што секој оброк богат со есенцијални елементи во трагови. Во прилог на тоа, стапката на BZHU строго да се почитуваат, со што се спречува зголемување на тежината.

Второ, овој пристап за исхрана значително да заштедите време, како и сега не ќе мора да се кандидира за долго време на шпоретот и пешачат секој еднаш во самопослуга. Сега сите што треба да направите - е да се цел и да ги преземат храна дадено. Таа е идеална особено за оние кои водат активен начин на живот. Со постојано трчаат наоколу, што често се случува, дека е време да јадат таму на сите, и добра исхрана - гаранција за здравје, така што ги засенија тоа не е достоен за тоа.

тарифи

Моќта на секој човек поединечно. Бројот на оброци и калории поврзани со човековите активности. Затоа, постојат неколку опции на менито што можат да бидат избрани, на пример, во зависност од тоа дали сакате да се здобијат со мускулите или само одржување на вашата тежина.

Во моментов, постојат 4 различни претплата планови:

• Семејство: Ги вклучува сите оброци, наменета за 5 дена.
• Олеснување на работните денови: пет оброци на 5 дена.
• Практично: три оброци на ден во тек на 7 дена.
• Животот помош: пет оброци за 7 дена.

Цени за секоја стапка се малку различни едни од други, како на цените е под влијание на тоа колку оброци на ден дизајниран план, за колку дена, и вашата цел, која е веќе дел зависи. Исто така, тоа е многу погодно да се пресмета приближната вредност на делот што под секој тарифен одгледување на храна се наведени не надминува 220 рубли и. Храна, осврти на кој остави многу клиенти секогаш се направени од квалитетни производи. Сите оние кои сте се обиделе се задоволни.

Одгледување на храна. Храна испорака. Осврти

Ако се уште се во мислата, да ги користат услугите на оваа компанија или не, па ќе одиме напред и пробајте го. Многу луѓе се свртат кон услуги за одгледување на храна. Осврти укажуваат на тоа дека тоа е навистина многу поудобно. Многумина признаваат дека храната е вкусна и здрава. Дури и оние кои претходно биле скептични за храна во садови, сега редовно се купи храна за одгледување на храна. Повратни информации од персоналот е доказ дека компанијата работи на совест, бидејќи тие ги користите активно. Тоа е навистина забележлива заштедува време и напор. Со оглед на сегашното темпо на живот, не секој може да се посвети доволно време на нивната исхрана, така што ќе можат безбедно да му верувате на услуга одгледување на храна про. Осврти потврди дека веќе не треба да се грижите за ништо и само среќен да има вкусна и богата со витамини и елементи во трагови корист храна.