Исхрана Izmaila Kitnera

Губење на тежината - тема која е малку веројатно наскоро да ја изгуби својата итност. Ова значи дека секогаш ќе бидат различни популарни диети. Нови производи се развиени нив редовно. И сите тие ветуваат големи резултати. Во поново време, канадски нутриционист Исмаил Kitner разви нова диета, главниот производ на која е пченка.

Изборот на овој производ се должи на неколку причини. Корист пченка е тешко да се прецени. Тоа им помага на чистење на телото од токсини, отстранување на токсините преку дигестивниот тракт. Покрај тоа, пченка придонесува за отстранување на маснотии во цревата, без негативно влијание врз поткожното масно ткиво. Покрај тоа, го подобрува имунитетот.

Исхрана Izmaila Kitnera е доста тешка, промовира многу брзо губење на тежината. За организмот како стапка не може да биде премногу корисно, тоа не е препорачливо да седат на него подолго од четири дена по ред. Покрај тоа, и тоа не може да се повтори премногу често. Некои препорачува да се користи оваа диета не е повеќе од еднаш месечно, велат други експерти околу два месеци пауза.

Исто така, имајте на ум дека тој нуди многу ограничен број производи, како и бројот на калории произведе многу, многу мал. Одење на диета мрежа Izmaila Kitnera, оваа точка мора да мора да бидат земени во предвид, бидејќи таквите ограничувања ќе бара голем напон. Тоа е вреди да се размислува дали лицето е соодветен начин да се губат телесната тежина, ако тој не му се допаѓа или не може да се толерира било кој од производите се нудат.

Ако се донесе конечната одлука, таа и понатаму останува да се запознаат со производи кои нудат употреба во овие четири дена. Прво на сите, се разбира, пченка. Идеално - варени. Оваа термичка обработка го прави возможно да се одржи максималниот износ на витамини и минерали во производот. Сепак, во зимската сезона најде свежа пченка е проблематична, па тоа му е дозволено да го користите конзервирана. Други производи, кој ви овозможува да се јаде храна Izmaila Kitnera - домати, киви, пиперки, моркови, кромид, краставици и печурки.

А уште неколку зборови за исхрана мени kitnerovskoy. Во првите два дена е дозволено да јадат домати, краставица, морков, кромид, бибер pod, едно киви и две corncobs, или 400 грама на конзервирана пченка. Во следните два дена, наместо на една сијалица во исхраната администрира 150g на печурки.

Покрај тоа, се препорачува да се користи како пијалок на лушпа од кочани од пченка. Подгответе лушпа треба да не порано од 4 часа пред да го користите. Дневно е потребно да се пие најмалку еден литар течност: супа, чиста вода или минерална вода.

Не е тешко да се види дека исхраната Izmaila Kitnera многу тешко, како што е споменато погоре. Тоа е затоа што на овој факт подразбира сите minuses:

- мал избор на производи;

- неурамнотежен исхрана;

- можните негативни ефекти врз телото;

- потребата за голема пауза.

Сепак, ние не можеме да заборавиме на очигледно добрите пченка исхрана:

- минималната цена на производите;

- ниски трошоци на време за готвење;

- подобрување на имунитетот;

- чистење на телото.

Покрај тоа, на интернет не е тешко да се најде многу повеќе од позитивни критики за нов начин за брзо да се ослободи од екстра килограми. Од ова следува дека исхраната Izmaila Kitnera е многу ефикасна. Па можно е да страдаат од 4 дена, со цел да се добијат брзи резултати.

Сепак, бидете сигурни да се земе во предвид состојбата на неговото здравје. Луѓето со хронични болести, таквите методи се контраиндицирани. И навистина, се осмели да седат на еден или на друг исхрана, вклучувајќи го и овој, што треба да се консултираат со лекар, така што нема да предизвика сериозна штета на нивното здравје. И, се разбира, во секој случај не може да се повтори често се препорачува исхрана.